學齡前兒童初學游泳教學方法

楊浩鐸，陳錦元

前言

兒童時期是孩子長身體重要階段，為使兒童成長的更好，健壯，我們有必要督促孩子參加鍛煉，游泳是需要全身參與的體育運動，是一項很有價值的娛樂健身的運動。而且游泳這項運動還是一個人求生的重要技能，因此游泳運動受到了人們的重視和青睞。游泳初學者由于外界環境因素、教學模式以及心理方面等多方面的影響，容易造成初學者在學習游泳之前產生反感，而如何幫助其消除心理障礙，使其掌握游泳技巧并享受到人在中暢游的快樂，是每個傳授者必須思考和研究的問題。學齡前兒童是一個特殊的群體，對于第一次接觸游泳的兒童對水缺乏實際的感知和體驗，因此水中就會出現站立困難、呼吸不順，甚至會出現喝水或溺水事故，從而導致怕水心理和對水的恐懼。因此，要教好學齡前兒童，首先要了解學齡前兒童的身心特點。我們教練員通過嫻熟的教學方法對4-6歲的兒童在游泳教學中出現的各種障礙原因進行分析，根據其身心發展的特點提出一些針對性的教學方法，以預防和消除兒童在游泳時的障礙，克服恐懼心理。為進一步發展游泳素質打好基礎，提高游泳教學質量和效率，并進一步為游泳的大力普及發展具有顯著的實際意義。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

本課題的研究對象是學齡前兒童。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據研究內容閱讀大量相關書籍，并在中國期刊網中國知網等相關網站中論文進行檢索，并對檢索到的論文進行文獻綜述研究，從而獲取相關信息為本研究打下理論基礎。

1.2.2 互助式教學法

“互助式”教學法是將學生分成23人一組，每組中找出一名較好的學生來指導其他學生，起到相互學習，互相促進的作用。

1.2.3 訪問法

對部分學生與家長進行了訪問談話，與長期在游泳教學第一線的優秀教師進行了交流。

2 結果與分析

2.1 心理因素的影響

兒童在學習過程中會表現出三種心里類型，我們把他們分為，主動型、依賴型、頑固型。主動型的兒童屬于天生好動，對水沒有特別的恐懼心理，有較強的表現力。依賴型的兒童須在教練員的保護下才敢于去完成教練員規定的動作，被動型的兒童是可以找出各種理由不去配合教練員的教學任務，以及教練員所要求完成的教學動作。初學者在學習過程中大多數人會出現一種莫名的緊張感和恐懼感。想要克服這種心理狀態，教員必須采取一些措施防止恐懼心理的產生，教練員一定要重視上課前的心理引導和思想教育的準備工作，要對兒童進行課前的思想教育和安全教育工作，加深兒童頭腦中的安全意識和自我保護意識。同時準備讓兒童對教學環境、教學內容、技術動作有一定的認識。

2.2 教師的多元化教學方式

傳統的教學模式：首先熟悉水性，培養與水的親密感；其次學習水中漂浮滑行與蛙泳腿技術，可以在水中漂起來，同時基本掌握蛙泳腿技術；劃手技術；最后手部動作、腿部動作、呼吸的相互配合和增強耐力，增加游程。之后對學員的錯誤動作進行糾正與改善。通過不斷改進的過程，逐漸地改變傳統的教學方法，因此，在目前幼兒游泳教學過程中，主要采用了多元化地教學手段，主要采用以下四個階段為主一，在兒童學習具體的游泳技術時，要及時糾正錯誤動作，尤其是學員掌握了水中漂浮滑行以后，陸上技術尤為重要，先易再難的原則，例如勾腳尖、伸腳背的練習二，在教練的看護下進入水中練習，首先進行爬泳腿部動作練習以適應水中環境，之后以3—5次為一組進行蛙泳的腿練習三，通過語言不斷的提示、糾正，給學員構建正確的技術框架四，在掌握扶板打爬泳腿后，鼓勵學員多游一段距離，從而激發學員的信心。學員在基本掌握了自由會腿的技術后，便可以學習蛙泳腿的技術，但兩者要分開，不得同時進行，以免學員對兩者混淆，對正確的技術產生誤解。采取這種多元化的學習方法，將更有利于初學兒童建立游泳的概念。

3 教師教學方法及手段

3.1 互助式教學法

“互助式”是將參加學習的學生分組，一人為指導，指導者給予被指導者，幫助、指點，及時提供反饋信息。“互助式”教學能夠使學員快速的掌握游泳的技術動作，而傳統教學法不能有效的對學員技術正確與否反饋給教練員。由于教學時間有限，教練員只能對普遍存在的問題進行集體糾正，不可能逐個糾正，所以這種“互助式”的教學法既能做到逐個糾正還能做到集體糾正，這種教學方式提高了整體教學效率和準確性。

