運動校園跑APP在云南農業大學公共體育課程的應用研究

黎志芳，劉 春

（云南大學體育學院，云南 昆明 650500）

在互聯網與智能手機高速發展的今天，針對大學生體質健康問題，各高校積極尋求解決方法。運動校園跑APP是通過網絡和手機APP實現體育教學信息資源整合的全方位移動學習軟件，此軟件于2014年4月由浙江萬航信息科學技術有限公司推出，目的在于促進人與生態的和諧共生，鼓勵高校學生注重自身各項體能指標，利用碎片的時間奔跑在校園，讓運動更便捷地走進學生的日常生活。基于此，本研究通過云南農業大學在使用運動校園跑APP狀況入手，全面探討云南農業大學公共體育課程改革情況，分析學生使用及教師應用態度等，提出運動校園跑APP在應用中存在的問題和改進辦法，以期為使用運動校園跑APP的高校提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

運動校園跑APP在云南農業大學公共體育課程的應用。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據研究所需的材料，查閱了云南大學圖書館相關的文獻資料，在中國知網、萬方數據庫中以“運動類APP”“學校體育”為關鍵詞，查閱關于運動APP的種類、功能、特點等，為本研究提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法 以云南農業大學本科一、二年級的學生為調查對象。（1）問卷的設計。為確保問卷的合理性、有效性，在問卷的設計上咨詢云南大學、云南農業大學、云南財經大學和西南林業大學4所高校體育學院教師，各學校教師就問卷的設計、內容、排版等方面的問題給予意見和建議，對問卷進行不斷修訂，最終形成正式問卷。（2）問卷的信度檢驗。對于問卷的信度檢驗采用了重測法，對云南農業大學本科一、二年級30名學生進行測試，在間隔1周后再次發放問卷進行問卷重測，對前后2次問卷的每道題每個選項的選擇情況進行統計分析，得到的分析結果系數為0.85，證明本次研究問卷信度良好。（3）問卷的發放與回收。采用問卷星填答與回收方式進行。收回問卷193份，有效問卷193份，其中年級比例為大一83份、大二110份，性別比例為男生100份、女生93份。

1.2.3 訪談法 為更進一步了解運動世界校園APP在云南農業大學的實施現狀、實施的利弊，對學生、學校的影響及在管理過程中存在的問題等，對云南農業大學的教師及管理者進行訪談，以獲得有效信息，為研究提供一定依據。

1.2.4 數理統計法 將通過問卷調查獲取的數據錄入計算機，利用計算機WPS中Excel 2000對回收的有效問卷進行處理分析。

2 結果與分析

2.1 公共體育課程構成

云南農業大學公共體育課程共有4個學期，其實施校園跑改革的具體實施時間為2017年3月份，每學期公共體育課程共由3部分組成，教學周數為每學期16周，目前已實施2個學期。具體構成見表1。

2.2 校園跑實施細則

云南農業大學校園跑將東、西的校區校園內衛星布點若干個，跑步者按照跑步類APP軟件使用流程操作，APP系統會隨機分配跑步路線。學生利用手機下載相關軟件后，對課程和教師進行對應選擇。在進行校園跑時選擇“開始跑步”，輸入此次跑步千米數，系統會隨機分配跑步路線且產生相應感應點位，沿點位跑步（可不按點位順序跑），經過全部點位并完成該次選擇的千米數才可上傳成績。學生每人每天只可上傳1次成績，每次最多可以上傳5km（超過5km者仍按5km計算）。具體細則見表2。

表1 云南農業大學公共體育課程構成

2.3 學生使用校園跑APP反饋

2.3.1 使用態度 由表3可知，11.9%學生認為校園跑千米數與體育課成績掛鉤非常合理，40.93%的學生認為合理，一般的占23.8%，認為不夠合理和非常不合理的學生分別占13%和10.4%。此外，通過表4發現，學生在使用運動校園跑跑步類手機APP過程中認為能滿足健身需求占34.7%，不能滿足學生健身需求的占46.1%，不太確定的占19.1%。

2.3.2 對體育鍛煉和體質健康的認識 表5顯示，40.9%的學生認為運動校園跑跑步類手機APP對體育鍛煉習慣養成作用一般，認為對體育鍛煉習慣養成具有重要作用和較大作用的占10.9%和32.6%；31.6%學生認為校園跑APP對督促大學生參加體育鍛煉作用一般，認為對督促體育鍛煉具有積極作用和較大作用的占14%和36.3%。此外，表6調查發現，68.91%的學生認為對體質健康具有積極影響。

