望聞問切 對癥下藥
——淺談如何加強中學生體育課興趣的培養

沈仕翔

（浙江省湖州市長興縣虹星橋鎮中學，浙江湖州 313104）

引 言

中學生對體育課不感興趣，上課缺乏主動性，請假不參加體育鍛煉，體質日益下降的情況已是不爭的事實。如何培養中學生上體育課的興趣，提升體育教學質量，增強學生身體素質已成為體育教師當前最為棘手的問題。為此，筆者借用中醫“望、聞、問、切”的方法，分析影響中學生體育興趣的因素，對癥下藥，提出培養學生體育興趣的具體方法和措施，從而為體育教師培養學生體育興趣及提高體育教學提供幫助。

一、學生缺乏興趣的原因與分析

學生體育興趣的培養是需要其不斷參加體育活動逐漸形成的。現在的應試教育，使很多學生不得不放棄體育鍛煉，擠出時間用在學習語、數、外等文化課上。體育活動習慣是需要參與者持之以恒才能養成的，更何況中學生在思想上就不重視體育課，認為體育課就是自我放松的實踐，對體育教師授課的內容毫不在乎，缺乏主動性[1]。所以中學生每天忙于緊張的學習、復習，或在學習之外，觀看娛樂電視或玩網絡游戲等，對于體育運動興趣愛好根本沒有概念。

1．學生對體育課缺乏認識

2．教師自身素質和教學理念的影響

很多中學生對體育課失去興趣還受到體育教師個人身體素質和道德修養的欠缺，以及與體育教師的教學理念不符的影響。部分體育教師認為我的課我做主，學生必須聽從我的安排，不做也得做。甚至，有些體育教師不備課不鉆研，體育教學基本采用“放羊式”，沒有對學生進行技術講解和傳授，造成學生沒能掌握體育項目的基本技術動作，深深地影響學生對體育運動的興趣。

3．學校領導和學生家長對體育鍛煉的認識不夠

學校領導是體育教師教學的直接領導，他們的教育理念會直接影響到體育教師的教學。學生家長是學生的監護人，他們的想法會直接決定學生的學習方向。校領導的辦學理念決定了學校體育的發展方向，體育場地與器材的投入使用取決于學校領導的意見，校園的體育比賽需要學校領導的批準同意。當今中學生的家庭基本是獨生子女的現狀，家長對子女學習的關注度很高，很多家長會給孩子買各種各樣的體育用品，但沒有明確孩子身體鍛煉。學校、家長都希望孩子能上好的大學，今后有好的發展，卻忽視了學生的身體素質發展。正因為他們缺乏合理的體育鍛煉意識，使學生對體育鍛煉產生了消極的影響，阻礙了他們體育鍛煉意識的形成[2]。

二、應采取的對策與方法

1.引導學生對體育課的認識，圓滿完成體育課教學

引導學生認識體育課的重要意義，是培養學生體育課興趣的前提。筆者曾了解一些中學生，認為自己沒有疾病不需要參加體育鍛煉，對體育課的興趣不高。其實，這是中學生對體育課的目的和意義了解不夠，不清楚體育鍛煉的目的與作用，自然而然，對體育課不會產生學習的興趣。所以，體育教師必須擔當起引導學生認識體育課，了解體育課的意義，清楚體育鍛煉對開發學生智力、塑造學生體形、適應社會能力、培養道德修養等方面的重要意義的責任。體育教師須端正學生學習體育的動機，使其形成濃厚的體育學習興趣的信心，從而順利完成體育課教學，促進學生德、智、體全面發展。

2.建立平等和諧的師生關系，優化體育課的學習環境

尊重學生，建立平等和諧的師生關系，是培養中學生體育課興趣的基礎[3]。每個人都希望有人喜歡、關心、愛護、尊重自己，學生更是如此。當體育教師自始至終地帶著愛心到體育課堂時，學生就會感受到教師的關心、愛護和尊重，體育課堂就會充滿平等的氣息，課堂秩序就會有條不紊，學習氛圍就會溫馨融洽。即使學生曾對體育課有畏懼或抵觸的情緒，也會被這樣和諧的學習環境所消除，從而激發學生對體育課的學習興趣。

