耳朵與內臟健康

康美麗

通過對耳朵的觀察，可以推測身體的健康狀況，更能看出你內臟的健康。對耳朵的觀察主要從顏色及形態變化、定位診斷幾個方面進行。

顏色變化

就耳部整體而言，正常人的耳朵紅潤有光澤，這是先天腎精充足的表現;如果耳朵干枯沒有光澤，反映機體腎精不足。

耳朵色淡白 多見于風寒感冒，還見于素體陽氣不足的人，這類人多怕冷惡風、手腳冰涼。

耳朵紅腫 多是“上火”的表現，常見于肝膽火旺或濕熱。

耳郭干枯焦黑 多發于傳染病后期或糖尿病期，因為在這個階段，機體陰液已經嚴重耗傷。

另外，在耳朵的局部有呈點狀或片狀的紅暈、暗紅、暗灰等，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化系統疾病患者。

形態變化

望耳主要是觀察耳朵的形態變化。耳朵厚大的人，腎氣充足；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，沒有光澤的人，多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過于充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變，常見于心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。此外，若耳內流膿，伴有耳部紅、腫、熱、痛，聽力下降，是中耳炎的表現，中醫認為，這是風熱上擾或肝膽濕熱導致。

定位診斷

耳垂相當于面部，當因“上火”而致牙齒、牙齦腫痛時，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上點刺放血，效果很好。經常按捏耳垂有美容養顏的作用。

正對耳孔開口處凹陷叫耳甲腔，這個地方相當于胸腔內臟器官。經常刺激這個部位，對血液和淋巴系統有保健作用。可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面對捏即可。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相當于人的腹腔，按摩此處有助于消化，并有強腎健脾之功。

耳郭的外周耳輪相當于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

耳朵的保健按摩法

按摩耳郭 雙手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下來回按摩，直至耳郭充血發熱。

下拉耳垂 用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由輕到重，每日15～20次。

推摩耳根 食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每日40～50次。推后感覺耳部發熱，面部、頭部也會有發熱的感覺。

上拉耳郭 用右手繞過頭部拉住左耳郭上沿向上拉20次，再以同樣的方法用左手拉右耳郭20次。