強化健康生活方式對中青年高血壓患者的干預效果

孫祁

【摘要】目的 探討分析強化健康生活方式對中青年高血壓患者的干預效果。方法 選擇自2014年4月～2016年11月我院接收的98例中青年高血壓患者，將其分為對照組和研究組，各為49例，對照組采用傳統降壓藥物和一般生活指導干預，研究組在對照組的基礎上采用強化健康生活方式干預，比較兩組干預后的觀察指標。結果 兩組干預后血壓、BMI、甘油三酯、血清膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等檢測指標相比，差異有統計學意義（P<0.05）；高密度脂蛋白膽固醇指標檢測結果較接近，差異無統計學意義（P>0.05）。結論 強化健康生活方式對中青年高血壓患者取得了良好的干預效果，能明顯提高生活質量，值得在臨床上應用推廣。

【關鍵詞】健康生活方式；強化；中青年；高血壓；干預效果

【中圖分類號】R544.1 【文獻標識碼】B 【文章編號】ISSN.2095-6681.2017.17..01

在臨床上，高血壓主要是由于工作壓力大、生活節奏快及不健康的生活方式引起的，其發病率高，且起病隱蔽，極易造成患者血管、心臟、顱腦等主要臟器損傷，會引起心腦血管疾病、腎功能疾病等，嚴重者甚至會導致休克、猝死，嚴重威脅患者的生命健康[1]。本次研究旨在探討分析強化健康生活方式對中青年高血壓患者的干預效果，現將詳情報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2014年4月～2016年11月我院接收的98例中青年高血壓患者為研究對象，均符合納入標準，將其分為對照組和研究組，各為49例，其中對照組男31例，女18例，年齡在31～53歲之間；治療組男34例，女15例，年齡在33～58歲之間。要確保兩組患者均知情，且在年齡、性別等方面比較，差異無統計學意義（P>0.05）。

1.2 方法

對照組采用傳統降壓藥物和一般生活指導干預；研究組在對照組的基礎上采用強化健康生活方式干預，主要措施包括：（1）向患者推薦科普讀物及健康大講堂等電視欄目，并指導患者強化健康生活；（2）戒煙禁酒，并對患者的飲食進行干預，指導患者對低鹽、低脂、低糖及高膳食纖維飲食進行合理安排；（3）針對患者自身的情況制定運動方案，讓患者自我進行監督，達到最佳運動心率；（4）對患者進行心理干預，根據患者自身的情況有針對性的解決患者的憂慮[2]。隨時與患者進行聯絡溝通，并在規定時間內進行隨診。

1.3 觀察指標

通過對干預后血壓、BMI、甘油三酯、血清膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等指標進行觀察并比較。

1.4 統計學方法

本次研究數據經過多次檢測得出，采用SPSS16.0軟件進行實驗數據分析，計數資料以百分數（%），例（n）表示，采用x2檢驗，計量資料以“x±s”表示，采用t檢驗，以P<0.05為差異有統計學意義。

2 結 果

對照組血壓SBP為（134.08±7.35），DBP為（86.22±3.49），BMI為（22.8±2.4），甘油三酯為（1.73±0.31），血清膽固醇為（5.89±1.34）、高密度脂蛋白膽固醇為（1.44±0.73），低密度脂蛋白膽固醇為（3.54±1.16）；研究組血壓SBP為（121.26±8.24），DBP為（78.24±6.65），BMI為（22.6±2.4），甘油三酯為（1.33±0.34），血清膽固醇為（3.68±1.49）、高密度脂蛋白膽固醇為（1.55±0.84），低密度脂蛋白膽固醇為（2.97±1.33）。兩組干預后血壓、BMI、甘油三酯、血清膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等檢測指標相比，差異有統計學意義（P<0.05）；高密度脂蛋白膽固醇指標檢測結果較接近，差異無統計學意義（P>0.05）。

3 討 論

在臨床上，高血壓病隨著人們生活節奏的加快及生活水平的提高，其發病率呈現上升的趨勢，嚴重影響著患者的生活質量。高血壓病與不健康的生活方式具有密切的關系，患者需要健康的生活理念、生活方式及飲食習慣，應有效控制高血壓患者的血壓，達到改善生活質量的目的[3]。目前主要通過藥物對高血壓進行治療，被人們廣泛使用，合理使用降壓藥物及長期堅持健康生活方式對高血壓患者具有重要的意義。

通過大講堂、專題講座等使得患者進一步了解高血壓的治療原則及注意事項等，還堅持合理搭配飲食，避免暗暴飲暴食現象，并改變久坐、以車代步等習慣，能保持良好的心態來面對疾病，增加了自信心[4]。而且能做到及時隨診，在家自行測量血壓并進行記錄。在本組研究中，兩組干預后血壓、BMI、甘油三酯、血清膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等檢測指標相比，差異有統計學意義（P<0.05）；高密度脂蛋白膽固醇指標檢測結果較接近，差異無統計學意義（P>0.05）。所以，健康生活方式對治療高血壓具有很大的作用，是不可忽視及替代的治療方法。

由此可見，強化健康生活方式對中青年高血壓患者取得了良好的干預效果，能明顯提高生活質量，值得在臨床上應用推廣。

參考文獻

[1] 劉素梅，史婷婷，宋倩倩.持續不良生活方式干預對中青年原發性高血壓患者降壓效果的影響[J].齊齊哈爾醫學院學報，2016，05（437）：693-694.

[2] 陳層層.通過村醫培訓促進農村中老年高血壓患者血壓控制效果的評價研究[D].山東大學，2016，13（38）：52-56.

[3] 梁曉莉.社區高血壓患者生活方式干預的可行性模式探討[D].河北醫科大學，2015，09（71）：89-92.

本文編輯：李 豆endprint