高一新生應養成那些良好的學習習慣和學習能力

宋玉峰

摘 要：高一物理難學，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大；難在學生能力與高中物理教學要求的差距大；難在學生不能很快的擺脫初中的學習習慣，盡快的養成適應高中學習的良好的學習習慣。本文從高中物理學習的實際狀況出發，主要從六個方面談了在高一階段培養學生哪些良好的學習習慣和能力的問題。尤其是對自學習慣和上課環節的內容作了比較詳細的論述。

高一物理是高中物理學習的基礎，但高一物理難學，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大；難在學生能力與高中物理教學要求的差距大；難在學生不能很快的擺脫初中的學習習慣，盡快的養成適應高中學習的良好的學習習慣。教育家葉圣陶先生指出：“教育的本旨原來如此，養成能力，養成習慣。”培養學生良好的學習習慣是教育的一個重要目的，也是培養學生能力、實現教學目標的重要保證。因此，高中物理教師必須在認真研究教材和學生，掌握好初、高中物理教學的梯度，把握好初、高中物理教學的銜接的同時，還要注意培養學生適應高中學習的良好的學習習慣和能力。只有這樣，才能教好高一物理，使學生順利的完成高一物理學習任務。那么，在高一階段應培養學生哪些良好的學習習慣呢？

一、培養學生獨立思考的習慣與能力。

獨立思考是學好知識的前提。優秀的學生一般都善于獨立地發現問題，獨立地分析問題、解決問題，同時還能獨立地檢查結論的正確性。學習物理要重在理解，只是教師講解，沒有學生的獨立思考，就不可能很好地消化所學知識，不可能真正想清其中的道理并掌握它，因此獨立思考是理解和掌握知識的必要條件。在高一階段首先要求學生獨立完成作業，獨立鉆研教材，對遇到的問題先自己思考，然后再和同學們討論、分析或請教老師，不要一遇到問題就問，要逐步養成獨立思考的習慣。

二、學生要養成獨立閱讀的習慣和能力

閱讀是提高自學能力的重要途徑，在高一階段自學能力的培養應從培養學生的閱讀能力入手。閱讀能力是學生必須掌握的基本技能，自學能力是多種心理機能參與的一種綜合能力，培養學生的自學能力是一項比傳播知識更重要的任務，通過看書閱讀是培養學生自學能力的重要方法。

首先，閱讀是學生獲取知識的重要手段。指導學生閱讀教材，抓住教材重點、難點，帶著問題聽課，這樣就能很容易地突破難點，掌握重點，同時注意前后知識的聯系，使其在舊的知識上掌握新的知識，既提高了聽課效率，也可促進自學能力的形成。

其次，教會學生利用資料，在歸納中鞏固。指導學生有選擇地閱讀一些與課本有關的課外參考資料以擴展知識視野，能更全面地對一章或一節內容進行歸納和總結，在歸納總結中鞏固和提高。因此教師要指導學生課后不要忙于完成作業，不要只顧做大量習題，泡在“題海”中，而應根據課堂要求，立即復習鞏固，可參考課外書上的一些題例格式及老師強調的重點和難點，把每節、每章內容整理出綱目，把易混淆的內容進行比較辨析。實踐經驗表明：理解的知識和結構化、系統化的知識更易長久貯存，也便于提取應用。此外，學生有選擇地閱讀一些課外資料也能發現新問題、新知識，能發現新問題本身就是一種創新精神，也使學生覺得科學知識是無止境，使學生有信心研究新問題，既有助于理解記憶課本上難點和重點，也可有助于促進學生未來的發明創造。

三、養成先預習再聽課，先復習再作業，及時歸納總結的良好學習習慣。

課前要預習，有些問題通過預習就能掌握，有些問題可能暫時搞不明白，就會在學生的腦海里產生疑問，帶著問題聽課會使學生的聽課效率大大提高。因此不論學生有多忙，都要要求學生在課前先預習教材。要培養學生充分把握課堂45分鐘的能力，要做到專注地聽講，積極地思考，勇于發言，簡潔記錄。

每一章學完能夠主動地整理所學知識，找出知識結構，形成知識網絡。由于教材的編寫考慮到學生的認知特點，把完整的知識體系分到各章節中，如果課后不及時總結，掌握的知識是零碎而不系統的，就不會形成“知識串”，容易遺忘，因此，課后要及時歸納總結是非常必要的。

