潤(rùn)玉
冬季如果經(jīng)常出現(xiàn)唇干脫皮、咽干聲嘶、皮膚瘙癢、容易出汗、鼻出血、情緒煩躁,甚至莫名患上呼吸道感染等癥狀,說(shuō)明室內(nèi)空氣太過(guò)干燥。本文分享幾個(gè)室內(nèi)增濕的小妙招。
養(yǎng)綠色植物
綠色植物是室內(nèi)天然加濕器,能調(diào)節(jié)溫度和濕度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物,如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室里不宜擺放太多綠植,一兩盆就好,可以經(jīng)常往植物葉片上噴水,或養(yǎng)一些水培植物。
養(yǎng)觀(guān)賞魚(yú)
在客廳里擺放一只開(kāi)口較大的魚(yú)缸,不僅能怡情養(yǎng)性,而且還能調(diào)節(jié)濕度。魚(yú)缸潮濕,容易滋生霉菌,不宜放在臥室。
多拖地
不管是家里還是辦公室,多拖地,也能加快水分蒸發(fā),增加室內(nèi)濕度。
使用加濕器
室內(nèi)太過(guò)干燥,可以使用加濕器。需要提醒的是自來(lái)水中一般含有氯,最好不要直接注入加濕器中,可使用涼白開(kāi)、純凈水或蒸餾水;為避免加濕器內(nèi)壁滋生的真菌或細(xì)菌隨蒸汽噴出,最好每天換水,每?jī)芍軓氐浊逑匆淮渭訚衿鳎徊灰訚衿髦械乃S意添加消毒殺菌劑、醋、精油等,以免其進(jìn)入人體后,刺激肺部和支氣管的上皮細(xì)胞;加濕器會(huì)在一定程度上降低局部空氣溫度,使用時(shí)不要離孩子、老人太近,以免著涼;開(kāi)啟時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),用幾小時(shí)即可關(guān)掉。