當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與培養(yǎng)策略

任 婧

(太原師范學(xué)院歷史系，山西 晉中 030619)

青年是民族發(fā)展的希望，而在中國，大學(xué)生是青年中的一個(gè)重要群體。在大學(xué)生的成長過程中，心理健康是一個(gè)十分重要的方面，具有良好心理狀態(tài)的大學(xué)生群體，會(huì)向我們展示新一代青年的精神面貌。這不單單與大學(xué)生個(gè)人密切相關(guān)，同時(shí)還與國家和民族的發(fā)展相關(guān)聯(lián)。目前，社會(huì)對大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)調(diào)，使得我們需要加大對大學(xué)生心理健康的重視力度。為此，我們在一所高等院校進(jìn)行了一次調(diào)查，希望能夠借此了解相關(guān)大學(xué)生的心理健康狀況，有針對性地提出心理健康教育的改進(jìn)策略。以下分別就調(diào)查概況、結(jié)果分析和培養(yǎng)對策展開論述，不當(dāng)之處，敬祈指正。

一、調(diào)查對象

該校有四個(gè)年級(jí)、多個(gè)不同的專業(yè)，我們在不同年級(jí)及專業(yè)的學(xué)生中開展了整群抽樣調(diào)查，樣本容量為1786名在校生，其中一年級(jí)的經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、藝術(shù)學(xué)、工商管理、計(jì)算機(jī)等專業(yè)的學(xué)生共1634人。三年級(jí)的電子信息、財(cái)經(jīng)、英語等不同專業(yè)學(xué)生共152人。其中男生1642人，女生144人。平均年齡20.16歲。之所以重點(diǎn)選取大一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，是因?yàn)樗麄儎倓倧闹袑W(xué)進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，面臨著學(xué)習(xí)與生活環(huán)境的巨大變化，更能反映出該校大學(xué)生的心理健康狀況。此外，該校偏重于理工科，故選取較多男生。加之高年級(jí)招生人數(shù)較少，應(yīng)當(dāng)說，這項(xiàng)調(diào)查還是比較能夠全面體現(xiàn)實(shí)際狀況的。

二、調(diào)查方法

三、結(jié)果分析

經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，學(xué)生T分超過3的共有144人，占總?cè)藬?shù)的8.03%。其中男生與女生比例約為1：5。一年級(jí)的人數(shù)136人，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于三年級(jí)的8人。

表1 調(diào)查結(jié)果與全國常模比較

(一)不同年級(jí)學(xué)生心理健康狀況比較

在一年級(jí)的學(xué)生中，心理健康水平在中等以上程度的有136人，占樣本總數(shù)的比率不足10%。這一指標(biāo)在三年級(jí)中為8人，占樣本總數(shù)的5.26%。根據(jù)以上數(shù)值我們可以發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)學(xué)生的心理健康水平要低于三年級(jí)心理健康水平。這一現(xiàn)象的原因很可能是上面所提及的低年級(jí)的學(xué)生在近期經(jīng)歷了環(huán)境的較大變化后，出現(xiàn)了一系列的適應(yīng)性心理問題。與此相對應(yīng)，高年級(jí)學(xué)生由于若干年的適應(yīng)和年齡的增長，以及自我調(diào)節(jié)能力的提升。適應(yīng)性心理問題得到了一定程度的緩解和解決。

(二)不同專業(yè)的各因子比較

在經(jīng)濟(jì)學(xué)系，因子T分值大于3的學(xué)生有92人，占該系總?cè)藬?shù)的8.97%。而在教育學(xué)系，因子T分值大于3的學(xué)生有44人，占該系學(xué)生總數(shù)的7.23%。根據(jù)這一指標(biāo)的數(shù)值對比，我們可以將原因歸結(jié)為——教育學(xué)系開設(shè)有心理學(xué)等課程，對于學(xué)生心理健康教育關(guān)注較多，同時(shí)該系學(xué)生也有著較好的就業(yè)前景。由此可知，隨著社會(huì)競爭的激烈，就業(yè)因素會(huì)對大學(xué)生的心理健康情況造成很大的影響。

(三)男生與女生樣本比較

從我們所得到的調(diào)查結(jié)果中可以發(fā)現(xiàn)，除敵對心理外，不同性別的學(xué)生在各項(xiàng)分值和總分上并沒有大的差異。而且存在敵對心理的主要是男生，根據(jù)生活實(shí)際分析其原因，應(yīng)該是因?yàn)槟猩诔霈F(xiàn)心理問題時(shí)往往不會(huì)主動(dòng)向他人講述，而是選擇隱瞞，長此以往就很容易形成敵對心理。

四、導(dǎo)致心理問題因素

對于以上的調(diào)查結(jié)果，我們進(jìn)一步分析造成學(xué)生心理問題的原因，認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn)：

(一)對于復(fù)雜的大學(xué)生活沒有充分的準(zhǔn)備。在進(jìn)入大學(xué)之前，學(xué)生往往認(rèn)為大學(xué)生活是輕松自由的，不再像高中時(shí)學(xué)習(xí)那么辛苦。但在他們實(shí)際經(jīng)歷了之后才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)與他們的想象之間是存在著巨大的差異的。大學(xué)中的專業(yè)學(xué)習(xí)和獨(dú)立生活，讓他們短時(shí)間內(nèi)難以去很好地處理。如此一來，他們很容易在巨大的壓力下產(chǎn)生一系列的心理健康問題。

(二)學(xué)生主要是農(nóng)村背景，對尋求社會(huì)性支持經(jīng)驗(yàn)不足。這也就是說，他們很少主動(dòng)積極地與他人交流自己的心理問題，對于排解壓力的相應(yīng)方法也缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)。因此，他們較容易出現(xiàn)心理問題，而且問題出現(xiàn)后往往得不到及時(shí)解決。

