人格對大學生學業拖延的影響

張燁

摘 要： 人格在影響學業拖延的眾多變量中起著十分重要的作用。大量研究探索了學業拖延與多種人格特質之間的關系，包括神經質、自尊和完美主義等。本研究將綜述近年來關于人格影響學業拖延的研究現狀，并探討未來研究的方向。未來研究可以考察神經質、自尊和完美主義等變量在預測學業拖延方面的相對優勢；可以進一步研究人格之外的其他因素對學業拖延的影響；還可以采用縱向研究以確定學業拖延的原因。

關鍵詞： 人格特質 學業拖延 完美主義 自尊

1.引言

“拖延”是指自我調節失敗的現象，往往會延遲完成、臨近最后期限匆忙完成或完全避免某種任務。最近幾年，“拖延”在全世界都很普遍。學業拖延，也稱學術拖延是許多“拖延”研究中的一個重要領域。學生完成學期論文、準備考試或完成閱讀任務和作業的過程中，經常出現拖延現象。有研究發現，學生中有70%到95%的人都存在學業拖延，其中50%的學生屬于長期拖延[1]。尤其值得注意的是，大學階段的學業拖延最嚴重和普遍。Meirav和Marina的研究表明，大學生群體中有80%—90%的學生在開始或完成目標任務時有拖延，只有10%—20%的學生會即時著手完成任務[2]。國外研究表明，大學生的拖延行為將會對他們的學習和生活產生許多不利影響，包括完成任務的質量差，經常出現緊張焦慮的情緒，進而影響到大學生當前的學業狀況、未來的事業成就，以及長遠的身心健康。因此，關注大學生的學業拖延，深入研究影響大學生學業拖延的因素至關重要，既有助于進一步深厚學業拖延的理論基礎，又有助于為指導大學生減少或規避學業拖延指導提供理論依據。

影響學業拖延的因素有很多，例如人格特質、情緒智力、應對方式、情緒效價、時間管理、自我決定、自我效能、自我調節學習能力等。關注學業拖延的研究發現，學生的學業拖延現象通常與自我效能感差、自尊心低、壓力大、非理性思維、難以集中注意力、恐懼失敗、時間管理能力弱、問題解決能力弱及工作習慣差等特征有關。盡管導致學業拖延的原因各不相同，但人格特征在拖延的發生中扮演著相當重要的角色。Steel（2007）在研究中指出，大五人格中的責任心特質是拖延的強有力預測指標，即責任感越強的學生越少出現學業拖延。此外，國外研究人員Mcahit等的研究表明，大五人格中的神經質特質與學業拖延存在顯著正相關，外向性特質與學業拖延存在顯著負相關[3]。對此可以解釋為，高神經質的個體，負面情緒較多、情緒波動大，易焦慮，這樣的學生越容易出現學業拖延；高外向性的個體，為人熱情，積極情緒多，樂群，這樣的學生越不容易出現學業拖延。國內研究人員對此進行的驗證研究發現，責任心和神經質是學業拖延的重要預測因素，可以解釋大學生學業拖延行為17%的變異。由此可以看出，人格特質對大學生學業拖延有著重要影響。目前，大量研究探究了學業拖延與多種人格變量的關系，包括神經質、自尊和完美主義等，本研究將在現有研究的基礎上，回顧近年來人格影響學業拖延研究的現狀，探究未來研究方向。

2.“大五”人格與學業拖延

王俐蘋和劉丹（2017）使用中國簡縮版的“大五”人格量表（CBF-PI-B）和Aitken拖延問卷對大學生的進行了問卷調查。結果表明，神經質這一人格特質與高校學生學業拖延正相關關系顯著，責任心、順從性、外向性與大學生學業拖延負相關關系顯著，開放性與大學生學業拖延的相關不顯著。數據分析進一步顯示，神經質能夠顯著地正向預測大學生學業拖延行為，責任心、開放性能夠顯著負向預測大學生學業拖延行為。本研究結果驗證并支持了國內相關研究結果。卻與國外研究結論有差別。Irfan等人的研究得出，開放性與拖延呈顯著負相關關系，外向性與拖延呈顯著正相關關系[4]。這與國內研究結果存在爭議，究其原因，首先可能是由于研究者使用的研究工具不一致。John，Donahue和Kentle于1991年編制的大五人格特質量表（BFI）、Costa和McCrae于1992年編制的大五人格量表、中國簡縮版的“大五”人格（CBF-PI-B）等不同版本的人格測試量表被不同研究者應用于不同的研究中。研究工具的差異可能導致不同的結果。其次，可能是由于樣本的不同。考慮到中國與國外的文化、教育等方面存在差異，國內外大學生在人格特質影響學業拖延的機制上可能有所不同。未來研究可以著重考察本國大學生樣本，使用中國版“大五”人格量表，擴大樣本量，進一步驗證已有研究的結果。

