健康中國戰略下青少年體能訓練促進體質健康的路徑研究

王 穎

青少年是民族的未來，青少年的體質健康發展關系到個人、社會、民族的強大與否。據教育部資料顯示，我國青少年學生體質健康狀況20多年持續下滑并未得到明顯扭轉，青少年體質健康的促進已經成為全社會的共同期盼。2016年10月25日，中共中央 國務院印發《“健康中國2030”規劃綱要》，提出衛生計生、體育等行業要主動適應人民健康需求，人人享有基本醫療衛生服務和基本體育健身服務，這意味著“健康中國”戰略的正式落地和實施。基于此，本研究緊緊圍繞健康中國“提高健康教育服務能力，從小抓起”的要求，以青少年體質健康為主線，研究“健康中國”戰略下青少年體能訓練促進體質健康的路徑，對提升青少年體質健康水平具有一定的指導意義。

1 青少年體能訓練重要性分析

“體能”一詞是近些年在體育界的熱門詞語，也是近年來在體育領域內各位專家學者潛心研究的方向。它是指人在不借助外力的情況下，表現出來的(力量、耐力、速度、柔韌、靈敏和耐饑渴、耐寒暑、耐眩暈、耐乏氧的抵抗力以及耐病毒、病毒侵襲)適應生存環境的運動能力。青少年的體能也會通過相應的測試指標所體現，青少年的體能訓練也要結合身體的生長水平進行才會得到事半功倍的效果。在青少年體能訓練中，科學訓練可以使某些體能素質超出同齡人的平均值，進而達到很高的水平。不僅如此，體能訓練還可以延長高水平青少年運動員身體素質的年限。青少年只有堅持科學的體能訓練方法，才能使機體在體能訓練過程中讓體能得到良性改善。青少年這一群體所涵蓋的主要是中小學生，他們所處的年齡階段正是身體發育和成長的階段，因此，體能訓練對青少年學生來說就更為重要了。

2 實現健康中國戰略下青少年體能訓練促進體質健康的路徑

2.1 完善青少年體能訓練促進體質健康服務體系

青少年體能訓練促進體質健康服務體系是全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會的客觀需要，是充分利用青少年體能訓練促進體質健康的內外部條件，加強青少年體能訓練促進體質健康教育，為青少年體能訓練促進體質健康實踐提供了切實可依的方案，對于提高青少年體質健康具有深刻的目標意義。但根據我國區域差異的客觀實際，服務體系得到普及還面臨著許多困難，還需根據各地區的實際加以修改完善。因此，計劃初步建成符合我國當前發展國情、多層次、多元化、較為平衡、覆蓋面廣的以及混合多用、可循環利用的體育場地設施及社會各類性質的場地設施，并以其為載體，形成以青少年校外體育活動為中心的擴散性群體，以俱樂部、傳統項目學校、戶外拓展活動營地和社會其他服務機構為組織形式，以體育教師、教練員、家長、社會體育指導員和體育志愿者為組織指導人員，通過健身、競賽、技能培訓、相關知識的普及咨詢等為主要服務的青少年體能訓練模式。這需要各方面密切配合、統一協作，實現校內與校外體能訓練、素質鍛煉的高度統一，思想和行動的統一，全面提升青少年體能訓練的水平，從而促進體質健康。

2.2 完善青少年體能訓練促進體質健康服務體系運行機制

我國擁有龐大的青少年群體，面對龐大群體體質持續下降的趨勢，完善青少年體能訓練促進體質健康服務體系運行機制，對于貫徹實施“健康中國”戰略、加大學校健康教育力度、提高全民健康素養具有重要作用。完善青少年體能訓練促進體質健康服務體系運行機制是提高青少年體能訓練，促進青少年體質健康發展的當務之急?；诖颂岢觯⒔∪嗌倌牦w能訓練促進體質健康政策法規體系；加大政府的資金投入，保障青少年體能訓練促進體質健康發展經費投入力度和使用率；支持社會力量扶持青少年體能訓練促進體質健康發展的多元化運行機制，加強青少年體育后備人才隊伍的培養，為“健康中國”建設提供人力資本，進一步提高體能訓練促進體質健康的發展；建立青少年體能訓練促進體質健康的監測管理體系，研究制訂出相關體質健康監測管理評價的軟件，為青少年體能訓練促進體質健康提供科學監測的數據，服務體育強國和“健康中國”。

2.3 完善青少年體能訓練促進體質健康服務體系保障機制

當前我國青少年體質健康下降的原因是多方面的，如運動量不足、社會誘因較多、觀念意識淡化等，而最大的原因是體能訓練不足。明確完善青少年體能訓練促進體質健康的目標任務，立足于青少年體能訓練的實際情況，尋求在不同區域與資源約束下的青少年體能訓練促進體質健康服務體系保障機制構建的核心價值，是實現青少年體能訓練促進體質健康服務體系機制構建成效最大化的戰略舉措。建議將青少年體能訓練促進體質健康服務列為地方體育發展戰略方針，并納入當地國民經濟和社會發展規劃中，健全協調工作機制，明確各部門責任，把握運行機制的重點、難點和階段性目標。結合當地實際，加強對青少年體能訓練促進體質健康服務體系薄弱環節的投入和保障力度，統籌協調，不斷提高發展青少年學生體質健康服務事業的水平。

3 結語

在“健康中國”戰略的目標下，為了推動我國青少年體質健康促進“健康中國”發展目標的實現，以青少年體能訓練為突破口，提出具有時代特征、中國特色和符合區域特點的促進青少年體質健康的實現路徑，其目的是與青少年體質健康促進的理論研究形成互動合力，構建社會、學校、家長和教師共同關注的體能訓練，促進青少年體質健康的機制形成，創建良好的社會氛圍，對積極促進青少年體質健康水平的發展具有一定的指導作用。