頻繁遺精可能是太累了

中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師 郭 軍

朱先生今年45歲，近年來頻繁遺精，每周三四次，這讓他的身體疲憊不堪。朱先生很是困惑，雖然年輕時也有過遺精的情況，但結婚后已經20年沒有遺精了，為什么突然又出現了呢？

一般來說，遺精會隨著年齡的增加而減少，青壯年人遺精多，中年人遺精少。若中年后還頻繁遺精，就要考慮飲酒、辛辣飲食、性生活過頻、過度勞累等原因。在醫生仔細詢問下，朱先生意識到，自己每次遺精好像都是勞累以后。如果工作節奏快、壓力大，一天下來就頭暈耳鳴、乏力腰酸，晚上往往會遺精。

中醫認為，遺精的病理機制多為心腎不交、勞傷心脾、濕熱下注和腎虛不固等。朱先生的遺精伴有腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴失聰，多由腎氣不能固攝引起。而導致腎氣不固的原因多與情志失調、飲食不節、勞心太過、房勞過度等有關。

因勞累而導致遺精者要注意休息、節制房事、不喝酒不熬夜、少吃辣，每天慢跑半小時，避免性刺激，調理2個月大多可治愈。