熬夜后劇烈運動當心誘發心梗

陳輝 游華玲 何婷

【病例】

一名年輕患者是位足球迷，在球賽期間，他連續幾天白天工作后，晚上熬夜通宵看球，因為自己喜愛的球隊輸了，于是生氣去公園跑步發泄情緒，隨后便感到劇烈的胸痛胸悶、惡心，并出現出汗及虛脫癥狀，于是自行到南方醫科大學第三附屬醫院急診科就診。

結果剛到急診科就暈倒在地，經檢查患者心跳呼吸驟停，急診科醫生予以心肺復蘇、電除顫等搶救后，患者神志恢復。

生活習慣不好，年輕人照樣得心梗

經南醫三院心血管內科主任周滔詢問患者本人及家屬了解到，該患者并沒有高血壓、糖尿病和高脂血癥等冠心病的危險因素，但有大量吸煙、經常熬夜、缺乏運動、飲食不規律等對心血管及健康不利的危險因素，這些危險因素正成為潛伏在年輕人群中的“隱形殺手”。

周滔介紹，很多人認為自己年輕，身體底子好，急性心梗不會發生在自己身上，這其實是個誤區，在臨床中，年輕人發生心肌梗死的病例已經不少，這主要與年輕人對此類疾病的忽視以及平時不良的飲食和生活習慣有很大關系，希望越來越多的年輕人重視心血管疾病的預防和早期篩查，在醫生指導下及時調整自己的生活方式和飲食習慣。

自己去醫院不如打120

周滔表示，這位年輕心梗患者的做法其實是不對的，只是他運氣好，心臟呼吸驟停前已經到了醫院，如果是倒在醫院以外的地方，很可能錯過搶救時機，后果不堪設想。

若發生類似心肌梗死的征兆，如持續胸悶、劇烈胸痛、惡心嘔吐等，一定要及時撥打120，在救援到來之前，應就地平躺休息。如病人心臟突然停止跳動，家人切不可將其抱起晃動呼叫，而應立即采用胸外按壓等急救措施，直至醫生到來。