小學(xué)體育課足球訓(xùn)練的策略與方法

江蘇省昆山市玉山鎮(zhèn)朝陽小學(xué) 張 英

足球運(yùn)動在全世界范圍內(nèi)都是一項(xiàng)十分流行的運(yùn)動。我國作為體育強(qiáng)國在國際賽場上在足球領(lǐng)域并沒有取得傲人的成績，因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師們更應(yīng)該注重足球方面的訓(xùn)練，為學(xué)生們制定科學(xué)的足球訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生們的足球能力。

一、強(qiáng)化體能訓(xùn)練，制定科學(xué)訓(xùn)練策略

良好的體能儲備是足球運(yùn)動中十分重要的，由于足球運(yùn)動無論是防守?fù)寯噙€是進(jìn)攻追球，盤帶的跑動中的任何戰(zhàn)術(shù)都離不開奔跑來執(zhí)行，而且由于足球比賽中時間較長，沒有中場休息時間，學(xué)生們?nèi)绻麤]有強(qiáng)大的體能作為后盾，很難完整地踢完一場比賽。因此，學(xué)生們在進(jìn)行足球訓(xùn)練的時候不多，要注意自身體能的提升就是在為學(xué)生們制定足球訓(xùn)練計(jì)劃的時候也適當(dāng)?shù)卣{(diào)整體能訓(xùn)練的重要位置，使得學(xué)生們能夠具備良好的跑動能力，從而才能夠在比賽中積極跑位，尋找破門機(jī)會贏得比賽。

其余教師們在提升學(xué)生們體能儲備的時候可以為學(xué)生們布置長短跑的訓(xùn)練項(xiàng)目，可以利用學(xué)校的操場，讓學(xué)生們進(jìn)行長跑訓(xùn)練，有的孩子可能在初期的訓(xùn)練中適應(yīng)不了這種強(qiáng)度，教師們可以逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度，設(shè)計(jì)科學(xué)的體能增強(qiáng)計(jì)劃，循序漸進(jìn)，以此鍛煉學(xué)生的耐力，增強(qiáng)學(xué)生肺活量，讓學(xué)生們能夠在訓(xùn)練中適應(yīng)持續(xù)的長時間跑動。為了使得學(xué)生們能夠更好地進(jìn)行沖刺，教師們就可以讓學(xué)生們在體育課堂上進(jìn)行十米往返跑訓(xùn)練，使得學(xué)生們能夠逐漸適應(yīng)短距離沖刺的訓(xùn)練強(qiáng)度，逐漸將自己的身體機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài)，在正式的足球比賽中展現(xiàn)出較強(qiáng)的短途加速能力，創(chuàng)造出更多的得分機(jī)會。

二、重視基本技術(shù)，制定科學(xué)訓(xùn)練策略

無論是在哪種體育運(yùn)動中，基本技術(shù)動作訓(xùn)練都是十分重要的訓(xùn)練項(xiàng)目，因此，小學(xué)體育教學(xué)們在對學(xué)生們進(jìn)行足球訓(xùn)練的時候，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)基本功的重要地位，使得學(xué)生們能夠在日常練習(xí)中靜下心來，刻苦練習(xí)傳球、顛球、運(yùn)球等等給基本動作。學(xué)生們只有具有過硬的基本足球技術(shù)，才能夠在比賽或者是平時的練習(xí)比賽中有比較穩(wěn)定的發(fā)揮，從而學(xué)生們也能夠在不斷的基本技術(shù)動作練習(xí)中形成條件反射式的審題記憶，找到只屬于自己的技術(shù)動作認(rèn)知，也就是培養(yǎng)出了所謂的球感，進(jìn)而能夠更好地解讀足球運(yùn)動中的遇到的各種情況，利用早已經(jīng)熟悉的基本技術(shù)動作進(jìn)行應(yīng)對，學(xué)生們也能夠很自然地做出比較復(fù)雜的運(yùn)球或者過人動作。

