積極心理學視域下的學校心理咨詢*

羅佳 （豫章師范學院）

一 學校心理咨詢工作的性質

學者辛勇在其著書中對學校心理咨詢如此定義，“所謂學校心理咨詢指的是運用心理學的原理和方法，對青少年學生在學習和生活過程中碰到的一般心理問題給予直接或間接的輔導和幫助，并對有關心理障礙或輕微精神疾患的學生進行診斷和矯治的過程”。他在定義中明確指出學校心理咨詢工作的對象是學生，正因如此，為了能給學生提供最有效的幫助與指導，學校心理咨詢教師首先要成為熟悉學生問題的專家，這意味著心理咨詢教師不僅要熟悉和掌握相應的心理學知識，還要掌握有關學生成長規律、學習規律以及促進學生能力發展的生理學與教育學相關知識，這對學校心理咨詢教師來說，是在其知識結構方面提出了更高的要求。可以說學校心理咨詢雖然形式上屬于心理咨詢領域，但從本質上來說它仍是一種特殊的學校教育活動,它肩負著教育與心理咨詢的雙重任務，即學校心理咨詢既是在對學生施加教育影響，也是在對學生提供心理援助與輔導。

二 積極心理學對教育與心理咨詢領域的影響

在積極心理學者們看來，心理科學肩負著三重使命：診斷并治療心理疾病，讓人民過上更美好且有意義的生活；鑒別并培養人的“天賦”。二戰后，作為心理學界新思潮的積極心理學圍繞著心理科學的三重使命展開了廣泛的研究，其研究成果對教育與臨床心理治療領域皆產生了積極的影響。在教育領域，積極心理學者呼吁積極教育時代的到來，積極教育既包括傳統的技能教學，又包括學生的人格培養,它既指向技能，又關注幸福，他們認為只有對青少年實踐積極教育才能保證最理想的教育結果，由此全球教育領域掀起了一場積極教育運動，其中尤以澳大利亞為代表。在心理咨詢與治療領域，許多心理咨詢師與治療師都認可積極心理學的基本觀點，并在工作中遵循著積極心理學的理論指導，有調查顯示：47%-77%的心理咨詢師有至少一半的工作時間會應用到積極心理學，其中把積極心理學應用于心理健康咨詢的有72%，把積極心理學引入自己的教育教學的有67%，還有一部分咨詢師會把它用于社會援助工作當中，從這組數據中可知積極心理學在心理咨詢領域的應用已較為普遍。

積極心理學的興起,讓教育與心理咨詢都開始出現了取向上的積極變化，簡而言之，在積極心理學視域下學校教育是技能教育同時也是幸福教育，心理咨詢既是為了減輕人的痛苦，也是為了實現人的生命“繁榮”（flourishing）。

三 積極心理學取向的學校心理咨詢的轉變

依據積極心理學理念，學校心理咨詢在工作對象、工作目標、工作策略及工作者自身等諸多方面都要求做出積極改變。

（一）從為少數“問題”學生服務向為更多數的“正常”學生服務轉變

在積極心理學理念下，學校的心理咨詢服務應面向更廣大的學生群體，要滿足的是更多“正常”學生的發展需求，而不僅僅局限于少數出現心理困擾和心理問題的學生。因此，心理咨詢教師作為學校教育的重要成員，必須改變以往的“坐診式”工作模式：僅為少數出現心理困擾的、主動上門咨詢的學生提供服務。他們必須意識到心理咨詢工作的更大價值在于為更為廣大的學生群體謀求繁榮和幸福。為能更好地完成教育任務，使咨詢工作能面向更多“正常”的學生，學校心理咨詢可以采取個別咨詢和團體咨詢相結合的方式進行。

（二）從以解決問題為導向向以培養人格為導向轉變

積極心理學者提倡學校要實施積極教育策略，學校心理咨詢工作作為學校教育活動的重要組成部分，要立足于學生身上固有的積極品質，通過學生固有的積極品質激發出其他更多的優秀品質，最終由學生固有的優秀品質與那些被不斷激發拓展出來的優秀品質共同構筑起學生的積極人格，達到從根本上解決心理和行為問題的目的。相較于以往消極取向的學校心理咨詢，積極取向的心理咨詢體現了它的“品質導向”，這種以培養學生積極人格為導向的心理咨詢更具符合學校教育和培養的目的。

（三）從調適性咨詢向發展性咨詢轉變

積極心理學認為學校心理咨詢除了要完成自己一直以來在努力做的——緩解或消除心理癥狀的任務之外，還要想辦法通過學生本身固有的優勢力量去激發健全學生的積極人格，從根本上“扶正固本”，以此預防學生心理問題的發生與再發生。學校心理咨詢的工作目標要求學校心理咨詢不能再簡單地僅僅圍繞學生的心理病癥進行思考，在咨詢過程中不應再局限于對學生心理的調適，更多考慮的是如何通過咨詢促進學生的個人發展，發展性心理咨詢才是符合積極心理學主張的咨詢模式。

