“期盼效應”的啟示

何裕民

美國著名教育心理學家羅森塔爾以心理教育實驗方式證明，自我激勵或他人期盼，可調動當事人內在相應機能。一旦人對自己（或別人對他）有一個期盼時，就會按照那個標準來要求自己，去成為自己或他人所希望的那樣。

有一位老太太讓我很感慨。她患黑色素瘤，已出現轉移，還有乳腺癌。來我處就診時，老太太既不能開刀，也不能做放化療。我只能嘗試先用中藥控制乳腺癌，再做全身調理。

老太太有個愿望，想讓美國的孫子回來看她。我讓她的子女轉告她，她一定能見到孫子。老太太就天天盼望孫子，后來孫子來了，還說明年夏天帶女友回來，希望她等著。當年冬天，我再次見到老太太時，她的情況明顯好轉，乳腺腫塊有所消減，黑色素瘤也沒再發展。

此后幾年，我和她的子女就用這種方式，每年給她建立新的希望，并進行治療，讓老人一直生活在企盼當中。

心身醫學中有一個理論：希望是生命的最后通路。有希望，才能有康復的信念。其實，臨床上很多人的確不是死于疾病本身，而是死于失望或絕望。從“期盼效應”中我們可以得出啟示：肯定、贊美和積極期待，常常能改變個人行為、思想及心身狀態，激發康復潛能。這是積極心理學、幸福心理學的精髓所在。