教師們在為學(xué)生們講解基本足球技術(shù)動作的時候，需要充分發(fā)揮自身榜樣作用，為學(xué)生們進(jìn)行示范教學(xué)，由于小學(xué)生們的理解能力和學(xué)習(xí)能力都比較薄弱，教師需要更有耐心地為學(xué)生們進(jìn)行講解，并且親身示范，為學(xué)生們進(jìn)行技術(shù)動作的分解，使得學(xué)生們能夠更加仔細(xì)、深刻地理解每一個技術(shù)動作，教師們還需要針對學(xué)生們的具體情況，在教學(xué)的過程中為學(xué)生們進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，然后讓學(xué)生們進(jìn)行自由練習(xí)，對學(xué)生們的動作進(jìn)行糾正，在保證學(xué)生們的技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)的前提下，鼓勵學(xué)生們多多練習(xí)，讓學(xué)生們在大量的練習(xí)中找到球感，從而能夠十分迅速地做出各種技術(shù)動作，有利于學(xué)生們在比賽中發(fā)揮出優(yōu)秀的狀態(tài)，使得比賽獲勝的可能大大增加。

三、強(qiáng)調(diào)競技精神，制定科學(xué)訓(xùn)練策略

足球運(yùn)動不僅僅是一個球員足夠優(yōu)秀就可以應(yīng)當(dāng)比賽勝利的體育運(yùn)動，這是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，只有足球場上的十一個人齊心合力，團(tuán)結(jié)一心展開合作，才能夠取得勝利，小學(xué)體育教師們在教學(xué)的時候不僅僅要教導(dǎo)學(xué)生們各種技術(shù)動作，強(qiáng)化學(xué)生們的體能，還需要讓學(xué)生們認(rèn)識到競技精神的重要性，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，在訓(xùn)練中，教師們就可以讓學(xué)生們積極配合，多多練習(xí)各種團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，比如高位培養(yǎng)，直塞，反越位等等戰(zhàn)術(shù)，這些戰(zhàn)術(shù)都需要球員之間彼此信任才能夠成功實(shí)行，學(xué)生們在練習(xí)這些需要彼此合作才能夠完成的戰(zhàn)術(shù)的過程中也就很自然地建立起默契，感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要作用，而且學(xué)生們之間也能夠建立起良好的關(guān)系，使得學(xué)生們在練習(xí)足球的同時交到更多的好朋友。

另外，教師們還需要讓學(xué)生們明白精神對于比賽的重要作用，當(dāng)學(xué)生們具有堅(jiān)定的意志和強(qiáng)烈的求勝信念的時候，即使處于不利局勢，也很有可能翻轉(zhuǎn)比賽結(jié)果，完成逆轉(zhuǎn)，教師們在平時的訓(xùn)練中就可以為學(xué)生們播放一些著名的逆轉(zhuǎn)取勝的經(jīng)典足球比賽案例，教會學(xué)生們在比賽中即使落后比分也要對自己抱有信心，頑強(qiáng)拼搏到最后一刻，不到比賽結(jié)束絕不放棄，幫助學(xué)生們樹立起頑強(qiáng)的拼搏精神，這不僅僅對于學(xué)生們的足球比賽有著十分重要的作用，也能影響孩子們的日常生活，讓學(xué)生們學(xué)會永不放棄，在未來的生活和學(xué)習(xí)中都心懷希望，保持一顆赤子之心。

總而言之，在小學(xué)體育課足球訓(xùn)練中，教師們應(yīng)當(dāng)注重提升學(xué)生們體能儲備，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，并且強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)技術(shù)動作的重要作用，鼓勵學(xué)生們多多練習(xí)基礎(chǔ)動作，打下扎實(shí)的基本功，并且，體育教師們還應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)競技精神，讓學(xué)生們認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要作用，并且在比賽中保持旺盛的求勝意識。