自我效能感理論在數學教學中的運用

葉蘭香

（廣東省陽山縣青蓮中學，廣東清遠 513100）

引 言

數學是一門系統性很強的學科，各部分知識之間的前后聯系十分緊密。數學又是一門具有高度的抽象性和嚴密的邏輯性的學科，要求學生具備一定的邏輯思維能力。當學生原有的知識基礎較差，思維能力水平較低，跟不上新知識的學習時，就會產生消極、厭倦的心理，學習上處于一種被動狀態，形成數學學習障礙。多年的教學實踐發現，影響學生數學學習狀態的一個很重要因素是學生的自我效能感。自我效能感的建立對學生的行為和成績有明顯的促進作用。因此，提高學生的自我效能感是改變學生數學學習狀態，幫助他們提高數學成績的重要途徑[1]。

一、自我效能感的相關理論

（一）自我效能感的概念

自我效能感是由著名心理學家班杜拉所提出的一個概念，是班杜拉社會學習理論體系中的重要組成部分。根據班杜拉的定義，自我效能感指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。它包括兩個成分，即結果預期和效能預期，其中結果預期是指個體對自己的某種行為可能導致什么樣結果的推測；效能預期是指個體對自己實施某行為的能力的主觀判斷。其中，與學業有關的自我效能感被稱為學業自我效能感。

（二）自我效能感對學生成績的影響

1.影響學習任務的選擇

在自主選擇學習任務的情境中，學生通常會選擇那些自己認為能夠完成的學習任務，而回避那些自己認為難以完成的任務。另外，自我效能感高的學生與自我效能感低的學生相比，他們為自己確定的目標會更高，傾向于選擇適合于自己能力水平又富有挑戰性的任務，更愿意付出努力去實現自己確立的目標，以證明自己的學習能力[2]。

2.影響學習過程的調整

一般來說，自我效能感強的學生在學習過程中會更努力，適應性較強，而自我效能感低的學生，他們往往把學習中遇到的困難看成是難以克服的，較為輕易就放棄努力。

3.影響學習的情感體驗

在從事某項學習任務時，自我效能感高的學生更多地關注學習過程中出現的問題，他們的情緒體驗通常是冷靜、沉著的。相反，自我效能感低的學生在學習遇到困難時，總是擔心自己的失敗，把思想糾纏在個人缺陷上，他們的情緒體驗通常是緊張、焦慮的。

二、自我效能感理論在數學課堂教學中的運用策略

（一）建立平等對話關系，以信任喚醒學生自我效能感

《數學課程標準》指出：“數學教學應在師生平等對話的過程中進行。”教育家羅杰斯認為，教師的態度可以決定教學的成敗。教師傳遞給學生的信息不同，直接影響學生對自我定位的偏差。在對話過程中，我們要尊重每一個學生，承認學生之間的個體差異。面對不同層次的學生，不能只拿問題的對錯作為衡量學生能力的標準，而應更多地關注不同學生在課堂上的表現，多予以肯定與激勵，使他們在心理上產生愉悅和滿足，以促進他們學習積極性的提高和自信心的加強，使他們在數學學習中最大限度得到提升和發展。

（二）設置適當學習目標，增強目標承諾改善其學習動機

目標設置理論認為，明確的、有一定難度、具有挑戰性但又能夠達到的目標能夠增強行為動機。幫助學生設置適當的學習目標，對提升學生自我效能感和數學成績都有著很重要的意義。當學生認為目標通過努力能夠達到，并且目標的實現又有重要意義時，學生就會對目標做出承諾，進而改善學習動機，自我效能感也會隨之提升。教師在幫助學生設置目標時，首先要制定具體的、讓學生很快就能看到學習成效的學習目標，使學生能夠體驗到學習數學的成功感。其次，制定目標要適合學生的個體實際。學生的認知水平不同，學習目標的設置也應不同，既要能夠實現，又要具有一定的挑戰性。

（三）創設條件幫助學生體驗成功，培養學生的積極歸因

以往成功的體驗對個體評判自我效能來說是最具影響力的來源，因此為學生創造體驗成功的機會是培養學生的自我效能感的最主要措施。蘇霍姆林斯基說：“在有經驗的老師的教育實踐中，最困難、最復雜的問題正是如何使最差的學生也能看到自己的勞動成果，并體驗到思考勞動者的自豪感。”在我們的數學課堂教學中，教師要創設條件幫助學生增加獲得成功的機會，還要善于確定學生在學習過程中能做到什么程度，不要求學生去完成他不可能做到的事情，減少學生失敗的學習體驗。實踐證明，學生學習數學的成功體驗，能夠使他們從成功的喜悅中發現自我、肯定自我，為下一步的成功增加信心。

（四）尋找合適的參照榜樣，替代性強化學生自我效能感

人們對自我能力的評估，有一部分是通過與他人比較得到的。而學生對數學學習的自我效能的評估也是如此。為學生尋找合適的參照榜樣，對發展其數學自我效能感有很大的實際意義。這里提到的參照榜樣，不一定是各方面都表現優秀具有高能力的人。一般說來，個體往往通過與自己有類似能力的榜樣進行比較來進行自我評估的，相似的他人所示范的成功能提高個體對自我能力的評估。例如，為成績中等學生所樹立的榜樣，最好是原來與之成績相當，但最近因為學習策略運用正確而進步明顯的學生。而不能把班上的“數學精英”作為他們的參照榜樣[3]。

（五）建立激勵機制，對學生的學業成功做出適當反饋

在數學學習中，經常遭受失敗的學生心理上通常有這樣一種認識：不管自己如何做，都不能把數學學好。為了改變學生這種低效能的自我認識，教師要善于鼓勵學生，建立激勵機制，通過多種評價手段幫助學生獲得對自我價值的認可，提升他們學習數學的自信心。課堂上教師要針對學生不同的表現，進行恰當的評價與肯定。即使學生的回答錯誤，教師也應挖掘其閃光的地方予以表揚。不能單以成績作為評價學生的主要手段，而更應該關注學生在學習過程中的表現和進步，進行相應的評價。對于數學學困生，教師應該多肯定他們在學習上的能力，讓學生逐步確信自己是有能力學好數學的。對于數學中等生，他們的每一次進步，教師都應當肯定他們付出的努力，讓他們感到通過努力自己是有能力促使自己進步的。教師通過采取多樣性評價，把成功歸因于學生的能力和努力，更有可能增強學生的自我效能感。

結 語

總之，有效地培養和提高學生學習數學的自我效能感，可以使學生樹立學習數學的自信心，激發學生的內在動力，增強其克服數學學習困難的勇氣，最終走向成功。