3.2 教練高聲命令，學生大聲回答

本文通過傳統教學組與創新教學組兩方面的對比教學實驗，可以發現根據學生的實際情況選擇合理有效的教學方法進行教學，這更有利于學生的學習。此教學方法要求教練大聲提問，學生高聲回答這樣可以有效的消除對水的恐懼心理，教學中及時地提問。

3.3 岸上、水中練習手段

腿部動作的練習是游泳教學和學習的重要組成部分。具體學習方法是：一，岸上模仿練習。讓學員趴在地上，模仿在水中“收蹬并”的腿部動作。在日常教學中，教練員首先進行規范的示范動作，然后挑選學員進行逐一講解，最后通過教練員的口令進行統一的陸上模仿練習。二，水下練習。讓學生雙手抓緊池壁，然后吸一口氣將頭埋入水隨后開始在水下做 “蛙泳”腿部動作。教練員可以通過口訣對學員反復強調，以達到正確、正規的技術動作。想要提高水中腿部動作質量，要把握慢收快蹬的原則，才能提高蛙泳技術，達到技術動作規范，滑行遠的效果。它直接影響著蛙泳的其它技術環節。

3.4 教練高聲命令，學生大聲回答

本文通過傳統教學組與創新教學組兩方面的對比教學實驗，可以發現根據學生的實際情況選擇合理有效的教學方法進行教學，這更有利于學生的學習。此教學方法要求教練大聲提問，學生高聲回答這樣可以有效的消除對水的恐懼心理，教學中及時地提問。

3.5 直觀示范與實踐感受

直觀示范是在理論講解的基礎上，通過教練員和學生在水中做各種漂浮動作示范和親身練習，來加深對水的理性認識。使學生通過視覺，親自見到水是可以將人體浮起來的表象，進而加深學生對水的認識，增強他們到水中練習的勇氣和決心。實踐感受方面，在學生有了明確對水的認識并敢于下水練習的基礎上，就可以通過運用各種初學兒童練習動作，在實踐中可利用手扶池邊的漂浮練習；手扶打水板的漂浮練習；上體平臥(仰臥或俯臥)手臂平行前伸的各種漂浮練習；上體平臥水中，腿部作各種打水漂浮練習；將頭浸人水中的自然漂浮練習等，使學生在實踐練習中感受到浮力的作用和漂浮能力[9]。

3.6 正確的動作示范

教練員須在下課前留出10分鐘的時間，進行水中正確的動作示范，讓學生看清楚正確的游泳姿勢，這樣可以幫助學生更清晰的掌握正確游泳動作的。讓學員通過直觀感覺去辨識正確動作和錯誤動作，讓他們自己去評定自己或他人動作的好壞。教師示范動作的規范性對于學生學習游泳具有重大的影響作用。因此，教師在教學過程中應多做動作示范，并且強化動作概念，使他們更快，更有效的提高和掌握正確的游泳動作。

3.7 勤講多練

學齡前兒童的理解能力和認知度相對較差，不能對教練員的話語充分理解，只有“勤講”才能讓其領悟。在日常授課中，“勤講多練”貴在于勤指導，多做示范。例如初學者在水中雙腿為了保持身體的平衡左右擺動，劃水時身子扭曲、歪斜等錯誤動作，當教練員發現其錯誤動作時，應及時勒令改正，避免形成痼癖動作。建議教練員應多采用勤講多練的方法，那樣可以使初學兒童在頭腦中所形成的游泳概念且全面并且正確性高。

4 結論與建議

初學兒童無論是從心理特征上，還是從生理特點上都與初學成人有著很大差異性，在日常教學中都是具有針對性的，要以游泳的教學原則為保障，利用科學的教學手段和方法，制定科學的教學計劃；教練員要不斷的提高自己的業務素質，對教學重點、難點反復鉆研，通過不斷的對教學內容和教學方法的革新，達到精益求精的效果；利用適當的方法消除初學兒童對水的恐懼心理，通過多鼓勵、多耐心的方法增加學員的信心，讓其在心理上得以突破，同時還可以其他方式作為鋪助手段，例如模仿練習法、情景教學法等；教學課堂要采用“內外兼修”的方式。教練員要下課前對當日教學內容進行總結，并給學員布置課后練習，以達到鞏固的效果；針對于兒童的自我意識較差、體能有限掌握的技術動作不穩定的情況，教練員應勒令及時糾正，視其掌握情況，再增長其游距。因此，加強對于初學兒童游泳教學方法的研究，是推動我國初學兒童游泳教學改革與培養優秀運動員的重要途徑。

參考文獻：

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