黑龍江流域少數民族家庭體育文化探究

黃 海 杜鳳魁 張 微

一、家庭體育文化的內涵

(一)家庭體育涵義

家庭體育是指在家庭成員自發組織和參與的，形式、項目、場地、靈活多樣，以通過體育鍛煉活動滿足興趣愛好，豐富家庭生活和促進家庭穩定為主要目的的體育活動。而且家庭體育通常以身體練習為基本手段，獲得運動知識技能、達到休閑娛樂、實現強身健體和促進家庭穩定的目的。隨著歷史的變遷，黑龍江流域少數民族的家庭體育具有“文化多元，形式多樣”、“形式隨意、重在娛樂”的文化內涵。

(二)黑龍江流域少數民族家庭體育文化的特征

黑龍江流域少數民族家庭體育文化主要由以下幾個特征。首先，黑龍江流域少數民族體育文化就有原始特征，黑龍江流域附近有黑河鄂倫春族、同江赫哲族等多個少數民族，雖然這些少數民族的家庭文化的形式多種多樣，但是本質是一樣的。在眾多少數民族中他們的家庭體育文化有許多共同點，而這些共同點的根源就是文化最為原始的體現。第二個重要的特征就是黑龍江少數民族家庭體育文化具有娛樂趣味性。人們進行體育鍛煉的重要核心就是精神文化的追求，而且黑龍江流域少數民族體育能夠發展到今天，其中重要的原因就是家庭體育文化具有趣味性，人們能在鍛煉身體的過程中盡情的放松自己，并給運動者以獨具美感的視覺享受。此外，家庭體育文化具有明顯的地域文化特征，黑龍江流域少數民族也不例外，比如黑龍江的北部，人們通常會選擇在寒冷的天氣下運動，這也為我國冬季運動取得優秀成績奠定了基礎。其他區域的少數民族的家庭體育也與他們的生活息息相關。

二、發展黑龍江流域少數民族家庭體育的策略

(一)利用傳統民俗項目充實家庭體育的內容

利用傳統的民俗項目充實家庭體育內容是發展黑龍江流域少數民族家庭體育文化的重要措施。在這些民族中，傳統體育項目是一些大型活動中必要的內容，比如民族式搏克、珍珠球、射箭、板鞋競速等都是少數民族傳統的體育項目。所以家庭體育文化在發展的過程中可以充分利用傳統民俗項目，深入發掘傳統體育民俗的重要內涵形成具有特色的家庭體育文化。

(二)實現少數民族傳統家庭體育文化的和諧發展

為了鼓勵更多的家庭參與體育鍛煉養成良好的鍛煉習慣，可以舉辦社區家庭體育運動會，提高人們參與體育的積極性。同時在舉辦運動會時要充分尊重各個地區的文化習俗、民族的特點，并且還要考慮家庭人員的基本特征等。為了讓更多的家庭參與，可以進行適當的獎勵和表揚。此外，還可以充分利用先進的信息技術，比如通過網絡、電視、廣播等方式進行宣傳，讓人們深刻認識到建設家庭體育文化的重要性。

(三)正確應對全球化沖擊

全球化的發展給少數民族家庭體育文化建設帶來了挑戰，因此在黑龍江少數民族家庭體育文化發展的過程中要正確對待全球化進程帶來的影響。與傳統的體育項目相比現代體育更具有競技性和趣味性。但是隨著社會經濟的不斷提高，每個少數民族都在發展，但是在發展的過程中要能夠取長補短，將傳統的體育文化與當前經濟背景相結合，加強家庭體育文化教育工作，幫助每個家庭建設具有各自特色和特征的體育文化。

三、發展黑龍江流域少數民族家庭體育文化必要性

(一)增強民眾身體素質、提升勞動生產力

進行體育運動的根本目的就是增強民眾身體素質，讓民族的每個人都樹立終身體育意識。而且全民體育一直是我國提倡的重要內容。因此發展家庭體育文化不僅可以提升民族勞動生產力，而且還有利于社會主義和諧社會的建設。同時少數民族的體育鍛煉對于增強人們的體質和推動民族的發展有重要意義。

(二)增強精神文明建設、提升精神面貌

黑龍江流域以農業為主，因此不是每個時期都有農事可做。這就使得一些人們在農閑時期容易出現賭博、酗酒以及打架斗毆等情況，這嚴重影響了社會的秩序，并且違背了構建社會主義和諧社會的初衷。而加強家庭體育文化建設能夠有效減少這些不良現象的出現，它對培養家庭的協作能力有重要作用。所以少數民族加強家庭體育文化建設對提升民族精神面貌會有巨大的作用。

四、結語

綜上所述，體育文化是我國民族文化的重要內容，經過長時間的歷史變革形成了與其它民族不同的少數民族傳統家庭體育文化。而且研究黑龍江少數民族家庭體育文化對保護黑龍江少數民族傳統的文化和促進黑龍江體育文化的多元化發展以及維護和諧的社會關系有重要關系。因此我們要引導人們繼承優秀的體育文化，將少數民族傳統家庭體育文化作為載體來傳承和發揚，以此促進社會的和諧發展。

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