我國優秀冰雪運動員心理能力的研究

盧德文，辛亞冰

（1.黑龍江工程學院 體育部，黑龍江 哈爾濱 150050；2.哈爾濱體育學院 運動學院，黑龍江 哈爾濱 150008）

1 引言

近年來，我國冰雪運動快速發展，特別是2022年北京冬奧會的成功申辦，為冰雪運動繁榮發展帶來了重大機遇［1-5］。為了滿足多層次、多樣化的參與冰雪運動需求。根據國家體育總局發布關于《冰雪運動發展規劃（2016-2025年）》為了發展黑龍江校園冰雪計劃，依托黑龍江省氣候的特點，發展冰雪運動的多樣性就顯得十分重要［6-8］。由于冰雪運動具有很高的娛樂、刺激和健身價值，所以要求冰雪運動員要具備良好的大賽心理素質和超強的運動能力［9］。在競爭激烈的冰雪運動賽場上，取得冠軍的運動員，不一定是競技水平最高的運動員。但是，一定是在比賽過程中臨場發揮最好的運動員，特別是在兩競爭對手競技水平很接近的時候。隨著科學化的訓練，冰雪運動員之間技術、體能、戰術的差距已很小，比賽結果勝與敗主要取決于冰雪運動員心里抗壓與調節能力的高低［10］。本文通過實踐法和量表測試法對我國冰雪運動集訓隊中男運動員與女運動員所具有的心理能力［11-15］做了差異檢驗，為黑龍江省冰雪運動發展和冰雪運動員培養提供理論性參考依據。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

本論文的研究對象為我國自由式化學集訓隊14名隊員，年齡平均在17.8±2.9歲，訓練平均年限為7.4±3.2年。其中，一級與二級運動員3人、健將9人、世界級健將2人。國家跳臺滑雪集訓隊成員5人，年齡平均為23.5±1.2歲，訓練平均年限為10.5±2.7年，都是健將級別的運動員。國家越野化學集訓隊成員6人，年齡平均為18.6±1.1歲，訓練年限平均為3.6±1.4年。速滑國家集訓隊運動員33人，年齡平均為15.7±3.8歲，訓練年限平均為5.6±3.9年。其中，一級、二級運動員為23人、健將運動員為10人。本次研究對象的人數共計58人，文化程度為中轉及大學以上。在這58名研究對象中，一些運動員沒有全部進行四個量表測試，然而借助對所有量表測試數據的統計與分析，并做了F測試，我們發現方差為齊性，屬于相同類型的人群，相互之間具有較高的可比性。

2.2 研究方法

在測定競技動機的時候，采用的測試工具是葉平等編制出的《中國標準化競技動機量表》；測定運動員的認知特質焦慮水平的時候，選用的測試工具是葉平等人編制出的《中國標準化運動認知特質焦慮量表》（利用該表對運動員比賽之前的情緒進行測量）。測定運動員創造性人格的時候，采用的測試工具是高玉祥等人編著的塑造及健全人格的《創造性自測量表》。測試運動員創造性傾向的時候，采用的測試工具是王木榮修訂后的《創造性傾向量表》。上述各種量表均是效度與信度很高的測試工具。本研究中在完成4個量表測試之后，把測試結果對教練員做了及時反饋，讓教練員可結合具體情況有針對性地制定最適合的訓練方案，并將運動員尚需改進及已經形成的心理技能不斷健全，并恰當移植到戰術、技術的訓練過程中，讓兩者恰當結合在一起，從而推動冰雪運動員運動成績的進一步提高。

3 結果與分析

3.1 冰雪運動員現有的心理能力

借助對運動員的競技動機（涵蓋有努力取向、情感體驗、娛樂、競技水平優化、社會認可5個方面）、創造性傾向和創造性人格（涵蓋有挑戰性、想象力、好秦興、冒險性4個方面）運動認知特質焦慮（涵蓋有受傷焦慮、對手實力焦慮、失敗焦慮、水平發揮焦慮、賽場準備焦慮、社會認可焦慮6個方面）心理能力對應的3個維度共計16項心里指標做了細致測量與全面分析。結果顯示：我們國家冰雪運動員所具有的心理能力從總體上來講處于適中水平，但是具有不均衡發展的特點；運動員所具有的競技動機為中等水平；認知特質焦慮為適宜狀態；競技水平優化及賽場準備焦慮比較高，而失敗焦慮相對較低；創造性傾向比較高，但是創造能力偏低。詳細數據見表1。

表1 運動員心理指標統計Table 1 Indicators of the athletes’psychology

3.2 男女運動員心理能力的對比

本研究中，對我國冰雪運動集訓隊中男運動員與女運動員所具有的心理能力做了差異檢驗。發現：在對手實力方面的焦慮水平上，女運動員普遍地域男運動員，兩者具有明顯的統計學差異；在創造水平方面，男運動員地域女運動員，通過t檢測具有明顯的統計學意義；競技動機等剩余的心里指標均沒有顯著的統計學差異。這一結果表明，冰雪運動項目中男與女運動員所具有的心理能力在整體上為同一水平。

3.3 一般與優秀運動員心理比較

在本研究過程中，我們將分成兩組，一組為優秀運動員（國際級、國家級的運動健將）第二組為一般運動員（一級運動員和二級運動員）。借助對兩個級別冰雪運動員對應的多有心理指標所具有的差異性進行了檢驗，結果顯示：所測定的5項競技動機指標。通過t檢測具有顯著的統計學意義；在6項運動認知特質焦慮指標中，優秀運動員在失敗焦慮與經濟發揮焦慮方面要比一般運動員優秀，通過t檢驗具有顯著的統計學意義；剩余各種心理指標沒有明顯的差異性。從整體上來看，一般運動員所具有的心理能力要低于優秀運動員（表 2）。

表2 一般與優秀運動員心理對比Tab le 2 Contrast of the general and excellent athletes

4 結論與建議

4.1 結論

1.我國優秀冰雪運動員的競技動機整體處于適中水平，較好地迎合了該項目的特點，可推動運動員運動水平的不斷提升及穩定發揮。我國優秀冰雪運動員所具有的運動認知特質焦慮整體為中等偏低層次。以體能為主導的冰雪項目，其運動參與者具有偏低的焦慮水平。

2.優秀運動員都具有較高的創造性傾向，和項目特點完全契合，然而創造水平普遍不高，這就不利于其運動能力的快速提升。

3.我國優秀冰雪運動員的運動成績與心理能力之間有密切練習，較高的心理能力可推動其運動成績的顯著提升。

4.2 建議

1.不易進入最理想的競技狀態，以技能為主導的冰雪運動項目，其運動參與者具有中等偏低的焦慮水平，有助于其動作技術的高水平發揮。

2.建議冰雪運動員在日常訓練中應加大對其創造力的培養。

3.要想最大限度提高優秀冰雪運動員的運動能力，就需要加強對其心理能力的提升，以充分發揮其心理能力的促進作用。