試論籃球體育教學高校課堂的構建

■王 幟／西安工業大學

體育課不僅可以加強身體素質，培養運動能力，還可以養成良好的生活習慣，如何讓學生有激情、感興趣的上體育課是教學的關鍵因素，所以為了更好的教學效果，體育課的教學模式要有趣、效率高，還應該得到大家的認可，這樣才會讓學生積極主動地進行籃球的課程學習，所以體育籃球課的教學模式要煥然一新。

一、籃球的特征

籃球是典型的群體運動,其中包含了很多的理念和精神，包括意識、合作、競爭、互相鼓勵等，這些精神在比賽中具有重要地位，而且籃球這項體育運動不是一朝一夕就可以靈活掌握的，需要在老師的指導下長時間和隊友磨合，培養相互之間的默契程度。在平時的訓練上也要認真對待，在實戰中不斷增加技巧和能力。

二、大力發揚體育課的意義

體育是典型的群體運動,其中包含了很多的理念和精神，比如：團隊合作、競爭、堅持等，不僅可以鍛煉身體，還教會學生做人的道理，日后到社會中也是有用的，所以還需要教師的用心指導，多多鼓勵學生，在教學上進行創新課堂，讓學生有興趣的參加，調動學生的積極性，這樣的高效課堂才會有意想不到的教學效果。

三、高效課堂的構建方法

（一）競爭與合作并存

俗話說得好“一根筷子好折斷，十雙筷子折不斷”，這就說明合作的作用是無限大。在高校體育的教學中，學生們可能還不能理解團體的力量，這就要求教師用理論知識去講解，用實戰經驗去說明。例如:在打籃球上，前鋒和投手要有眼神，手勢的交流，這樣才能配合默契的投籃得分，而控衛是整場戰術的研究者，是運籌帷幄者，在一個球隊中每一個球員都有自己的任務，同樣也有和隊內其他人配合的任務，所以一個球隊內的隊員缺一不可。團體合作體現在各個方面。當然一定的良性競爭也是必要的，因為有效的競爭可以適當的激發學生的潛能。在打籃球中，手上的力道掌握是很重要的，教師就可以進行一個比賽：俯臥撐和仰臥起坐對于體能練習是一個不錯的項目，教師可以把學生們分五人為一組，男生俯臥撐，女生仰臥起坐，幾個組同時開始，每個人做固定的數目，按照時間短到長排名次，名次不重要，重要的是學生們可以得到鍛煉，并在鍛煉中不斷激勵自己的潛能。，還能夠互相鼓勵，增進彼此間的友誼。

（二）適當的鼓勵和示范作用

運動對于學生來說，可以說是既熟悉又陌生的。熟悉是因為人們每時每刻都在運動，行走時，在鍛煉大腿，小腿的肌肉，使之更加靈活的工作。但是在運動時動作不規范，將會造成嚴重的后果，所以教師們的示范運動就起到了舉足輕重的效果。在“籃球投球起跳”的學習上，它的重點是要學生的雙手，雙腳配合默契。教師在教學時，應該用理論配合實踐演示一下怎樣“標準投球”，之后讓學生們進行練習，教師在一旁進行觀察，糾正學生們不規范的動作，讓其加強練習，教師要給與適當的鼓勵，讓他們對自己有信心。然而當下的體育教學目的不僅僅是教會學生一個體育知識，考一個好的成績，更重要的是體育可以讓學生們強身健體，促進學生的全面發展。教師可以將班級進行綜合性的分析后，學生們進行討論，相互交流，共同來制定這份獎罰制度，不僅公平公正，而且自己親自制定的會增加印象，更能提醒自己，會潛移默化的激勵自己。與此同時，班級內的同學之間進行兩項競爭，促使學生們在競爭中鍛煉，能夠極大的活躍學生的運動氛圍。在這種獎罰分明的制度下，能夠更好的通過調動學生的勝負欲，這樣能促進學生的運動效率。

（三）樹立學生的自信心

體育運動是一個全新的概念，在學生的思想里還是屬于新概念的，所以對于體育的教學要講的直白一點，便于學生的理解。有的學生身體素質本身就比較差，在平時的練習上會比其他人稍差一些，這會導致他們產生自卑感，很有可能對運動產生反感，這就會導致體育成績越來越不如意，所以教師應在他們成功時給他們鼓勵，而這時一次成功就有可能挽救他們的自信心，從而讓他們對生活和學習重獲信心。教師們通過鼓勵和安慰使同學們建立起自信心，讓學生們相信下一次自己一定能成功。這樣學生們在下次運動時，可以表現的更加積極踴躍。例如：在籃球的運球學習上，先讓學生做好熱身運動，掌握好動作要領，在練習中，多多給予學生鼓勵，讓他們不懼怕球會掉下來的，這是學習運球不可避免的，不要因為一時的失敗就喪失信心，這是教師要適當的鼓勵，讓學生對自己有信心，不再對體育學習有所畏懼。

四、結語

在高校體育課教學中，不僅要鍛煉一個好的身體，學習體育精神，也要培養學生的自主學習能力。教學上要發揮學生的主體性，讓學生更加投入到學習中，教學效果也會顯著提升。