四、培養科學的記憶知識的能力，改變死記硬背的習慣

解決物理問題就是運用記憶的物理知識去分析、推理、綜合的過程。“解決問題的能力取決于個人所獲得的知識的多少及其性質和組織解構。”（J.Aderson， 1983年）記憶是學習任何知識包括學習物理知識的基礎，也是物理創造性的源泉。

現在有的學生不重視知識的記憶，或是什么都不記，或是死記硬背，許多學生到了高三才發現高一、高二時學的知識沒有記憶造成的困難。所以，從高一開始就要要求學生重視記憶，尤其是對基本概念和基本規律的記憶。準確的記憶是正確應用的基礎，理解是物理記憶的關鍵，知識之間的對比聯系是記憶的有效方法，將所學知識與該知識應用的條件結合起來，形成條件化記憶才能有效地創造性地解決問題。要深入理解概念和規律的物理意義，明確其本質，在此基礎上，將易混的概念和規律放在一起加以比較，找出區別和聯系，再行記憶。當掌握了一定量的知識后，要進行整理，把零散的孤立的知識聯系起來，形成一定的知識結構，形成一定的物理思維過程，“只有組織有序的知識才能在需要應用時成功的提取和檢索”。

五、培養學生上課認真聽講，課后認真練習的習慣

經常聽到有的同學這樣說，上課聽的明白，下課不會做題，其原因在于，物理概念、物理規律的高度概括性以及客觀物理世界的復雜性，決定了從學會概念、規律到能夠靈活解決問題之間存在著一個較高的臺階。跨越這個臺階不是輕而易舉自然而然就能實現的，這就要求學生的認識必須有一個飛躍，這正是物理學習的一個主要困難，也是物理學習所特有的一個事實。綜上所述，在上課認真聽講后，要在認識上產生一個飛躍，完成好這個飛躍是要經過努力的練習的，在做練習的過程中要教給學生做題的基本思路和方法，要培養學生做題的規范。

那么，怎樣解答物理習題呢？

物理題一般是以文字形式呈現給學生的一個需要進一步認識的物理情境，它可以在一定程度上反映生產和生活中的實際問題，也可以對其作出較高的抽象概括，學習中以習題解答來反應學生的學習狀況。

解答物理習題要抓住如下三個關鍵環節：（1）識別物理現象，在正確審題之后，形成具體問題情景的大致物理輪廓，并對解題方向做出初步的判斷。識別物理現象包括理解題意和確定研究對象兩個方面，理解題意是正確解答物理習題的關鍵。迅速地理解題意必須抓住題目中的關鍵詞句，找出需要的已知條件和所求的物理量之間的關系，在必要時畫出草圖幫助理解題意。確定研究對象實質上是把題目中所給的物理情境一分為二的過程，即分為研究對象和外界系統。（2）分析物理過程。物理過程是指物理模型在物理環境中的運動變化過程，物理環境是指研究對象所處的理想化環境。物理模型是指理想化模型。例如，質點就是一個理想化模型。分析物理過程分為定性分析和定量分析兩步，定性分析是把握過程的性質、特點，找出物理過程的本質特征，排除非本質的干擾；定量分析是利用物理公式，找出物理量在各子過程間定量的關系，要找出物理過程中相同的物理量，不變化的物理量和臨界狀態的條件。（3）選擇合適的方法，選擇合適的方法是把物理問題轉化為數學問題的關鍵之一，這里有假設法、遞推法、分析法、綜合法、隔離法、等效變換的方法等。

六、要培養學生勤學好問的習慣

好問，問誰？要問同學，問老師，更重要的是問自己。不斷用新奇的眼光發現問題，用大膽的疑問挑戰自己。在人的一生中我們最大的敵人就是自己，戰勝自己你就會戰勝懶惰的習慣。對學習中遇到的問題要提倡同學之間開展討論或爭論，在討論中加深對問題的理解，在討論中加強對知識的鞏固，在討論中使自己得到提高。

總之，物理教學是一個復雜工程，這里有嚴格的條件與環境限制，也需要知識的系統掌握和靈活應用。物理知識來源于生活，并反作用于生活，學習它，需要我們的學生要習于觀察、長于聯系、善于結合、重于總結。當然，物理學科是所有科目中走在最前沿的，只要我們的學生善于思考、勤于鉆研、用于實踐、大膽創新，我們就可以在我們的物理教學與學習中走出一條屬于自己的道路。