快易與PTR融合教學法在高校網球課中的實證研究

黃 正

東莞職業技術學院體育系，廣東 東莞 523808

快易網球教學法是通過縮小場地規格、減輕拍子重量、使用“紅橙綠”三色不同氣壓球開展進階式的教學方法，促使初學者能以快速有效的方法掌握網球運動技能，并且能在比賽和活動中不斷提高水平，享受合作與競爭帶來的樂趣。PTR 全稱為Professional Tennis Registry，即“職業網球教練員組織”，它是一種建立在理解生物力學原理基礎之上，循序漸進式的實施對網球技術的規范化教學法，但要達到預期效果，前提是具備一定的球感。因此，可以在前期使用快易教學法給初學者建立良好的球感，保留學生的興趣，進而過渡到PTR的常規教學，這樣符合網球技能形成規律。兩種教學法的融合，對高校網球教學的提升起到很大的助推作用。

1 快易與PTR融合教學法在高校網球課中實證研究

1.1 實驗對象

以東莞職業技術學院體育運營專業網球班30名學生為研究對象，其中實驗組15名采用以學生為主導的快易+PTR的融合教學法，即設置比賽場景，借助改良后的球具，引導他們通過合作競爭去贏得勝利，通過比賽鞏固和提高技戰術，保留興趣為PTR教學過渡做鋪墊。對照組15名采用技術動作講解示范-模仿練習-分組多球訓練-階段糾錯-全面總結的傳統教學法，兩組的男女生人數比例相同。

1.2 實驗方法設計

（1）采用單盲實驗法，在測試學生心理穩定的狀態下，進而對學生進行折返跑、立定跳遠、仰臥起坐、握力的身體素質測試，以此確保兩組學生無顯著差異。（2）實驗設計時間地點：2017-2018學年第一學期，共13個教學周52學時，在東莞職院6片風雨球場實施完成。（3）實驗場地布置：傳統教學組在教學開始階段，就采用標準氣壓的網球在標準的網球場上進行教學。因為本次實驗是針對成人教學，所以快易+PTR的融合教學不采用針對少兒的海綿大紅球，而直接采用氣壓分別為50%和75%的橙、綠兩色球，最后過渡到標準球。場地設計方面，橙色球使用長10.97m×寬5.53m的場地，綠色球使用長18.285m×寬8.23m的場地，其中橙色球場地在標準場內可設計成兩片，可用地貼來劃分區域。（4）實驗組教學計劃：每個教學周有兩次課，每次課有90min，總共13周，我們把快易+PTR的融合教學法分為三個階段進行。實驗組：1-3周使學生能用橙色球在長10.97m×寬5.53m的小場地內相持并得分；4-8周把場地擴大為長18.285m×寬8.23m，進階為綠色球，逐步給學生灌輸基本技戰術；9-13周過渡到標準網球，學生可以在標準網球場進行慢速球的比賽。

2 結果與分析

2.1 身體素質測試結果

為了不影響實驗結果，在確保兩組學生均無網球運動經歷的情況下，對其基本身體素質進行測試（見表1），結果表明無顯著性差異。

表1 實驗組與對照組身體素質比較

2.2 實驗前后學生對繼續學習網球的態度比較

實驗的初始階段，兩組學生對高雅的網球運動都充滿了信心，在經歷一學期的課程學習之后，快易+PTR的融合教學通過減壓球和小場地讓所有學生都能參與，最吸引他們的地方是比賽充滿競爭和挑戰，在從快易過渡到PTR教學時，實驗組的學生易于接受，還滿懷著對尋求正規網球比賽樂趣的憧憬。而傳統教學的對照組太過于關注單項技術的反復練習，過程過于機械化，沒有互動和交流，讓學生覺得網球不是為了娛樂而是純粹為了競賽做準備，因而枯燥乏味的練習時光令過半的學生望而卻步。

2.3 實驗后兩種網球教學法的效果比較

13周的教學實驗之后，我們對學生網球技能的教學評定主要從技術達標和動作評定兩大方面來進行，技術達標主要考察擊球的穩定性和成功率，動作評定主要考察技術動作的合理性和規范性，評分標準可參照表2[1]，本測試使用標準球在標準場上完成。

表2 網球技術動作評定標準

底線多球測試方法是指受試學生站底線，喂球學生站球網對面用球拍給受試學生喂慢速多球，根據受試學生回球成功率進行測試的方法。這對受試學生的預判、移動、技術水平等各方面能力提出一定要求，多球是測試的慣用方法，要求受試學生正反手各擊15個球。底線多球測試中實驗組正反拍技術達標平均成功率分別為17.21%和15.16%，對照組正反拍技術達標平均成功率分別為12.32%和11.59%。在動作評定中，實驗組的正反拍平均分分別為6.18和6.85，對照組正反拍平均分分別為4.92和5.12。通過率的卡方檢驗發現，兩組正拍的成功率和反拍的成功率P值分別為0.041和0.043，有顯著性差異。可見實驗班在底線多球測試中的穩定性和成功率明顯優于對照組，說明在教學初期快易+PTR的融合教學利用改良的球具使得學生可以進行多拍的對打練習，已建立良好的預判、移動、控球能力，因此在面對隔網喂球時，能及時判斷來球的速度、落點、彈跳做出適當的跑位擊球。

2.3.2 底線對打測試

底線對打測試是指兩名學生隔網對打測試，技術達標依據學生的擊球次數，回擊一個球記1分，共15分，動作評定依據表2設定的標準，學生可自由選擇使用正拍或反拍擊球。這對學生的技術和跑動意識能力提出了更高要求，是其應對來球綜合能力的體現。測試結果顯示，在技術達標方面，實驗組底線對打來回平均為9.21個，對照組僅為5.25個。在動作評定方面，實驗組的平均分為8.16，而對照組得分為6.83。通過SPSS對兩組經過獨立樣本T檢驗后得出，技術和動作達標的P值分別為0.052和0.056，存在顯著性差異。數據反映，實驗組的數值高于對照組，表明快易+PTR的融合教學法優于傳統教學法，并且技術動作較規范。[2]

3 結論和建議

（1）快易+PTR的融合教學法并未像傳統教學法那樣把單一的技術動作根植于學生的記憶里，在課上機械的練習，當達到所謂的技術標準之后才可以實戰練習。它提倡的是技術與戰術的融合，讓單一的技術動作靈活運用，能適應瞬息萬變的場上情況。教學是以小組為單位，合作交流是共同進步的前提，大量的群體教學方法有助于學生的技戰術提高，在課堂上感受到網球的樂趣，這是快易+PTR網球的精髓所在。（2）快易+PTR的融合教學法可以有效解決場地不足的情況，網球教學不光可以在網球場上教學也可以在其他項目場地上進行布置教學，例如一個標準網球場我們只需要用地貼、粉筆、標志物等輔助工具，就可以變為6片紅色球場或2片橙色球場，人數少的情況下設立單打，人數多設立雙打，無論如何，不至于像傳統教學法那樣把學生閑置在場上影響教學和積極性，這大大提高了場館的利用率，又能提高教學質量。（3）教師要與網球教學方法的革新與時俱進，師資隊伍建設永不止步。學校應該多鼓勵網球教師走出校園參加一些教學教法培訓與交流，讓他們了解技術革新等方面知識，更新教學觀念，創新教學方法和手段，教師自身也應該主動關注那些網球主題APP，了解網壇的實時動態。同時，圍繞著國家目前所提倡的“網球進校園”這個主題，積極與體育局或中國網協等官方機構建立合作關系，設立本院試點，在服務社會的同時，也會不斷推動網球課的教學改革。