積極心理學視野下的高中生問題行為轉化個案研究

譚穎儀

摘 要：運用以積極心理學為導向的心理健康教育方法對典型個案進行研究，經過問題分析、對癥下藥和個案跟蹤后發現，靈活運用積極心理學將會使高中生問題行為轉化簡單化、高效化，能夠誘發學生積極情緒，充分發揮學生個人優勢，培養學生積極心理素質。

關鍵詞：積極心理學；個人優勢；問題行為

教育的目的不是發現“學生的問題”，也不是發現“問題的學生”，而是挖掘學生自身的優勢與潛能，從而克服現實中的誘惑和困難。而積極心理學主張關注個體已有的優秀品質，通過激發和發揮個體自身具有的潛在的積極力量實現良好發展。可見兩者是吻合的。積極心理學中的“個人優勢”概念給了我莫大的指導與啟示，讓我習慣從學生身上尋找閃光點，挖掘其積極力量，并且引導學生借助其對抗心理困擾，消除問題行為。

一、個案描述

近期，我班有一男生與一女生交往過密，第二天省學考結束后，我及時給予他們疏導教育。此后我密切關注這兩個學生的狀態。女生調整得比較好，男生狀態一般，再與其進行溝通疏導，他多次強調失眠。

二、輔導過程

1.分析問題

接下來我對該生進行全面深入分析，總結得出以下幾點：

（1）焦慮和恐懼

該生失眠的原因主要是焦慮和恐懼。該生一直品學兼優，家長、老師多給予贊賞，此次違紀處分使他產生恐懼，想到同學態度、自己狀態等，擔心考不上理想中的學校，從而出現焦慮心理，故不能很好地睡覺，學習上也心不在焉。

（2）青春期的戀愛

十六七歲，正處青春萌動期，孩子們與異性接觸時有了微妙的變化，他們開始悄悄地關注異性，難免對異性產生好感。

（3）個人優勢之自制

其實該生家長早前已向我反映，中考前在校外補習時，該生給予同期補習的一女生較多的輔導，逐漸發展為情侶，當時家長及時發現并阻止，該生也能及時終止，并且較好地完成學業，說明該生擁有個人優勢中節制類的自制優勢，能夠控制感情和行為。

（4）個人優勢之誠實、善良

高二接手后，我發現該生性格比較正直，人際關系不錯，學習較努力，但偏科嚴重，又易驕傲浮躁。對本次違紀的處罰，態度良好，不難發現他的誠實優勢（說實話，為自己的感情和行為負責）。他的善良（樂于幫助他人）也是值得肯定的。此次事件也是女生比較好問，基礎比較差，該男生又樂于教導導致的，根據個人優勢，該生優勢在于誠實、善良，只是當下的戀愛違紀一事擾亂了他的學習步伐，只要給他明確的指引定會很快調整過來。

2.對癥下藥

經過分析，明確問題行為的原因及該生的個人優勢，我與他談話，充分肯定他個人優勢之余，主要抓住以下幾點：

（1）人生每個階段都有它的游戲原則

我讓該生首先明確原則的概念，與他談公民準則、交通法則……這些共性的東西，引導他明白人生每個階段、所處崗位等都有原則的存在，觸犯了就會受到相應的教育或懲罰，這些原則的制定確立都不在于全部消滅觸犯它的行為或處罰違反它的所有人，它還有警示的作用，從而引導該生明白他的在校早戀行為違反了學校規章，需要接受處罰，但也讓他明白他不是唯一的，有前者，后也會有來者，以減輕這事給他造成的壓力，但又能讓他坦然接受現實的違紀處分。

（2）直徑與彎路的共同點

該生目標是華南師范大學，他的總分暫達不到去年華師的分數線，我給他分析，不少學生本科在普通高校，通過大學自學也考上“211”或以上的高校讀研，繞繞路，終究也會到達你想要的終點。

（3）充足的備考時間

該生遇上困惑挫折才處于高二第二學期期末前，還有差不多一年的時間備考，可以說有足夠長的時間可以完成復習備考，關鍵在于自己從現在開始投入的功夫與備考的狀態，所以從這方面入手給他分析，讓他比較清晰地理解時間的充足性，增強他學習的動力。

三、個案跟蹤

自從與我談話后，該生狀態明顯恢復了，目標更明確了。此后在今年高考成績及分數線公布后，我考慮到今年華師最低控制分數線為480分，預計他看到了，會更有信心，畢竟他過往的考試成績都在490分以上，雖然當時遇上周末，但我還是即刻把這信息發到該生QQ上，好讓他了解到今年華師的情況，他也很有信心地回復我他會加油。

在積極心理學的指導下，該生的問題行為高效地完成了轉化，信心和學習狀態已經恢復過來了。更為重要的是，他形成了一種積極向上的心態，每天都充滿朝氣地面對學習和生活。

成就和幸福的核心在于發揮你的優勢，而不是糾正你的弱點。積極心理學就是要充分調動個人優勢，使其能夠感受到生活中的快樂，并以積極樂觀的態度面對學習和生活。而我們也要關注問題學生群體，用積極心理學的視野，通過個人反省、老師引導等活動，讓他們發現或培養或發揮自己的優勢，成為一個積極樂觀向上的人。

參考文獻：

[1]司繼偉.青少年心理學[M].中國輕工業出版社，2010-01-01.

[2]白金漢.現在，發現你的優勢[M].方曉光，譯.中國青年出版社，2010-11.