表2 云南農業大學校園跑細則

表3 校園跑APP與體育課程融合調查統計 n=193

表4 校園跑APP對健身需求調查統計 n=193

表4 校園跑APP對體育鍛煉調查統計 n=193

2.3.3 使用評價 由表7可知，運動校園跑跑步類手機APP在使用過程中，其定位與計數一般的占38.9%，認為不準確和非常不準確的占35.2%和9.3%。在進一步的調查中發現，學生認為在應用APP時應增加如卡路里消耗、睡眠監測、久坐提醒等更多功能，并認為跑步內容過于單一化，應融入更多的運動項目，以達到運動鍛煉多元化及監督與管理的目標，此外還有部分學生認為可適當加入社交應用平臺，將約跑、校園排名、鍛煉分享與反饋等進行推送。

2.4 教師使用校園跑APP的態度

2.4.1 可行性 手機的普適性和攜帶便捷性可以引導學生利用工具進行隨時隨地的鍛煉，對校園體育文化氛圍具有推動作用。使用運動校園跑APP可以激發學生鍛煉的興趣和動機，培養學生鍛煉的科學性、主動性，避免鍛煉的限制性，對學生鍛煉習慣的形成有積極影響，而且對學生鍛煉具有一定的指導作用，對推進學校體育課程的革新及高校信息化建設發展具有積極影響。此外，對滿足學生身心健康全面發展，鼓勵大學生積極開展體育運動，保持良好心態，鼓勵學生強身健體、緩解壓力，治愈學生身心懶惰、改變校園體育風氣，達到引導學生走下網絡、走出宿舍、走上操場的目標，提高學生身體素質等也有不同引領；另外，運動校園跑延長了體育課時間，能讓學生的健身、健美更有效。

2.4.2 應用中存在的問題 （1）運動校園跑APP是通過手機記錄學生跑步數據的，學生在跑步全程都需拿著手機跑，容易摔壞手機及摔倒，運動校園跑APP在校園的主干道和校園熱鬧地段設置一些必經點和選經點，而來往車輛及行人的穿梭，都容易對專心跑步的學生造成極大危險，存在巨大的安全隱患。（2）學生一般會選擇在晚上跑步，可能會因燈光太暗或定位點太偏僻而存在極大安全隱患。再者，運動校園跑APP的運動項目過于單一并且還必須由該軟件進行隨機定位路線，而不是由學生自由選擇跑步路線，學生可能會覺得比較乏味無趣，可能會讓學生無法體會到跑步的樂趣，只是為了拿到學分而在跑步，忽略了跑步本身的樂趣。（3）跑步里程數與體育課成績掛鉤并且限定每天、每學期的完成量，可能還會造成部分學生的心理負擔。

表6 校園跑APP對學生體質健康影響調查統計 n=193

表7 使用校園跑APP定位與計數反饋 n=193

2.5 運動校園跑與公共體育課程實施

2.5.1 公共體育課程改革意義 公共體育課程融入運動校園跑，其改革旨在使學生建立終身體育鍛煉理念，引導學生積極參與課外體育活動，延續課外體育活動，提高自身體質健康狀況。調查得知，學生認為使用運動校園跑跑步類手機APP對推進學校體育課程革新具有積極意義占整體的66.8%，沒有意義占整體的25.4%，具有消極意義占整體的7.8%。

2.5.2 公共體育課程改革目標 公共體育課程中進行運動校園跑，調查得知，63.8%的學生認為具有增強鍛煉的主動性，47.2%學生認為可以延續體育課程外的鍛煉目的，41.5%的學生校園跑有助于形成健康校園的氛圍；此外，智能化引入有助于學生科學和自覺地了解自身身體狀況，還有學生認為課程改革有助于將鍛煉視為學習和生活中的一項休閑娛樂的方式。

2.5.3 信息化建設作用 高校信息化的建設使教師的教學工作現代化，使學生學習起來具有更大興趣，學生的課外體育活動能得到實時監控，更具可視性，對高校信息化建設發展的作用較大。調查顯示，有34.7%學生認為運動校園跑與公共體育課程改革對學校信息化建設作用大，34.7%學生認為一般，認為非常大占整體的16.6，認為無作用和作用小的占整體的7.8%和6.2%。

3 結 論

云南農業大學在公共體育課程中實施校園跑，其實施細則、要求和評分標準是合理和可行的，對推進公共體育課程改革具有積極作用和意義。運動校園跑APP對督促學生參與鍛煉、對體質健康、校園文化建設等方面具有不同促進作用。但是對學生體育鍛煉習慣的養成有待進一步探討，此外校園跑APP的定位與計數準確度改善、增加更多智能化功能、滿足學生多樣化的健身需求、佩戴安全、替跑管理漏洞等方面是今后需要不斷研究和改進的地方。