對眼睛最有益的運動

康輝

打乒乓球時眼睛以乒乓球為目標，不停地遠、近、上、下調節和運動，不斷使睫狀肌放松和收縮，眼外肌也在不停地收縮，可促進眼球組織的血液供應和代謝，改善睫狀肌功能。因此，打乒乓球是對眼睛最有益的運動。