淺談少數(shù)民族大學生心理適應能力的培養(yǎng)

周繼紅 田婧 黃河科技學院醫(yī)學院 河南鄭州 450062

民族大學生彼此間文化上的知識經(jīng)濟及信息時代給我國的少數(shù)民族帶來了新的發(fā),展機遇，同時也給他們帶來了沖擊和挑戰(zhàn)。其中最為明顯的是對他們特殊的文化及內(nèi)在的心理模式帶來了極大的沖擊。為了調(diào)適少數(shù)民族大學生的心理結構，增強他們的社會適應能力，以便能夠較快適應大學生活，大學階段是一個關注自我，注重個性表達，情緒體驗豐富的時期。目前，我國少數(shù)民族大學生的心理健康狀況總體來說是好的，但在環(huán)境適應、學習成才人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面存在的心理問題是不容樂觀的。

一、我校少數(shù)民族大學生存在的心理適應問題

1、語言交際方面

進入大學后主要的交際語言是漢語，從學習方面來看，少數(shù)民族學生在學習中常常要在內(nèi)部語言.上實現(xiàn)向母語的轉化來理解教學內(nèi)容， 因而在課堂教學中經(jīng)常表現(xiàn)出思維節(jié)奏慢，敏捷性差，還表現(xiàn)在課堂.上懼怕回答問題、答題用詞不當， 搞不清楚題意等。在大學生活的開始階段，語言交際的不適應無疑會對少數(shù)民族學生的學習心理產(chǎn)生壓力，也會對初期的人際交往過程產(chǎn)生一定的影響，語言的障礙將其交際范圍限制了。

2、生活習俗方面

少數(shù)民族大學生在本民族文化背景下生長，從小就接受著本民族文化模式、價值取向的熏陶， 離開自己土生土長的社會圈子后， 生活習俗方面的不適應在進入大學的初期階段表現(xiàn)得格外強烈和突出。雖然深處主流文化的民族學生為了實現(xiàn)與主流文化的融合，改變自己的部分生活習俗， 如穿著打扮、 生活方式等， 雖然表層的改變不難，但畢竟是對以前的衣食住行習慣的一—種沖擊。 要適應環(huán)境，生活習俗不能一成不變，一定的轉換十分必要，也會帶來心理變革的痛楚。

3、宗教信仰的差異。

雖然他們在初、中等教育階段曾大量接觸了非本民族的文化內(nèi)容， 但真正脫離原來的社會圈子， 完全進入一個相對陌生的文化環(huán)境中還是第一次。宗教因其根深蒂固的影響使得少數(shù)民族學生對其相當敏感。非本民族同學之間一般也缺乏對該問題的交流和探討，同學間的言談舉止顯得格外小心拘謹，惟恐犯了忌諱或因與對方的信仰行為準則不相符而引起不愉快，甚至產(chǎn)生矛盾沖突， 會成為同學間互相了解和溝通的障礙。

二、 少數(shù)民族大學生新文化下心理適應問題成因見解

少數(shù)民族大學生對新環(huán)境的不適應主要表現(xiàn)在學習生活、人際交往、心理感受和體驗等。少數(shù)民族大學生要對自己在新文化下的差異有著直接的感知， 要體驗生理:心理、隱性和顯性文化交融帶來的文化差異，選擇合適的適應策略。客觀的差異以及個體對差異的主觀認知是個體產(chǎn)生文化心理不二應的外在和內(nèi)在原因。其中對文化差異的主觀認知是最重要的原因。 通過以_上分析可以看出，宗教信仰、生活習慣、語言和思維方式的差異以及對差異的主觀認知是影響少數(shù)民族大學生文化心理適應的主要原因。

三、少數(shù)民族大學生心理適應能力的培養(yǎng)對策

可通過以下幾種途徑來完善民族高等教育管理:

1、營造少數(shù)民族文化氛圍如穿民族服裝、開展民族社團活動等。

2、重視少數(shù)民族學生的生活方式和習俗。尊重他們的信仰和宗教禁忌。如專門為他們開設適合本民族就餐的食堂，嚴格把好肉類質(zhì)量和屠宰程序，建立相關聯(lián)絡員及時進行溝通和交流。

3、采用靈活的教學方式，利用假期開展具有民族文化氛圍的教學活動，建立民族文化情境教學， 激發(fā)少數(shù)民族學生學習的熱情 二信心。

4、與學校心理學專家和咨詢中心形成緊密合作，廣泛普及心理健康教育知識， 讓學生學會心理調(diào)適，了解自身心理特點，及時排解消極情緒

四、結語

少數(shù)民族大學生有文化心理適應問題。引導少數(shù)民族大學生順利渡過心理適應階段，能以積極健康的方式適應新的文化，對他們發(fā)展有著深遠的意義。因此， 民族高等教育必須從少數(shù)民族學生的心理發(fā)展特點出發(fā)，制定相應的政策、完善學校民族硬件和軟件設施，幫助民族學生積極融合新文化，以便促進中華民族和諧共同發(fā)展。