江西省健身俱樂部中健美操專業學生就業狀況調查研究

王玉源趙金嶺

?

江西省健身俱樂部中健美操專業學生就業狀況調查研究

王玉源趙金嶺

(贛南師范大學體育學院, 江西 贛州 341000)

對贛南師范大學近三年來健美操表演專項畢業生的就業狀況及方向進行調查，掌握俱樂部工作人員從業前背景，了解當今健身俱樂部的發展趨勢和健身俱樂部對人才所提出的要求，歸納總結健美操專業與健身俱樂部的專業契合點，旨在為大學生就業及俱樂部招聘人才提供思路。

健美操；健身俱樂部；就業

改革開放三十載，我國在經濟領域取得的成就舉世矚目，國民的物質生活水平也有了質的飛躍，精神方面的追求和參加體育運動的意識不斷增強，具有專業體育背景的指導人才的社會需求隨之增加。90后已經成為當今社會消費的中堅力量，他們不僅追求豐富的物質生活，還對塑造強健的體魄、完美的身材曲線有著強烈的愿望，健身俱樂部必然被人們所追捧，專業健身教練的價值得到體現。但是從事健身行業的人來自社會的各行各業，影響了健身教練隊伍的整體專業性。

1 健美操與健身俱樂部的專業契合

1.1 健美操概念

健美操有多種分類方式，應用最廣的分類是李亞楠編寫的《健美操》，它將健美操分為競技健美操和健身健美操兩大類。這是一項非常受歡迎的非傳統體育項目，具有大眾化的特點，融體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體。健美操是一種有氧運動，其特征在于持續一段時間的低至中等強度的身體運動，主要增強參與者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。實踐表明，跳健美操有諸多好處，它有助于改善體質，而且還具有瘦身的效果，這種運動減肥方法集健美和健身于一體，適合廣大中青年，尤其受到廣大女性的喜愛。

健身健美操的目的在于增進健康，可為社會不同年齡、職業的人所采用。它根據練習對象的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間長短不一。

競技健美操是由音樂伴奏，通過難度動作的高質量完成，運動員連續展示復雜和高強度動作的能力，并持續一定時間的中高強度運動。成套動作必須通過所有動作、音樂的完美融合并體現原創性。但對于初學者來說難度系數較高，不適合老弱病殘孕等人群參與。具有相當難度與危險性，運動負荷高，受眾面小。

1.2 健身俱樂部概念及分類

一般認為所謂健身俱樂部就是為廣大群眾提供系統的體育鍛煉服務的盈利性組織。通俗的講，它是指城市里用來健身的場所，一般都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目和專業的教練指導，良好的環境和健身氣氛。在俱樂部里不僅能鍛煉肌肉，讓身材更有型，還能結交很多新朋友。

健身俱樂部根據所服務的對象差異，形式大致分為三種。第一種是在高檔酒店內的健身房，主要面向本酒店客人，定位高端，一般都配備游泳池，但面積一般不大，價格相對較貴，人氣不足，環境極佳。第二種是會員制健身房，主要面向中收入群體和對環境有一定要求的人群，設施齊全，課程較為全面，具有強大的教練員班底，人氣火熱，環境一般。第三種是大眾健身俱樂部，硬件和人員水平較低，但價格最為低廉，故而人氣非常足。

1.3 健美操與健身俱樂部的專業契合

通俗的來說，健身俱樂部就是人們減肥、增肌的場所，繼而分成了團操房和器械區兩大分區，而健美操中的大眾健美操和競技健美操也可以達到減肥和增肌的目的。

在競技健美操中，力量訓練和柔韌訓練是日常訓練中最為重要的兩個部分。運動員必須能夠熟練掌握訓練方式、制定訓練計劃，達到增肌的目的，從而使身體素質能夠完成相應難度。以胸肌為例，通過俯臥撐來進行徒手訓練，有夾肘俯臥撐、沖肩俯臥撐、文森俯臥撐、倒立俯臥撐等，都有較好的增肌和塑形效果，但是這些訓練方式對初學者有較大難度，而一般教練并不掌握其訓練方法，健美操運動員運用起來卻游刃有余。健美操運動員不僅有嫻熟的徒手訓練經驗，也能夠使用器械來達到鍛煉胸肌的目的。啞鈴是訓練中最常用到的小器械，利用啞鈴做上斜彎舉、外旋轉彎舉、單臂彎舉等動作對訓練胸肌有著很好的效果。健美操運動員可以較為熟練的使用器械，了解其作用原理以及對人體機能的影響，使用坐姿推胸肌、臥推架等器械可以達到迅速鍛煉胸部肌肉的效果。競技健美操中包含4個組別，共幾十個難度，每個難度所需要的肌肉各不相同，一個合格的運動員可以掌握一半以上的難度訓練方法及其相對應的肌肉訓練方法，這些可以稍加改動便可運用到俱樂部的工作中去。

