智慧體育：“體育+健康心理”教學(xué)，讓學(xué)生陽(yáng)光成長(zhǎng)

張艷輝

摘 要：體育課目標(biāo)達(dá)成很少關(guān)注人的心理，而智慧體育能從深層次關(guān)注學(xué)生的心理，如體育學(xué)困生的轉(zhuǎn)化，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的心理暗示，作為體育教師如何更好地確立自己的威信，提高自身的親和力、評(píng)價(jià)中所能關(guān)注的學(xué)生心理問(wèn)題等。

關(guān)鍵詞：智慧體育教學(xué)；陽(yáng)光成長(zhǎng)；游戲

人是智慧體育教學(xué)的主體，智慧體育教學(xué)鼓勵(lì)創(chuàng)新，只有創(chuàng)新，智慧體育教學(xué)才能更好地服務(wù)于學(xué)校體育、服務(wù)于學(xué)生健康。智慧體育包括信息技術(shù)與體育教學(xué)的結(jié)合，還包括師生教與學(xué)機(jī)智靈活地應(yīng)對(duì)，是傳統(tǒng)體育產(chǎn)業(yè)在物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等新興科技力量催動(dòng)下智慧化轉(zhuǎn)型的必然選擇。而任何一種教學(xué)方式，必然要符合學(xué)生的身心特點(diǎn)，本文從“體育+健康心理”的視角，探索智慧體育，讓學(xué)生在體育課上愉快陽(yáng)光地成長(zhǎng)。

一、智慧體育課堂，要有和諧的心理環(huán)境

智慧體育課堂加入心理元素，其實(shí)是提供一個(gè)穩(wěn)定安全和諧積極的課堂教學(xué)氣氛，在這樣的課堂里，師生都有一定的追求，教師教得快樂(lè)，學(xué)生學(xué)得快樂(lè)。師生、生生之間的關(guān)系是和諧的，沒(méi)有心理障礙和隔閡，是一種心靈的交流與碰撞。

智慧體育加入心理元素，體現(xiàn)以人為本的教育理念，能夠?yàn)閷W(xué)生的體育學(xué)習(xí)和鍛煉提供強(qiáng)大的動(dòng)力。教師引導(dǎo)學(xué)生以積極的心理狀態(tài)對(duì)待體育，能夠讓學(xué)生以精準(zhǔn)的姿態(tài)在乒乓球、籃球、羽毛球、跳繩等體育項(xiàng)目中去掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

欣賞是增加師生之間的和諧關(guān)系的潤(rùn)滑劑。教師在體育教學(xué)中要找到學(xué)生的閃光點(diǎn)，并加以關(guān)注和表?yè)P(yáng)，并給予展示的平臺(tái)。寬容是避免師生不必要的矛盾，能形成寬容和諧的教育氛圍，學(xué)生也因此而感謝老師，并加以改正自己的不足之處。正所謂嚴(yán)而有度，寬容與嚴(yán)格應(yīng)相結(jié)合。因此，在體育教學(xué)中，尊重是第一要素，沒(méi)有了尊重，人與人之間就失去了溝通交流的基本條件。理解是第二要素，沒(méi)有了理解，師生之間就難以真正做到因材施教和和諧相處，教學(xué)就難以高效開展。熱愛是第三要素，沒(méi)有了欣賞，師生之間就形不成真正的師生間感情。寬容是第三要素，沒(méi)有了寬容，師生之間容易造成隔閡。

二、智慧體育課堂，要關(guān)注學(xué)生的心理健康

初中階段，有些學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)體育的冷漠心理。作為體育教師，首先要讓學(xué)生擺脫這種冷漠心理。根據(jù)學(xué)生的生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)，關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，實(shí)現(xiàn)身體健康和心理健康的全面發(fā)展。

1.分層訓(xùn)練。根據(jù)心理特點(diǎn)、身體情況、技能掌握情況進(jìn)行異質(zhì)分組。分層訓(xùn)練其實(shí)是因材施教，尊重個(gè)體差異，體現(xiàn)以人為本。不同的學(xué)生會(huì)適應(yīng)不同的體育項(xiàng)目，不能強(qiáng)求所有學(xué)生都適應(yīng)一個(gè)項(xiàng)目。

2.正面激勵(lì)。抓住學(xué)生的閃光點(diǎn)。關(guān)注學(xué)生的閃光點(diǎn)，并且給予展示自我的平臺(tái)，能夠激發(fā)學(xué)生體育方面的潛能。教師在教學(xué)中應(yīng)該關(guān)注這方面的心理需求，給予學(xué)生特別的關(guān)注。

3.技能訓(xùn)練。多進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練，提高體能。體育鍛煉有很多的技巧，最有效的技巧是重復(fù)訓(xùn)練，教師要從心理上給予學(xué)生疏導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到技能重復(fù)訓(xùn)練的重要性，以正確的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志投入到體育學(xué)習(xí)中。

4.適當(dāng)磨煉學(xué)生意志。多進(jìn)行對(duì)抗性的體育訓(xùn)練，在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)磨礪意志。體育是磨煉意志的最有效的方法，很多種項(xiàng)目不僅僅是技巧的展示，更是意志和極限的挑戰(zhàn)。

5.游戲比賽培養(yǎng)健康心態(tài)。如開展一些團(tuán)體和個(gè)體的比賽。趣味化的游戲和各種比賽可以培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)，讓學(xué)生在各種游戲和比賽中獲得快樂(lè)和成就感。

6.小組合作，培養(yǎng)合群性格。以小組的方式展開教學(xué)，并進(jìn)行小組之間的對(duì)抗比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合群的性格。小組可以說(shuō)是一個(gè)個(gè)小團(tuán)隊(duì)，學(xué)生可以在小團(tuán)隊(duì)內(nèi)充分交流，促使學(xué)生融入團(tuán)隊(duì)，融入集體。

7.用心關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。關(guān)注學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都有良好的存在感。每一個(gè)學(xué)生都有被關(guān)注和被尊重的權(quán)利，我們教師要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，不忽視每一個(gè)學(xué)生，真正實(shí)現(xiàn)所有學(xué)生都能得到自我的最好的發(fā)展。

8.關(guān)注弱勢(shì)學(xué)生的發(fā)展。由于社會(huì)和家庭的影響，加上學(xué)校教育不能全面地照顧到每一個(gè)學(xué)生，導(dǎo)致部分學(xué)生缺乏毅力、孤獨(dú)膽小、情緒不穩(wěn)、懼怕挫折，由于學(xué)生身體的肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)能力差等，造成學(xué)生自卑、逃避。這些都要我們教師加以特別關(guān)注，正確引導(dǎo)孩子積極鍛煉，陽(yáng)光成長(zhǎng)。

9.促進(jìn)學(xué)生綜合心理素質(zhì)。體育鍛煉可以促進(jìn)學(xué)生的情緒體驗(yàn)、自我概念、人際關(guān)系等。通過(guò)融入心理元素，就是為了讓學(xué)生全面健康發(fā)展。

總之，體育融入心理健康元素，促進(jìn)體育真正實(shí)現(xiàn)大體育的理念，從人的全面發(fā)展的視角關(guān)心人的身體發(fā)展和心理發(fā)展。“體育+健康心理”，真正讓體育走向和諧發(fā)展，培養(yǎng)出更多體格和心理健全的人才。

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