3.提升體育教師自身素質，樹立學生學習的榜樣

首先，體育教師必須注意課堂教學中的言行，做到言行一致、以身作則，才能在體育教學中收到好的教學效果。其次，體育教師要不斷豐富體育教學理論知識、專業知識，而且還要掌握其他相關學科知識，在體育課講解時能夠以生動、形象、風趣、幽默的言語表達。同時，也能引用其他學科知識到體育教學中來，激發學生的學習興趣。最后，體育教師是必須掌握精湛的技術，教學中能夠正確優美的示范動作，給學生留下最深刻的印象，也最能直接深入學生內心，確立起高大的形象。學生從內心喜歡這樣的體育教師，從而促動學生對體育的興趣[4]。

4.鼓勵學生，樹立學習信心

學生都希望自己在課堂上得到教師的表揚，尤其在體育課堂上。學生動作技能的展示，成績的突出表現，都希望體育教師給予肯定。身體素質較好的學生在體育課堂上會經常得到體育教師的表揚，他們學習的積極性自然高。而對于一些身體素質較差的學生，體育教師更應給其更多的嘗試機會，降低動作要求，使其完成動作，并給予適當的肯定，從而促使其學習并帶動更多學生學習、練習動作的積極性，以達到教學的目的，提高學習的主動性[5]。

5.因材施教，改進教學方法，更新教學內容

體育教學的目的是發展學生的身心健康，使學生的身體得到鍛煉，體質得到提升，身心得到發展。而現實中，每個學生的身體條件都是有區別的，并且在不同階段同一個人的身體、情感的表現也是不相同的。對于身體素質較差，具有考試恐懼心理的學生，體育教師在平時的體育教學中就要做到因材施教，在考核時，設置適合其能力的考核要求，通過體育考試，提升學生的學習信心。所以，體育課的項目、要求、評價機制等都應因人而異。教師要合理、靈活地組織體育課教學，循序漸進，由易到難地安排教材內容，制定恰當的考核標準，以便更多學生都可以達到預想的效果，培養學生對學習項目的興趣。

6.完善學校體育設施，組織豐富多樣的體育活動

場地設施與器材是上好體育課的物質基礎條件。為保證體育教師能順利完成教學任務提供了有力的保障，同時也為體育教師培養學生的體育興趣創造更強大的動力。學生的內心表現都是希望自己能得到別人的關注與肯定，不管是在生活上，還是在學習上，他們希望表揚的心理都是一樣的。校園體育活動是中學生放松自我、展示自我的最佳舞臺，而場地器材為體育活動的開展提供了有力的保障。可見，完善學校體育設施與器材，組織豐富多樣的體育活動，對促進學生體育興趣的培養起到了很大的推動作用。

結 語

總之，體育教師要不斷提高自身的素質和修養，采用合理的教學理念去影響學生，并根據學生的心理和生理特點，采用合適的教學方法和手段，才能激發學生學習體育的興趣，才能使體育課收到較為理想的效果。

[參考文獻]

[1] 肖勇.中學生上體育課缺乏興趣的原因與對策[J].知識經濟,2013,(4):165.

[2] 謝春生.中學生體育課興趣培養的研究[J].科技視界,2015,(5):257.

[3] 張忠年.培養中學生體育課興趣的幾點思考[J].學術研究,2013,(28):87.

[4] 高廣慶.談如何提高中學生對體育課的興趣[J].科技信息,2008,(04):282.

[5] 孟凡鈞.中學體育教學中學生體育興趣培養的調查研究[J].黑龍江科技信息,2010,(21)：183.