數據表明，健身俱樂部中也有相當數量的女性會員。相對于男性追求的肌肉，她們更鐘情于身材和線條，運動后的拉伸與放松是塑造完美身材曲線的關鍵。盲目的拉伸極易對身體造成損傷，輕則韌帶拉傷，皮膚淤青，重則關節脫臼，也就是說專業的拉伸指導非常重要。為了藝術性，健美操運動員也追求完美的身體曲線，拉伸與放松也是訓練過程中的一部分。拉伸的關鍵在于既要達到拉伸的目的也要保護好關節、韌帶和肌肉。在長久的專業訓練與學習中，運動員對于人體關節、韌帶和肌肉的了解已經超出常人，如何保護和拉伸自然是不在話下，從事這方面的工作更是駕輕就熟。

健美操是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的、多元的體育項目，在訓練中要求運動員掌握大量的舞蹈操化動作，有時為了增加套路的藝術性還會學習瑜伽、民舞、芭蕾、街舞等元素。健美操成套動作的完成需要伴隨這音樂的節拍，這就要求健美操運動員要有準確的樂感以及跟隨音樂準確的做出難度和操化動作的基本能力。健身俱樂部中的團操跟健美操有著極大的相似性，甚至其中就包含健美操的內容。一般健身俱樂部中都有有氧舞蹈、普拉提、健身操、啞鈴操、肚皮舞、搏擊操、踏板操、爵士舞等團操課程，基本上課方式為在有節奏感的音樂下跟隨教練的動作和語言指導完成動作，這也就要求教練要有良好的樂感、語言表達能力并且掌握教動作的技能。健美操運動員在向隊友教授動作和難度時掌握了“教”的技能，而且都有在俱樂部或學校社團兼職的經歷，經驗豐富。除此之外，團操教練還要不斷學習新的操課，這時健美操運動員對動作的學習、理解、創造能力的優勢就顯現出來了，稍加學習即可進行教學工作。

2 我國健身俱樂部現狀分析

2.1 基本現狀

表1 健身教練從業前背景統計

體育畢業生退役運動員舞蹈專業畢業生會員轉健身教練參加健身教練培訓退伍軍人其他 人數7435121943467 百分比31.3%14.9%5.1%8%18.3%19.5%2.9%

通過對江西省贛州、南昌、景德鎮等城市許多健身俱樂部調查統計可以發現，體育專業畢業生雖然在總人數中所占比例有31.3%，但比例還是偏小，還有很多健身教練是通過所謂健身學校的短期培訓上崗，在此之前并不具有相關專業背景。許多教練以賺錢為第一目的，忽視了工作本質。健身教練及團操教練水平參差不齊，一部分人存在無證上崗的情況，大部分由學生兼職。這使得俱樂部忽視運動本質，缺失體育人文精神，對于俱樂部的長遠發展和會員來說都是極不負責任的。

以江西省為例，健身教練隊伍中體育專業畢業背景所占比例偏低，影響健身教練隊伍整體的專業性，嚴重阻礙了健身教練的職業發展，以國家職業資格認證居多，技能單一，體育訓練經驗不足。

隨著社會經濟的發展，俱樂部人員的新老交替，會員素質的提高，俱樂部需要更高素質的教練員。健身教練行業專業化是大趨勢，健美操運動員這種專業且對口的人才必將為健身行業更好的發展注入強勁動力。

2.2 我國健身房的數量與美國存在差距

圖1 2017年中美兩國健身市場規模對比

通過分析公開資料可以發現，目前美國有35000余家健身俱樂部，在美國平均9000人就擁有一家健身俱樂部。而我國健身俱樂部的數量及規模都遠遠落后于歐美等國家。目前我國健身俱樂部僅有5000余家，數量僅為美國的1/7，平均32萬人才擁有一家健身俱樂部。但以我國現有的經濟水平和現有消費群體的消費觀念可以推斷，健身俱樂部在我國還有巨大的發展空間。

3 健美操運動員的專業優勢

具有體育專業背景的教練比非體育專業背景的教練對健身俱樂部的發展更具有積極作用。他們大都參加體育訓練5年以上，冬練三九夏練三伏使他們對體育運動有著深厚的情感，更能把握體育本質，堅守體育精神。體育精神對體育實踐活動起著導向作用，并規定著體育文化模式的選擇。他們可以將俱樂部引向正確的價值觀，使健身俱樂部成為城市“荒漠”中的體育綠洲。

3.1 健美操運動員同時具備運動技能與理論知識

健美操專業的訓練管理與健身俱樂部的工作之間有著很多的共同點，無論是專業技能還是運動經驗和運作都能夠相互借鑒應用，這就使具有健美操專業背景的教練更容易上手健身俱樂部的工作，并且更專業。健美操專業的學生在練習專業能力的同時，還在不斷的系統學習相關的理論知識。理論與實踐相結合使得訓練事半功倍，在從事健身教練的工作中也能夠發揮巨大作用。