3.完美主義與學業拖延

完美主義傾向作為影響學業拖延的人格特質之一，尤其被研究者重點關注。有完美主義人格特質的個體通常對自己有異常高的要求和標準，并且伴隨著極端的自我批評，甚至有很低的自我評價。在完美主義的相關研究中提出，完美主義有不同的維度，包括適應性的完美主義與非適應性的完美主義。適應性完美主義者從他們的努力中獲得快樂，在實現目標方面更加靈活，設定現實的標準，有很高的個人標準，但沒有自我批評。不適應性完美主義被看作是一種錯誤的認知模式，導致自我妨礙行為，如拖延癥。拖延者對自己提出不切實際的要求，并表現出與完美主義相關的認知特征。基于拖延和完美主義之間相似的認知特質，眾多研究人員研究了完美主義與學業拖延之間的關系，大量證據支持完美主義和拖延之間聯系密切的假設。完美主義者更容易拖延，因為他們擔心自己沒有能力達到完美的結果，避免犯錯誤。但具體而言，相比適應性完美主義者，不適應性完美主義者會出現更多的經常性拖延；相比無完美主義者，適應性完美主義者和不適應性完美主義者都有更少的拖延行為[5]。

完美主義除了有適應性和不適應性的劃分外，還有研究者依據不同取向，將完美主義者分為自我取向、他人取向和社會規范的完美主義。此外，弗羅斯特（Frost）等人基于不同效價，將完美主義者分為消極、積極和非完美主義三類。由于完美主義有不同維度的劃分，導致完美主義與拖延的關系研究還未達成一致的結論。一些研究結果表明，完美主義與拖延呈負相關，另一些研究則顯示完美主義與拖延呈正相關。未來研究可以借助元分析等工具進一步研究不同維度的完美主義與學業拖延之間的關系。

4.自尊與學業拖延

自尊是個人對自己能力和價值的評估和判斷，以及伴隨評估產生的情緒感受，這種判斷在自我調節中發揮著重要作用，會影響人的行為、動機和情感。Flett等人（1991）提出拖延癥是為了保護自我表現，自尊水平低是導致學業拖延、學業成績低等自我挫敗態度的重要因素。國內外許多研究都發現拖延與自尊之間存在顯著的負相關。低自尊個體對自身能力評價很低，經常逃避可能失敗的任務及涉及能力評估的所有情形。拖延是一種保護自尊的策略，以便把任務失敗歸因為時間不充分或投入的努力不高，避免得到能力不足的評價。國內近期研究顯示，高校學生學術拖延與自尊的負相關關系顯著；自尊能夠顯著地負向預測學術拖延[6]。因此，學業拖延與自尊的關系可以解釋為學生的自尊水平越高，其拖延行為就越少，拖延程度就越低；自尊水平低的人更容易產生拖延行為，他們的拖延程度更高。當前研究一般認為自尊是單維的結構，但有研究提出自尊可以區分出不同的成分：自我喜歡與自我勝任。未來研究可以進一步區分自尊成分，并探討不同的自尊成分如何影響學業拖延。

5.結語與展望

多種人格特質都對大學生的學業拖延有重要影響，其中神經質、責任心、完美主義、自尊對學業拖延的影響尤其重大。研究大五人格對高校學生學業拖延的影響發現，大五人格中的神經質與高校學生的學業拖延呈顯著正相關，神經質對學業拖延有顯著的預測作用；責任感、順從性和外向性與學業拖延呈負相關，責任和開放可以消極地預測學業拖延。

大五人格中的責任心和神經質是學業拖延的重要預測因素，可以解釋大學生學業拖延行為17%的變異。完美主義影響學業拖延的研究顯示，完美主義者更容易拖延，因為他們擔心自己沒有能力達到完美的結果，避免犯錯誤。但具體而言，相比適應性完美主義者，不適應性完美主義者會出現更多的經常性拖延；相比無完美主義者，適應性完美主義者和不適應性完美主義者都有更少的拖延行為。自尊影響學業拖延的研究顯示，學業拖延與自尊顯著負相關；自尊顯著負向預測出學業拖延。

未來研究可以從以下幾個方面展開：首先，諸如神經質、責任心、完美主義、自尊等多種人格特質對學業拖延都產生重要影響，但各人格特質的影響力、解釋變異的程度都還不清楚。因此，我們建議在未來的研究中對這些變量進行評估，考察這些變量在預測學術拖延方面的相對優勢。其次，除了人格特質外，還有一些因素影響學業拖延，如自我決定、自我效能、情緒效價、應對方式等。我們建議，未來研究進一步考察各種變量之間的預測比重，以期建構一個全面的學業拖延預測模型。最后，已有研究大多參與采用的是橫斷設計，已經被證明的關系可能不一定是因果關系。因此，我們建議在未來的研究中采用縱向研究以證明因果關系，確定學業拖延的原因。

參考文獻：

[1]Steel， P.. The nature of procrastination： A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure[J]. Psychological Bulletin， 2003，133（1）：65-94. Wolters.

[2]Assur， A. M.. The relationship of academic procrastination to affective and cognitive components of subjective well-being （Unpublished doctoral dissertation）[M]. New York：New School for Social Research，2003.

[3]黃桂仙， 宋娜， 郭馨憶.大學生學業拖延現狀及其與人格的相關研究[J].社會心理科學，2014（29）：17-20.

[4]Flett， G. L. & Hewitt， P. L.. Perfectionism and Maladjustment： An overview of theoretical， definitional and treatment issues[A]. In G. L. Flett & P. L. Hewitt， （Eds.） Perfectionism： Theory， research and treatment[C]. Washington， DC： American Psychological Association， 2002：5-31.

[5]Lippincott， J. M.. The relationship between procrastination and perfectionism in undergraduate college students[M]. Initial Forays into Psychological Science， 2010：5， 6，15-18.

[6]陳陳， 燕婷， 林崇德. 大學生完美主義、自尊與學業拖延的關系[J]. 心理發展與教育， 2013，29（4）：368-377.