(三)學(xué)生對于人際交往經(jīng)驗(yàn)不足。在之前的中學(xué)時(shí)期，學(xué)生的人際交往圈子通常較小。進(jìn)入大學(xué)后，他們進(jìn)入到不同專業(yè)、不同性格老師的課堂，接觸到來自于全國各地的同學(xué)，參與到各種社團(tuán)中去，急切地與建立友好和諧的人際關(guān)系。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)經(jīng)驗(yàn)和師長的指導(dǎo)，上述目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)實(shí)際上是存在著一定困難的。他們在遇到障礙之后，很容易會(huì)封閉自己，不能及時(shí)解決自己的心理問題。

綜上所述，出現(xiàn)一系列心理健康問題和在不同的學(xué)生群體之間存在著較大差異的原因，主要是由于學(xué)生缺乏對大學(xué)生活的正確認(rèn)識(shí)，人際交往經(jīng)驗(yàn)不足以及適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力較差所導(dǎo)致的。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中很容易遭遇各種挫折，進(jìn)而產(chǎn)生不健康的怯懦、自卑與放縱等行為。通過這項(xiàng)調(diào)查，我們不僅要發(fā)現(xiàn)問題，更重要的是解決學(xué)生的心理健康問題。因此，我們需要盡快在學(xué)生中有針對性地開展相應(yīng)的心理健康教育工作，為他們提供及時(shí)有效的心理健康治療與輔導(dǎo)，促進(jìn)其健康發(fā)展。

五、培養(yǎng)對策

根據(jù)對此次調(diào)查結(jié)果的分析，我們可以總結(jié)出：在大學(xué)生群體中存在的心理健康問題主要以強(qiáng)迫、敏感和敵對為主。在這一發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，我們需要有針對性進(jìn)行對大學(xué)生的心理健康教育和輔導(dǎo)，使他們可以擁有積極健康的心態(tài)。具體對策有以下幾個(gè)方面：

(一)營造健康的教育環(huán)境

在實(shí)際工作過程中，我們可以借助多種媒介和平臺(tái)，在校園內(nèi)營造出積極健康的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)對自己的心理問題進(jìn)行調(diào)節(jié)，加強(qiáng)校園文化的引導(dǎo)作用。在學(xué)生入學(xué)之初，應(yīng)該在學(xué)生中組織心理普查的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理健康問題，為每一位學(xué)生建立相應(yīng)的檔案。在隨后的時(shí)間里，學(xué)校需要對心理健康存在一定程度障礙的學(xué)生進(jìn)行專門的輔導(dǎo)。另外，教師應(yīng)該定時(shí)地收集、分析學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的心理健康不良狀況，及時(shí)地對教育方式方法進(jìn)行調(diào)整。另外，也要提醒學(xué)生注意個(gè)人的心理健康，引導(dǎo)他們正確看待心理問題，并告知他們學(xué)校內(nèi)部心理輔導(dǎo)的渠道，促使其主動(dòng)解決個(gè)人的心理障礙。

(二)培養(yǎng)高素質(zhì)的心理健康教育工作隊(duì)伍

在心理健康教育中，大學(xué)生是客體，那么心理健康教育的主體和實(shí)施者就是教師。教師的專業(yè)素養(yǎng)是工作開展時(shí)十分重要的一項(xiàng)因素。學(xué)校在建立心理健康教師隊(duì)伍時(shí)，應(yīng)選擇接受過正規(guī)培訓(xùn)、具有專業(yè)資格證書、專業(yè)知識(shí)扎實(shí)、有豐富經(jīng)驗(yàn)的教師，還鼓勵(lì)教師互相之間多進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，使整個(gè)心理健康輔導(dǎo)隊(duì)伍的專業(yè)水平不斷提高。而學(xué)校應(yīng)該定期組織教師參加相關(guān)學(xué)習(xí)，將心理健康工作引入專業(yè)化、科學(xué)化的發(fā)展軌道。

(三)有針對性地開展心理咨詢與心理治療

在進(jìn)行心理健康普查時(shí)，教師就需要對存在一定問題和障礙的學(xué)生進(jìn)行專門的情況調(diào)查與針對性的輔導(dǎo)教育，要引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，正確地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上，教師可以通過科學(xué)的方法，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值，樹立自信，減輕不健康心理對他們的影響。

以對有敏感問題的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)為例，在具體的實(shí)踐中，最佳的方法是進(jìn)行團(tuán)體咨詢，因?yàn)檫@一方法可以幫助學(xué)生減少自負(fù)、忌妒、多疑、自卑、羞怯等消極的心理。而對于有敵對心理的學(xué)生，教師可以選擇認(rèn)知心理咨詢的形式，在明確學(xué)生的問題所在之后，有針對性地進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

綜上所述，通過問卷調(diào)查我們可以知道，目前在大學(xué)生群體中有部分學(xué)生存在著各種心理問題。這些問題關(guān)涉到該群體的健康發(fā)展，對此我們應(yīng)充分重視。學(xué)校應(yīng)采取加強(qiáng)健康教育環(huán)境建設(shè)、建立高水平的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍等措施加以解決。而教師在有針對性地解決學(xué)生的心理問題時(shí)，不僅要聯(lián)系日常的生活經(jīng)驗(yàn)以進(jìn)行方式方法的探索和創(chuàng)新，還應(yīng)該對出現(xiàn)的問題進(jìn)行科學(xué)的分析和綜合，只有這樣才可以把握學(xué)生心理健康發(fā)展的趨勢，在今后更好地開展工作。