病情一點點加重

◎ 楊 奕

我去全國各地簽售或辦講座，每次互動時讀者問得最多的問題就是風濕性關節炎該怎么治。這個病是老年人的常見病，而且病情是一點點加重的。

很多慢性病，包括身體上有長期的酸痛感，其實都是風濕病的前兆，但是只要不引起特別大的生活上的不便，很多人就不當回事兒。我感覺中國人特別能忍，疼就加個護膝，或者再穿條褲子，就這么耗著，往往到最后都拖成了大病，非常難治，也弄得自己很痛苦。

對于風濕性關節炎的治療，主要是在腳上的膝關節、肩關節和髖關節反射區進行按揉，每個反射區各按9下，重復3～5次。另外，要著重加強對腎反射區的按揉，都說“腎主骨”，多多刺激腎反射區就能讓骨骼強壯起來，按摩次數同前。

很多人用了我上面說的方法后都覺得不錯，不過如果膝關節變形了，按揉膝關節反射區的時候就會特別疼。有的人忍不住疼，半途而廢了；而有的人能忍住疼，把膝關節反射區的疙瘩揉沒了，膝蓋的痛感就能減輕很多。

我的一個老同事腿疼，上樓都非常費勁。有一次去她家串門，我說：“我幾分鐘就能給你弄好，還你一條好腿。”她聽后一臉的不相信。

當時，我沒有給她兩條腿一起做，而是專門做她那條病腿，好腿先撂著，讓她自己有個比較。

我通過檢查她腳上的膝關節反射區，準確地說出了她是側面疼、背面疼還是迎面疼，一說一個準兒，讓她在心理上對我產生了信賴。

按的時候，我先找到她膝關節反射區上最疼的點，使勁兒給她點按了9下。……