學生體質健康視角下學校體育健康解決策略研究

陳明

摘 要：快速的生活節奏，促使學生有較差的飲食習慣；又由于家長注重考試成績，使學生作業壓力增大；同時大部分學校的體育教育還缺乏有效實施，活動場所、相關設備不健全，學校體育教學沒有被注重以及其他因素，導致學生身體狀況差，體質下降。本文經過解析學生自身、家庭、社會、學校以及政府制度這些方面的現狀，探究學生體質下降的原因，研究學校體育健康干預策略和學校體育教育的改進方式，從而推動學生健康成長，提高學生的體質。

關鍵詞：學校體育；學生體質；解決策略

一、影響學生體質健康的因素

1.內部因素

首先，站在作用于學生體質的自身成分解析，學生體質下降關鍵要素是學生學習壓力較大，而且沒有經常進行體育鍛煉，沒有足夠的睡眠時間，沒有補充適當的營養，也有可能是先天體格不強等等因素。在當代學校注重學生考試成績的現狀下，很多學生想要得到好的成績，往往把很多時間放在主要科目的學習上，不注重體育鍛煉。還有的學校在臨近考試時，干脆停止上體育課。隨著學生年齡的增加，以及學生自身成長的情況，這可能會導致降低學生對體育鍛煉的興趣。雖然很多學生了解體育鍛煉可以增強自身的體質，但是大多把增強體質只是看作口號，真正堅持體育鍛煉的學生正在逐漸減少。其次，學校適合學生進行自主體育鍛煉的時間和設備不多，這促使學生減少體育鍛煉，缺乏體育鍛煉的概念，進而導致自身體質的下降。

2.外部因素

（1）家庭方面的原因

家長被看作學生的第一位老師，家長對體育鍛煉的態度和注重體質健康的程度，都能左右學生對體育鍛煉的看法。盡管每個家庭都具備自身獨特的特點，但在對學生學習上都具備相同的特點。例如許多父母都希望孩子能夠有個好成績，特別是接近考試時，只注重學生的學習，不能合理分配學習和鍛煉的時間，導致學生缺乏鍛煉。久而久之，學生就會對體育鍛煉缺乏興趣。

（2）社區方面的原因

由于當代居住環境的改變，導致適于學生體育鍛煉的面積等逐漸降低，不但減少學生活動的面積，而且缺少小區運動設備和場地合理的規劃，致使學生不能很好地進行體育運動。同時，現在大多數小區電梯和私家車逐漸增多，致使學生不經常走路，再加上當代互聯網的快捷，生活越來越方便，這些都在一定程度上減少了學生的運動量。

（3）學校教育方面的原因

學校體育的教育體現在學生體質的健壯度上，但是就目前的情況來看，學校的體育教學還不能有效增加學生的體質。許多學校現在還不具備相關的運動設備，也無法滿足學生對于體育教育的需求。據相關研究顯示，有相當一部分學校的體育教學場地與學校學生數量的比例遠遠不夠協調。而且，學校體育的教學內容被運動場所及體育設備所約束。因此，體育場地和器材的配備因素也極大地影響了學校體育的教學效果。

二、學校體育健康促進的解決策略

1.強化政策法規在學校體育中的引導功能

隨著國家對體育、健身的重視，各地相關部門相繼出臺體育教學政策措施，大力開展陽光體育運動，不斷推進體育教學內容。這在一定程度上緩解了體育教學的缺失，但從整個教學體制上來說，體育依然是整個教學體制上非常薄弱的一環。許多學校尤其是偏遠地區的學校缺乏對體育的重視，體育活動時間被占用、教師資源短缺、場地設施匱乏等問題依然是擺在體育教學面前的難點。因此，學校應強化政策法規在學校體育中的引導功能，保證學生的體育活動時間，提升體育課堂的教學效果，至少能夠保證每個學生每天有一個小時的鍛煉時間。與此同時，學校應為每位同學建立健全體質健康檔案，嚴格按照《國家學生體質健康標準》執行，為學生進行體質健康測試，并做好成績匯總統計工作，根據學生情況，實施有效的體育干預手段，從而保障學生的身體健康條件。

2.對學生課外體育活動的優化組織

學校可以利用課余時間，組織成立各類社團，如足球興趣組、籃球興趣組、田徑興趣組等。通過體育活動比賽的手段，促使學生進行體育鍛煉。因為體育活動的比賽性被看作體育的實質特性之一，可以使學生的爭奪斗勝的意識以及成就感得到滿足。因此，課外活動能推動學校體育的進展。第一，課外活動被看作檢查學校體育教育成效的一種主要方式。進行課外活動的學生都具備相關的運動技能以及水準，經過課外體育活動，能夠展示出自身具備的運動技能以及水準，體會課外體育運動帶給自身的快樂，若是比賽制，還能夠使學生感受到成功的感覺，能夠提升學生在學生之間的名望，以及提升被其他學生了解的程度。第二，經過舉辦課外體育活動，可以使許多體育愛好者積極參加這些活動。在課外體育活動中，學生取得勝利之后，可以增加學生的自信心，帶給學生成就感，增強學生對體育的興趣。

3.學校體育教學應多關注個體差異

體育與健康課程標準中明確指出：“關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。”學生既具有群像特征，也具有個體差異性，而這種差異性就是體育教師突破教學效果的重點所在。體育教師應打破統一的教學模式，努力關注學生的不同，在此基礎上采用分別指導，分層次、分組等教學方法，幫助他們確立“每個學生都具有成功的潛能”的信念，從而拓展每個學生的發展空間。

綜上所述，學生身體狀況差不僅因為周圍環境、校園、父母，還有自身的因素。增強學生體質，改變學校體育教育是關鍵。所以，學校應該改善體育教育方式，建立有效的體育教育體系，推動學生整體的成長。

參考文獻：

平杰，郭修金.青少年公共體育服務平臺的構建[J].上海體育學院學報，2012（1）：84.

編輯 趙飛飛