運動解剖學是人體解剖學在體育領域的一個分支，它是以人體解剖學為基礎，研究體育運動對人體姿態結構和生長發育所產生的影響，探索人體機械運動規律及其與體育運動技術關系的一門學科，使運動員對自身的了解不僅僅只停留在經驗之談。體育心理學是心理學的一個重要分支，它是一門研究人們從事體育活動的專門條件下的心理現象及其發生、發展規律的科學。體育心理學對人及其行為在比賽和健身運動情境中的科學研究，繼而從比賽和健身運動中找出一些原則和規律使體育從業人員能夠運用，以指導成人和兒童參與運動并從中得到益處。體育保健學是運用醫療保健的知識和手段，對體育運動參加者進行醫務監督和指導，使體育運動能更好地達到增強體質、增進健康的效果，提高其體育競技的水平，預防和減少運動損傷的發生以及進行意外時的初步救護。運動生理學及實驗是研究人體在體育活動和運動訓練影響下結構和機能的變化，研究人體在運動過程中機能變化的規律，以及形成和發展運動技能的生理學規律，探討人體運動能力發展和完善的生理學機理，論證并確立各種科學的訓練制度和訓練方法。

這些課程是體育與其他學科的交叉學科，是非體育專業所接觸不到的，但是它們對參與體育運動、進行體育指導有著無可替代的作用。系統的知識理論學習可以提高體育運動的效率，減少體育運動過程中對身體的損傷，以及進行發生運動損傷時的初步救護，有效避免二次傷害。

3.2 健美操專業學生從事健身俱樂部工作的加分項

眾所周知，運動通常伴隨著一定的危險性，運動中多多少少伴隨著運動損傷。訓練水平低、身體素質差、動作不規范是導致運動損傷的原因。健美操運動員這種復合型人才可以運用多年理論學習、訓練的實踐經驗，能夠較為準確的判斷處理解決俱樂部工作中的問題突發傷病、運動性損傷并給出緩解方法和初步治療，為會員開出專業合理的運動處方等。

健美操的專業特點培育了健美操運動員開朗樂觀的性格，使得他們更善于與人溝通；長時間的藝術熏陶使他們具備了常人不具備的氣質；多年的專業訓練使他們有強健的體魄。這些素質對于本身就屬于服務性質的健身教練來說無異于如虎添翼。

一名合格的健身教練，不僅要具備運動技能、全面系統的理論知識、豐富的運動經驗，還要有良好的體育價值觀。然而一般人通過短期的培訓和學習，不可能熟練的掌握這些理論知識和專業技能。同等條件下具有體育專業背景的教練對于非體育專業的教練具有壓倒性優勢。

4 結語

健身俱樂部在我國經過30多年的發展，已經形成了十分成熟的運營體系，但由于經營成本有限、專業人才不足、經營理念滯后的約束，已經難以滿足當今的市場需求，使得俱樂部得不到長足發展。中高級管理人員很多不具有專業體育背景，使得俱樂部發展過于商業化，忽視了運動的本質。俱樂部需要專業、具有良好價值觀的人才來改變現狀，重新找到運動本質與商業盈利之間的平衡。

新時代的號角已經吹響，我國的社會經濟持續發展，人民生活水平將會再上一個臺階，因此健身行業在我國還有巨大的發展空間。健美操專業發展盡管已經比較成熟，但人才培養目標不夠準確，存在人才培養和社會需求不匹配的現象。當下的畢業生面臨著嚴峻的就業形勢，我們應該用敏銳的視野洞察社會對人才的需求，了解當今健身行業的發展趨勢，立足于自身專業，堅守體育本質，充分發揮出健美操專業得天獨厚的優勢。

[1]中國產業信息網. 2017年中國商業健身行業發展現狀分析[EB/OL]. http://www.chyxx.com/industry/201702/498620.html.

[2]中國產業信息網. 2017年美國健身俱樂部行業發展現狀及市場規模預測[EB/OL]. http://www.chyxx.com/industry/201703/508466.html.

[3]李亞楠.健美操[M].杭州:浙江大學出版社,2014.

[4]焦素花,焦現偉.建國以來體育價值變遷的觀念史證與文化闡釋[J].體育與科學,2018,39(2):106-113.

[5]王遜,汪現義.江西省社會體育專業創新創業教育實踐體系的構建[J].湖北體育科技,2017,36(1):4-6.

[6]趙振,柴仲學.現代化體育消費升級背景下體育產業轉型研究[J].廣州體育學院學報,2018,38(2):24-26.

[7]趙婧.90后大學生休閑服消費價值觀研究[M].杭州：浙江理工大學，2016.

[8]于飛.健身俱樂部教練員的職業發展研究[M].濟南：山東師范大學，2017.

[9]龔雪梅.基于健身市場需求對健美操專業人才培養之研究[J].內江科技,2016,37(6):115-116.

On the Employment Status Quo of Aerobics Major Students in Fitness Clubs in Jiangxi

WANG Yuyuan, etal.

(Gannan Normal University, Ganzhou 341000, Jiangxi, China)

王玉源（1997—），本科生，研究方向：健美操訓練。