淺析當代積極心理學運動存在的問題及原因

摘 要：積極心理學已經成為當代心理學發展的一個重要趨勢，它是對傳統病變心理學的一種補充。積極心理學在研究人或社會問題的同時，還包括對人的積極力量和積極品質的探討，但積極心理學在發展過程中所暴露的問題是值得深思的。本文對積極心理學發展過程中存在的問題進行了探討，并分析了這些問題存在的原因。

關鍵詞：積極心理學；問題；原因

中圖分類號：B844 文獻標識碼：A 收稿日期：2015-10-13

社會的不斷發展，讓人們擁有豐富的物質資源的同時，某些人的精神追求和對事物的認知卻不能與時俱進，消極心理活動層出不窮。傳統心理學的許多觀點忽略了人內在的潛力和主動性，把人當做沒有生命力的動物或機器。而積極心理學所追求的關注人類美德及其積極力量和品質，打破了傳統心理學的固定思維，使其成為心理學的一種新思潮。

1.積極心理學存在的問題

積極心理學的出現，是因為傳統心理學無法滿足社會發展的需求，不能更好地展現人們的活力和幸福感。當積極心理學作為一個新概念，為社會所熟知的時候，期間經歷了發展和演變，加上部分著名學者的觀點和外在社會因素相碰撞，使公眾對積極心理學的認知存在著一定的局限性。大家努力提倡美好品質的積極力量，認為積極的事物就一定是帶來好的影響。積極心理學在闡述其理論時忽視了消極心理對人的正面影響，極力反對消極情緒的出現。[1]

就積極心理學的研究對象而言，大部分都是成年人，而成年人作為一個沾滿社會氣息的群體，他們早已適應這個包羅萬象的社會，他們的行為表現和心理活動是有別于其他社會群體的。研究對象的限定性，往往使結論停留在一個普遍性的問題上，不能更好地反映人們的心理問題，并做出客觀公正的分析。而兒童作為未來的希望，卻很少被作為積極心理學的研究對象。他們是社會的弱勢群體，很多都是留守兒童，缺少關愛，各種扭曲心理大大增加了未成年人犯罪的幾率。[2]隨著老年化程度的加深，越來越多的老人獨守空巢，子女們忙于自己的事業，忽略了對父母的關心，導致老人郁悶孤寂、食欲減低、睡眠失調。作為人類社會的重要組成部分，人們對老年人問題也應該給予高度重視。

要使積極心理學得到更好的發展，光靠對積極的熱情是難以走下去的，必須要有嚴謹的科學規范和縝密的實驗設計。在研究領域上，積極心理學的研究對象要覆蓋各個年齡段以及各個種族的人，這樣的研究結果才能體現積極心理學的價值追求。積極心理學要進一步加強對不同文化背景群體的研究，從而得知哪種積極心理是世界通用的，哪些是民族特有的。

2.積極心理學問題存在的原因

積極心理學沒能夠將早期心理學中的預防運動、增進幸福等研究成果運用到自己的理論之中是一個很大的失誤。預防運動強調怎樣去改變各種消極因素，避免對人們的心理健康造成傷害，并討論如何防止類似問題的再次出現。而積極心理學的宗旨是提倡人類美德、美好品質的積極力量，忽略了消極心理的作用。積極心理學極力反對某些消極情感，如抑郁、恐懼、嫉妒、怨恨等。事實上這些消極情感并不一定會帶來消極作用。我們甚至可以認為消極情感在某種程度上有一定的自我保護作用。就現在社會的發展趨勢來看，生活中存在著各種不安全因素，攜帶消極情感低調行事能更好地保護自我。如果你總是高調做事高調做人，會很容易受到外界的傷害。

心理學在其發展歷程中，出現了很多對于身體或心理消極時的表現描述，但卻沒有專門用來表現身體和心理積極感受時的概念。所以對于積極心理的表現也是靠經驗總結的，不能及時地發現一些新出現的積極心理活動表現，從而影響了積極心理學的發展。現有的各種積極或消極的心理狀態表現，所有人都有通過各種心理力量和能力來獲得改善，并將最佳的心理健康和積極心理的展現在的社會文化環境中。

3.結語

積極心理學作為一種新的心理學思潮，順應了時代發展的需要。積極心理學強調心理學不僅是以研究人或社會所存在的各種問題為對象，同時還要研究人的各種品質的積極力量。面對積極心理學發展中出現的問題，首先我們要培養自己積極的人生態度，積極待人，創造積極的精神，提供積極的機會，肯定積極的價值。其次不斷擴充研究對象，不分種族和性別，這樣才能讓積極心理有更寬廣的發展領域。此外要合理利用消極心理的積極力量，使之更好地發展。遵循現代社會理性精神，不斷規范研究的科學性，那么積極心理學就一定會實現造就美好社會、健康個體的夙愿。

參考文獻：

[1]苗元江，余嘉元.積極心理：理念與行動[J].南京師大學報（社會科學版），2003，（2）.

[2]任 俊，葉浩生.當代積極心理學運動存在的幾個問題[J].心理科學進展，2006，（5）.