論籃球基礎教學在肢體障礙學生中的影響

李學文

【摘要】籃球基礎教學強調的就是“基礎性”，其中包括團隊意識培養、主動與被動“出手”意識的養成與強化、四肢靈活性與協調性培養四個方面，這些恰恰是肢體障礙學生所缺少的。為此，籃球基礎教學對肢體障礙學生運動機能訓練、肢體反應能力培養具有重要影響。

【關鍵詞】籃球基礎動作教學團隊意識肢體障礙學生影響

一、團隊意識培養在激發學生肢體能動性方面的影響

籃球運動是一項團隊運動，需要團隊中每一個人都有著較強的團隊協作意識，這是激發肢體能動性的動力源泉。在肢體障礙學生群體中，通過基礎的籃球教學，培養學生團隊協作意識，明確每一名成員在參與籃球運動中的分工，這樣學生不僅僅能增強肢體能動意識，還會帶動他人增強肢體能動性。在培養學生團隊意識方面，首先，要做到的就是學生要圍繞同一個目標進行積極的準備。其次，根據學生的實際情況合理地分配任務。最后，則要根據任務完成的效果進行自我總結。在這期間，每一名學生都會為了相同的目標積極做出努力，甚至還會敢于嘗試不可能完成的動作，這樣學生肢體能動性就會得到強有力的激發，為提高學生主動與被動“出手”的意識、四肢的靈活性、肢體的協調性打下堅實的基礎。

二、基礎技術動作教學對肢體障礙學生產生的重要影響

1.傳接球教學能夠激活學生主動與被動“出手”的意識

傳接球技術是籃球運動中“傳導球”必須用到的一項技術，也是一項最為基本的技術動作。而這一項最基本的技術動作可以作為肢體障礙學生重要的教學內容，有助于激活學生主動與被動“出手”的意識。傳球可以分為單手和雙手傳球兩種，傳球的路線可以分為擊地傳球、胸前傳球、頭上傳球三種，在肢體障礙學生群體中開展傳接球教學活動，首先要按照肢體障礙的程度進行學生分類，以雙手胸前傳球技術動作的講解為開端，之后講解擊地傳球和頭上傳球技術動作要領。傳球與接球動作是同時存在的，有人傳球就必須有人接球。為此，在講授傳球技術要領的同時，還要介紹接球的動作要領，包括雙腳、雙膝、髖關節、雙臂、雙手應處于怎樣的狀態，接球后應該怎樣向傳球動作轉化，等等。經過長時間的練習和調整，肢體障礙學生必然會形成主動與被動“出手”的意識。

2.原地與行進間運球教學可促進學生四肢的靈活性

原地與行進間運球是籃球運動中最為基本的一項技術動作，雖然沒有過高的技術含量，但是能夠培養人們的四肢靈活性。也就是說四肢靈活性越強的人，原地與行進間運球技術越好，人球結合的能力越強，由此，這一項教學內容有著促進肢體障礙學生四肢靈活性的作用。在教學活動中，一定要注意“由淺入深”這一教學原則，對學生按肢體障礙程度進行分類，最初要以原地單手運球為起點，隨后可以開展原地雙手交替運球、胯下運球、雙手雙球運球訓練，最后則是行進間運球教學和訓練。學生在接受原地與行進間運球教學的初始階段，會出現不自主的雙手拍球，或者“無節奏感”的情況，這樣教師則需要通過輔助手段加以強化，如跟隨音樂進行原地或行進間運球練習，等等。這樣不僅僅能夠營造出寬松的教學氛圍，還能鼓勵學生參與到每一項教學內容中去，切實促進學生四肢的靈活性。

3.徒手投籃教學有助于培養并提升學生肢體的協調性

徒手投籃教學是籃球基礎教學的重要組成部分，是集下肢、上肢、軀干于一體的籃球基本技術動作之一，在肢體障礙學生群體中開展相關的教學，有助于培養并提升學生肢體的協調性。肢體障礙學生最為明顯的特征就是肢體的協調性存在嚴重的不足，甚至有很多學生并不具備肢體“協調性”。然而，在徒手投籃動作上，需要踝關節、膝關節、髖關節、肩關節、肘關節、腕關節、指關節和身體脊柱的同時發力，四肢和軀干要保持相互協同。為此，在肢體障礙學生群體中，通過分層、分步開展徒手教學和練習，有助于幫助學生重拾或培養肢體協調性，甚至提高身體協調性。在教學活動中，必須堅持“由下至上”的教學順序，先要講明雙腳自然開立并與肩同寬，腳尖與籃筐方向處于同一直線，雙膝微曲并膝蓋對準籃筐，逐漸向上講解各關節應該處于的位置和狀態，包括手肘、手指、手腕的姿勢，幫助學生系統了解正確的徒手投籃姿勢。以此為基礎，再向學生闡述自下而上的發力順序，幫助學生各關節能夠保持協同發力，完成正確的投籃動作。最初學生投籃姿勢或發力順序會出現不正確、“斷條”的現象，但是在課上與課后勤加練習與指導，必然會增強肢體障礙學生肢體的協調性。

三、結論

肢體障礙學生必然存在人體運動系統結構、功能方面的損傷，肢體運動能力也是明顯不足的。因此，在這一學生群體中開展體育教學活動必須以激發學生肢體主觀能動意識，以及調節、培養肢體靈活性、協調性為目的。而籃球基礎教學與之相適應，開展哪些教學活動能夠進一步影響學生肢體運動機能的發展，還需要進行更為深入的探究。

參考文獻：

[1]徐海虹，周財有，李先長.淺論改善特殊學生群體肢體活動能力的必要性[J].才智，2013，（31）.