追求極簡生活時，我們要簡化什么

文/張躲躲

《越簡單，越美好》

[瑞典]羅敷（Tintin Tian Sverredal） 著

定價：48元

湖南文藝出版社 2018年11月

生了孩子之后我得了“倉鼠癥”，每天，甚至每時每刻都在囤積東西。起初我對自己說，當了媽媽為孩子囤積一些奶粉、紙尿褲、零食、玩具這不是很正常嗎？我還加入了很多“購物群”，大部分是年輕媽媽們分享打折信息，主題都是買東西。

可是時間一長我發現，家里的存貨已經遠遠超出了“正常”范圍。我對這些東西的需求量是很清楚的，根本沒有必要不斷地買、買、買，而且現在購物這么方便，需要的話隨時能買到。驅使我不斷下單的根本不是“母愛”，而是一種空虛感。照顧孩子非常忙碌和疲倦，遠離從前的生活又帶來心理上的不安，各種因素交織在一起，讓我有一種“物資充足帶來安全感”的錯覺。家里大大小小、亂七八糟的紙箱子和越來越擁擠的空間加重了煩躁，我的幸福指數大大降低了。

認清這個事實之后，我一口氣卸載了好幾個購物APP，也退出了很多微信群，屏蔽了很多微商和代購。我把看手機搜羅便宜貨的時間用來陪孩子看書、寫作、畫畫等。神奇的事情發生了，我的心突然就平靜了，煩躁越來越少，越來越不需要靠購物來消除煩躁，生活逐漸進入了良性循環的軌道，擁擠的家漸漸變得整潔有序。我想，我開始切身體會到時髦的“極簡生活”的好處了。

但是我一直沒弄清楚究竟怎樣才算“極簡生活”，直到我讀了羅敷的《越簡單，越美好》，讓我看到了北歐人完全不同的生活方式，被他們的天真、自律打動，更讓我茅塞頓開，找到了未來生活中更多可能性。

北歐人告訴我們，“極簡”是不被物欲所累，追求精神的豐盈。從飲食到家居，北歐的“冷淡風”已經逐漸在我們的年輕人中間蔓延開來。簡單吃，簡單住，不追求數量多，但注重品質和內涵。書里舉的“喝水杯子”例子讓我很感動。去北歐人家里做客，隨便一個喝水杯子都可能是家人親手做的。“親手做的”四個字，足以秒殺貨架上讓人眼花繚亂的昂貴杯子。

“極簡”還是自律。作者在書中分享了一個捕龍蝦的親身經歷。幾個朋友一起出海捕龍蝦，返航之后發現捕到的龍蝦已經超出了政府規定的數量。船主毫不猶豫，又掉轉船頭把超出分量的龍蝦放生了。他只做了四個字的解釋：“這是規定。”我被這個可愛的船主深深感動。正是這些細小的個人行為，才保障了北歐高效經濟模式的穩定，還保證了占絕大比例的中產階級的穩定。人與人之間、人與社會之間靠自律建立起強大的信任感，信任又極大節約了生活和交際的各種成本。

“極簡”是不斷學習，有技能傍身，才會有“身無一物也敢走遍天涯”的豪情和孤膽。書中介紹北歐人“打短工”的生活方式非常有趣，需要錢就去做事，掙了錢就去花，不計較工作的高低貴賤。同時，為了保持這種“自由”，人們會非常積極地去學習新東西。而雇主們也不會歧視這種“功利性員工”。一個“好掙錢”的社會讓人不會為了生計奔波勞苦、壓力叢生。人的心態好，對他人、對社會就更平和，整個社會的風氣也會良性循環起來。

當然，一本書不足以涵蓋北歐的全景，但是作者多年生活積累的“小事”更容易讓我們普通人在日常生活中受到啟發。“極簡”不是過窮日子，不是苦巴巴，而是奮斗過、努力過，讀很多書、走很多路之后，對生活有深刻的認識，形成自己特有的品位；是對生活的信念一直保有純真，不拘泥于物質的束縛，有更高層次的精神追求。我們羨慕北歐有優秀的重金屬音樂，有精美的家居用品設計，有開放張揚的生活方式……我們羨慕的這些從何而來呢？化繁為簡是功力，是大智慧，把有限的時間和精力用到那些更重要的東西上面。人生最貴重的，是通過不斷學習，將經歷的事、見過的人、讀過的書、走過的路都化作養分滋養你，成就更好的人生。