唐山師范學院健美操專選學生運動損傷情況的調查分析

□ 趙海霞 武家寶（.北京體育大學 北京 00089；.河北師范大學體育學院 河北 石家莊 05004）

健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運動項目。體現健、力、美的特點,這就要求練習者有強烈的節奏感、高超的技術，導致練習者容易產生運動損傷，為了避免和減少健美操運動損傷的發生，本研究通過對唐山師范學院健美操專選學生的損傷情況進行調查研究，快速找出損傷的原因，提出合理的建議，從而減少運動損傷的發生，為健美操教學和訓練提出實踐的理論參考依據。

1、研究對象

本文以唐山師范學院2013、2014、2015級健美操專選學生為研究對象。男30人，女30人，年齡18-22歲。

2、研究方法

2.1、文獻資料法

通過中國知網、體育期刊和網絡收集健美操、運動損傷等文獻，查閱(運動生理學)、(健美操學)等相關書籍，為本文研究提供了參考與理論依據。

2.2、訪談法

走訪健美操教師和學生，聽取他們對健美操運動損傷的身體部位、運動損傷的時間段分布、運動損傷的類型，運動損傷的原因。

2.3、問卷調查法

回顧相關文獻資料，對健美操運動損傷的身體部位，運動損傷的時間段分布、運動損傷的類型，運動損傷的原因進行分析，并設計調查問卷，采取隨機抽樣的方式調查樣本，發放問卷60份，收回58份，回收率96.6%，有效問卷56份，有效率為100%，對象是健美操專業的學生。

2.4、數理統計法

利用SPSS22.0對調查問卷的相關數據進行處理。

3、研究結果與分析

3.1、健美操專選學生運動損傷發生的時間段分布

表1 健美操專選……