不要讓父母小心翼翼

殷 鑫

小王自小有挑食的毛病，每次吃飯時都被媽媽教育：“飲食要均衡，肉和菜都要吃才健康。”但這句話，現在媽媽再也不說了。

因知道小王愛吃肉，每次小王回家，媽媽都要燒一桌子小王愛吃的肉菜。有一次，小王抱怨說每次回來吃飯都是肉，自己要減肥，不想吃肉。從此以后，只要小王回家，餐桌上都是一片綠色。這讓小王非常心酸，不知從什么時候起，父母開始要忍受自己的抱怨和脾氣，對待自己越來越小心翼翼。

老年人易處于心理弱勢

廣州市紅十字會醫院心理科副主任醫師黃全指出，老人對待子女越來越小心翼翼，可能是因為其處于心理弱勢，這種現象在他們退休后更為明顯。

對大多數老年人來說，退休也就意味著其社會地位的喪失，原本在家庭中說一不二、強勢的大家長角色在沒有社會地位支撐的情況下，自然逐漸弱化。黃全表示，心理學認為，經濟收入與家庭地位有著密切關聯。老人退休后經濟收入會減少，而子女們隨著步入社會的時間變長，收入逐年增多，這在一定程度上促使家庭地位發生轉變。

此外，老年人由于衰老、軀體疾病的增多，心理上更希望得到子女的關愛。且時代在發展，老年人面對日新月異的科技束手無策，如到醫院看病掛號需要網上預約、出門需要網約叫車等，這些都需要子女的幫助。老人從原本給予子女關愛與幫助的角色逐漸轉變為索取者，這也讓他們更加處于心理弱勢，從而對待子女越來越小心翼翼。

家庭關系，平等才健康

雖然老年人對待子女小心翼翼，一時間看不出負面影響，但這其實是一種不健康的家庭關系。黃全指出，目前對待小孩，我們越來越講究平等，這是因為只有平等，溝通才能更順暢，家庭氛圍才能更和諧，家庭關系才能健康、有活力。對老年人也是如此，出現老人對待子女小心翼翼的情況，說明在老人心中，他們與子女已經不再是平等的地位，長此以往，不僅老人可能出現抑郁、焦慮等負面情緒，還可能造成家庭成員間的矛盾。

專家建議，如觀察到家中父母有此類行為，子女應該更加關愛父母，給予他們更多的耐心與包容，如教老人就醫時如何使用微信掛號，教的過程中千萬不要表現出不耐煩的情緒。而老年人也應該認識到自己的心態問題，端正心態，將注意力放在自己的生活上，如在退休的人群里建立新的社會關系、參加集體活動等。

黃全指出，有不服老精神的老年人較少出現心理弱勢，老年人有一套適合自己的保健養生方法、屬于自己的興趣愛好等，可緩解因衰老產生的心理不適，對家庭和睦也有一定的幫助。

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