（四）從發現問題向識別美德轉變

在積極心理學視域下，每一位學生都有自己的“優勢品格”，心理咨詢過程中重要的不是咨詢師發現學生問題與缺陷的能力，重要的是咨詢師識別學生潛藏的各種積極品質與美德的能力，因為積極心理學認為學生固有的積極品質與美德才是解決學生實際問題的力量之源，而識別美德是利用美德的前提。因此，學校心理咨詢教師在工作中首先要有檢索學生美德的心向，要熟悉積極心理學中關于積極品質的分類知識。

四 當前學校心理咨詢在其積極實踐中存在的問題

（一）心理咨詢過程缺乏具體的理論指導

當前許多心理咨詢師都對積極心理學的基本觀點都表示認同，如“咨詢過程要著眼于學生的人格發展”“學生本身是具有發展潛能的”“對心理問題的提前預防比對心理問題的事后干預更重要”等等，且在咨詢過程中也常常會依照這些觀點來調整咨詢方向，但是就整個咨詢過程而言，他們只是在宏觀層面上接受了積極心理學的哲學立場“心理咨詢要基于學生自身固有的力量”，但在具體的操作層面上，由于缺乏對積極心理學的深入學習，在咨詢程序的設計上并沒有依據明確的理論模型，如對于給學生灌輸希望、增強學生的幸福感、提高學生自我效能感等積極心理咨詢中常見問題的咨詢過程中并沒體現出關于希望、幸福感、自我效能感等積極心理學理論在方法上的具體指導。

（二）學校心理咨詢力量較弱

積極取向的學校心理咨詢要求心理咨詢不能僅限于少數心理出現異常的學生，心理咨詢的服務對象是更為大多數的學生群體，咨詢目標是促進整個學生群體的積極發展，實現學生整體的幸福，但是當前的實際情況是，學校心理咨詢工作離這一目標的實現還甚為遙遠。究其原因，一是學校心理咨詢教師數量有限，工作力量薄弱，無法滿足“為學校的整個學生群體提供咨詢服務”的需求；二是受傳統學校教育觀的影響，學校心理咨詢工作相對于各學科教學仍被置于次要地位，這在一定程度上限制了心理咨詢工作深度，對心理咨詢教師的工作熱情也產生不利影響。因此，從目前來看，積極取向的學校心理咨詢的效果暫時還沒有機會表現出來。

（三）心理咨詢依據的是西化的積極心理學理論

積極心理學誕生于西方的心理學領域，它主張采用研究人類的積極心理品質及幸福問題，當前國內積極取向的心理咨詢完全以Seligman等西方積極心理學者們所創造的理論為依據，但是對于成長于不同文化背景之下的東西方人而言，“幸福”卻有著不同的內涵，對人格品質的衡量與判斷標準也同樣存在著文化差異，所以這種完全西化的理論基礎是否會影響咨詢效果仍待商榷。目前國內本土的幸福理論還沒有被創造出來的端倪，結合本土人類特征的積極品質的系統分類研究也還是一片空白，總體來看，本土積極心理學理論存在資源缺失是既成事實，這使得積極取向的學校心理咨詢操作的本土化進程也隨之緩慢。

當一個國家或民族受到戰爭或其他災難的侵襲時，心理及其他社會科學研究則緊緊圍繞療愈創傷展開,而當一個國家或民族處于和平時期時，心理科學的首要使命則是著眼于如何使人們生活得更美好。從整個教育與心理咨詢事業的發展來看，積極取向的心理咨詢將會逐漸發成為校園咨詢的主流，為學校全體學生謀幸福、幫助實現全體學生的幸福教育將成為學校心理咨詢工作的終極目標。

當前積極取向的學校心理咨詢在其前進的道路上遇到了一些問題，而這些問題的解決并不是單靠心理咨詢教師或學校組織某一方面的努力就能實現，它需要的是多方共同的努力。具體來說，對心理科學的理論研究者們而言，需要從積極心理學的本土化入手，結合我國的實際情況進行科學研究和理論創造，為學校心理咨詢的實踐奠定本土的積極心理學理論基礎；對學校的心理咨詢教師們而言，則需要繼續深入對積極心理學理論的學習和思考，夯實心理咨詢工作的理論基礎，且有意識地在工作方案中融入本土元素，為本土積極心理學的創造與發展提供實證依據；對學校組織及相關教育行政部門而言，一方面要從認識上提高對積極取向的學校心理咨詢工作的重視程度，為學校心理咨詢工作提供宏觀的積極導向，另一方面要加大投入，為積極取向的學校心理咨詢工作的開展創造支持性的環境，要為學校心理咨詢工作提供便利條件等等。

綜上所述，積極取向的學校心理咨詢的良性可持續發展需要組織與個人從宏觀、中觀和微觀三個層面共同合力，我們期待在相關部門和相關人員的共同努力下，學校心理咨詢將會向著積極的方向繼續前行，更多的學生將受益于積極取向的學校心理咨詢，在其過程中不斷接近幸福,實現生命繁榮。