籃球比賽中鋒技術統計分析
——以寶雞文理學院為例

姜俊辰

中鋒是一個球隊的核心人物，是一支球隊的重要組成部分，一般都由球隊中最高的球員擔任，傳統上的中鋒強調利用自己的身高與身體對籃板球的保護，球隊籃下的防守及利用勾手和籃下技術靠近籃筐單打的能力。隨著現代籃球水平和技戰術的發展，外線中鋒利用中遠距離投籃等非傳統中鋒打法的出現，世界各大聯賽中中鋒技巧的發展有了很大提高。一名優秀的中鋒可以提高整個球隊的攻防質量，在球隊體系中起著至關重要的作用。

1. 研究對象

選取寶雞文理學院2009級的4名水平較好具有代表性的中鋒運動員：體育系09級1班 魏磊、體育系09級2班 李勇勇、歷史系 李昊、中文系 柴博。

2. 研究方法

2.1 文獻資料法

通過搜集有關于籃球中鋒技術的書籍、資料。

2.2 數理統計法

對各中鋒參加的學院金秋杯和校內外友誼賽等籃球比賽(每人32場比賽)進行技術統計分析，包括得分、出手次數、投籃命中率(2分球、3分球與罰球)、籃板球、蓋帽、助攻、搶斷、失誤、犯規等。運用電子表格Excel進行統計。

2.3 訪談法

對運動員和教練員進行訪談。

2.4 觀察法

對4名中鋒運動員的比賽進行臨場觀察。

3. 研究結果與分析

3.1 身高體重的數據對比分析

表1 身高和體重數據統計

表1是各研究對象的身高和體重數據。可以發現四名中鋒的身高都在185cm以上，體重均在80kg以上，身高和體重與普通學生相比較優勢都是很明顯的，符合中鋒位置對于身高與身體的要求。

3.2 得分的數據對比分析

得分是決定比賽勝負最直接的因素。由表2可以看出，在這四場比賽中，體育系09級1班的魏磊在比賽中得分占到全隊的23%，體育系09級2班的李勇勇占到了16%，歷史系的李昊占到了11%，中文系的柴博占到了13%。由各隊中鋒得分在球隊總得分中所占的百分比可以看出除了體育系09級1班的魏磊的得分比重達到了20%以上，其他各支球隊的中鋒均在未達到20%，得分能力較低。相比較下，魏磊的技術比較全面，身體優勢明顯，進攻手段豐富；李勇勇的進攻偏重于合理沖撞區附近，外線投射較少；李昊的得分偏重于搶到前場板后的二次進攻；柴博和李勇勇風格相似。在隊員的得分方面，各中鋒應該著重練習多種進攻手段，在現代籃球中，中鋒的位置已經模糊，不但要求中鋒能夠在限制區內得分，而且要求中鋒應該在三分區內乃至三分區外能夠得分。中鋒的得分手段直接影響到一支球隊的整體得分能力。

表2 得分的數據統計

3.3 投籃命中率的數據對比分析

3.3.1 二分球命中率的數據對比分析

表3 二分球命中率的數據統計

球隊的命中率也是影響比賽勝負的關鍵因素之一，在投籃次數相差不大的情況下，命中率的多少直接影響到全隊最后的得分。表4和表5體現了各支球隊的中鋒在32場比賽中2分球和3分球的平均命中率，還有全隊的命中率作為參考依據。從表4上來看，除了中文系的柴博，其他幾名運動員的命中率均超過了全隊平均命中率，可以說明中鋒在比賽中處于靠近籃下的位置，進球幾率更大一些。體育系09級1班的魏磊在比賽中更多的是限制區周圍與合理沖撞區的投籃，所以命中率只稍高于全隊命中率；體育系09級2班李勇勇集中在籃下的投籃，有了較高的命中率，超過了50%，效率和其他運動員相比較高；歷史系李昊的得分集中在籃下合理沖撞區，但由于身體優勢不明顯，所以命中率比李勇勇低；柴博的身體優勢比較明顯，但中鋒籃下基本功較欠缺，命中率偏低，低于全隊命中率。從命中率可以看出，各中鋒需要加強投籃訓練和籃下技術訓練，提高命中率。

3.3.2 三分球命中率的數據對比分析

從表5可以看出，除了李勇勇在三分線外試投過一次外，其他運動員都未在三分線外試投過，說明以上運動員的遠投能力較差，不具備外線得分的能力。在訓練中，各中鋒應加強中遠投的訓練，保證有一定的遠投能力。如果中鋒運動員具備了外線能力，那么球隊在比賽中的戰術變化上就會有更多的選擇余地，進攻方式也會變得靈巧機動起來，甚至能把對方的防守高度從內線拉到外線來，給對方制造防守混亂。

