小學數學教學中的身心健康教育

吳桂蘭

【摘要】學生身心健康是新課程教育特別關注的問題，對學生的心理輔導包括心理健康教育和心理健康疏導.心理健康教育應滲透于平時的日常生活和各學科教育教學中，目的在于幫助學生了解心理方面的知識，形成健康心態；通過心理健康疏導引導學生緩解心理壓力，排除心理障礙，結合數學學科的教學，促進學生身心健康發展.

【關鍵詞】人格教育；情緒教育；自我意識教育；個性教育

“為了每一名學生的發展”是新課程改革的基本價值取向，也是貫穿“課改”的基本精神，其中特別強調了教育要促進每名學生的身心健康發展，身心健康包括身體健康和心理健康.我國當前中小學生身心健康狀況總體良好，但也存在個別身心健康問題，長此以往不容樂觀，尤其心理健康教育不容忽視.因此，我們應普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，使學生學會簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識.心理健康教育不僅在日常生活中應得到重視，它還應該貫穿于各學科的教育教學中，筆者現就數學教學中應怎樣開展心理健康教育談談自己的認識和做法.

一、人格教育

人格是具有一定傾向性的心理特征的總和，它具有一些基本特征，包括人格的穩定性和可變性、人格的獨特性和共同性等.

在教學中，教師常設計這樣的問題：“請同學們認真觀察畫面，用自己的話說出你看到的內容，看誰表達地最準確？”這樣看似簡單的問題，大多數學生都能積極地參與其中，經過長時間的訓練，學生的注意力、觀察力、記憶力會有很大提高，對題意的理解更加準確，思維能力和口語表達能力也能達到有效的訓練.

二、情緒教育

情緒是人對客觀事物是否符合自身需要而產生的態度體驗.關于情緒的內容，我國古代有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情說，美國心理學家普拉切克提出了八種基本情緒：悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨.一般來說有四種基本情緒：快樂、憤怒、恐懼、悲哀.

如，一提到考試，或越臨近考試，許多同學都會顯得緊張、害怕，這種反應就是一種考試焦慮癥.心理學家認為，焦慮是指人們在面臨威脅或將要威脅到自己自尊心的情境和事件時產生的緊張不安、類似恐懼的情緒狀態.這種情緒體驗給人一種不愉快的感覺，并伴有緊張、恐懼等感受，同時會引起相應的生理和行為變化.這種焦慮情緒還表現在，有些學生一遇到難題，就顯得驚慌失措，急躁、抓耳騷腮，沒有頭緒亂了方寸.出現這些焦慮情緒是正常的，教師和家長應該引導學生正確對待，我們應幫助他們緩解情緒：一是給學生創造一個良好的學習環境.二是認真學習，及時復習.

三、自我意識教育

自我意識是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關系的意識.自我意識包括三個層次：對自己及其狀態的認識；對自己肢體活動狀態的認識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認識.

如針對學生在小組活動中不積極交流和不愿傾聽他們發言的情況，在口算練習時，筆者采取了分組口頭練習：由小組中一人口頭出題，其余學生輪流答題，最后評選口算又快、又準的同學，這樣不僅能訓練學生的口算能力和反應能力，還可以培養學生積極傾聽的習慣，提高了注意力.讓學生體會發現的快感，產生愉悅感和成就感，更有信心并樂于克服各種困難，對學生健全人格的形成有重要作用.

四、個性教育

個性是一個人的整個精神面貌，即一個人在一定社會條件下形成的，具有一定傾向的、比較穩定的心理特征的總和，每名學生的個性心理，既是教育的結果，又是教育的前提.只有針對學生的不同特點，采取不同的教育措施，才能取得良好的教育效果.我國古代著名教育家孔子提倡的因材施教，至今仍被人們所重視，并成為教育教學應遵循的重要原則之一.這里的“材”就是指學生的個性特點.了解并掌握學生的個性特點，是對學生進行有效教育和教學的主要依據.許多優秀的教師，他們的成功，無不是建立在對教育對象個性特點的深刻了解之上，并能根據其個性特點采取教育教學措施，從而獲得了好的教育效果.

數學提倡三維目標：知識與技能、過程與方法和情感態度與價值觀.如，教學三年級上冊“周長”一課，讓學生自主探討求周長的方法，有的學生用繩子沿著圖形圍一圈；直邊的圖形有的學生用直尺量；圓形的圖形有的學生用滾動的方法測量出周長.這樣一個自主探索、自由發展的空間，給學生提供了創新意識和合作意識的培養.二年級上冊“數學廣角”，出示3個數字，讓學生選出2個數字組成數，提問學生如何搭配.有的學生又快、又準地把所有搭配方式都找到了，此時教師適當點撥：“同學們知道他怎樣做到又快又準、既不遺漏又不重復的嗎？”學生很快異口同聲地都說：“是要按一定順序.”順理成章地對學生進行禮貌教育、凡是都要講究順序、與人和諧相處等多方面的心理健康教育.

總之，在日常活動及各學科的教育教學中，教師要促進每名學生的身心健康發展，要培養每名學生的良好品德，要滿足每名學生終身發展的需要，讓數學學科的學習成為學生一種積極的情感體驗過程，落實以“關注學生的可持續發展”的教育理念，指導學生學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存.