表4 三分球命中率的數據統計

3.4 籃板球的數據對比分析

3.4.1 前場籃板球的數據對比分析

表5 前場籃板球的數據統計

前場籃板球對于球隊來說，意味著前場的球權，球權意味著更多的得分機會，所以前場板對球隊的進攻起著重要作用。從表7可以看出，體育系09級1班的魏磊和體育系09級2班的李勇勇搶到了全隊一半以上的前場籃板球，而歷史系的李昊和中文系的柴博也搶到的全隊百分之四十左右的前場籃板球，說明幾名中鋒運動員的前場籃板球爭搶能力較好，但從數量上來看，還是身高較高和身體較好的李勇勇和魏磊明顯占優。在訓練中，各隊中鋒應鍛煉自己對籃板球的嗅覺，積極拼搶前場籃板球，為球隊爭取更多的得分機會。

3.4.2 后場籃板球的數據對比分析

表6 后場籃板球的數據統計

后場籃板球是一支球隊防守的關鍵，是對籃圈的直接保護。攻守雙方爭奪投籃未中的球籃板球，是獲得球的最主要手段之一，是籃球比賽中攻守轉換的標志和核心。控制好籃板球意味著減少對手和增加自己的進攻次數，對比賽的勝負起著巨大的作用。所以籃板球的數量不但是左右比賽勝負的關鍵，也能衡量整個球隊拼搶的積極性。尤其是前場籃板球，更是進攻得分的重要保障，是發動二次進攻的開始。在爭搶到前場籃板球以后，由于對方的防守不可能馬上完全形成，此時的得分率要比第一次的陣地進攻要高的多。由表8可以看出體育系09級1班的魏磊和體育系09級2班的李勇勇爭搶后場板的能力明顯優于歷史系的李昊和中文系的柴博。在訓練中，各中鋒應提高對籃板球的嗅覺，積極拼搶，積極卡位。

3.5 搶斷的數據對比分析

表7 搶斷的數據統計

由表11可以看出這4名運動員的場均搶斷都較少，所占全隊的比例也很少，這也是由于中鋒運動員身材高大的原因所致，相比較來說歷史系的李昊和中文系的柴博在搶斷方面比魏磊和李勇勇優秀。4人中搶斷數最多的是歷史系的李昊，他的拼搶兇悍，防守積極，所以搶斷數優于其他3人。搶斷可以直接造成攻防轉換，甚至直接獲得助攻與得分機會，在日常訓練中，各中鋒需要增加自己的敏捷程度訓練，在比賽中也要積極防守，積極拼搶，若能提高自己的搶斷能力，也會對球隊有很大的幫助。

4. 結論與建議

4.1 結論

通過對比分析，我們發現4名中鋒都有各自的特點。其中體育系09級1班的魏磊是他們球隊的主要得分點之一，在進攻中能夠充分發揮自己技術全面，身體強壯，身高等優勢來得分和殺傷對方并獲得罰球，但他和其他3名運動員相比較得分效率一般，命中率稍低。在防守端，魏磊能夠良好的控制自己的犯規次數，保證后場籃板球，給予球隊良好的防守支持，但拼搶意識較差；體育系09級2班的李勇勇在進攻端，能夠發揮自己身高優勢，在限制區內得分，殺傷內線，并能夠在高位策應，但他的中投能力較差，不能良好的融入全隊的進攻體系中。在防守端，李勇勇能夠保證后場籃板，但拼搶意識較差，防守略不積極；歷史系的李昊在進攻上沒有給予球隊太多支持，效率一般，得分能力較差，罰球命中率一般，造殺傷能力一般。李昊是一個積極的防守者，雖然沒有身體優勢，但他閱讀對方進攻的能力比其他3名運動員略強，拼搶積極，在后場籃板球的保護能力上也比較優秀，但在犯規次數的控制上較差；中文系的柴博的進攻能力一般，殺傷能力較差，習慣持球攻，傳球意識較差，但他能夠積極拼搶前場籃板球，增加球隊進攻機會。柴博的防守是4名運動員中最積極的，但在后場板的保護也做的一般。總體來說，這4名中鋒的特點與優劣勢基本反映了我院中鋒運動員的特點與優劣勢，最大的問題就是進攻的手段太少，攻擊范圍小，籃下基本功欠缺，不能很好地參與進攻；防守端犯規次數控制得不好，腳步移動偏慢，判斷對方進攻意圖的能力較差。

4.2 建議

通過各項數據的對比分析，建議各運動員和教練員在平時訓練時能夠制定詳細的計劃，針對各運動員的特點進行訓練。4名運動員需要在訓練中加強投籃訓練，增加自己的投籃和罰球命中率，提高傳球意識和傳球成功率，提高控制犯規的能力，積極地防守，要求能攻善守全面發展，并且在訓練和比賽中積累經驗，提高自己的心理素質和鍛煉頑強拼搏的意志。