今天，你科普了嗎？

前沿

眼科檢查能預判老年癡呆癥

眼睛不僅是心靈的窗口，也是大腦健康的一面鏡子。《美國醫學會雜志·眼科學》刊登的一項最新研究稱，中年時接受常規眼科檢查有助于提前數年發現阿爾茨海默病（老年癡呆癥）的早期癥狀。

美國華盛頓大學眼科與視覺科學教授及其研究團隊選取30名70多歲的老年參試者，他們都參加過該大學阿爾茨海默病研究中心完成的記憶與衰老研究項目，其中17人出現PET掃描結果異常或脊椎穿刺結果異常；大約一半人的β淀粉樣蛋白水平偏高，這意味著，這些人日后患老年癡呆癥的風險較大。研究人員通過光學相干斷層掃描血管造影獲取參試者眼內血管的三維圖像，并測量其視網膜和視神經纖維厚度。結果發現，PET掃描和脊椎穿刺結果不正常、β淀粉樣蛋白水平偏高的參試者視網膜中央明顯更薄，眼部血管缺失區域有所擴大。

博士表示，目前，阿爾茨海默病的診斷主要靠PET掃描和脊椎穿刺，該診斷法有侵入性又非常昂貴。人體視網膜和中樞神經系統緊密相連，通過無創眼科檢查，借助眼底高分辨率三維圖像分析，即可提前數年捕捉到老年癡呆癥的蛛絲馬跡。新技術為與衰老有關的大腦疾病篩查提供了線索，為早期診斷治療帶來希望，有助減緩老年癡呆癥發病進展。（來源：生命時報）

大腦信號新解碼技術能解答情緒變化

美國南加州大學和加州大學舊金山分校的工程師和醫生團隊，通過開發一種新的解碼技術，發現可以從神經信號解碼中，了解心情如何變化。這朝著開創新的閉環療法邁出了重要一步，其對利用大腦刺激治療抑郁癥和焦慮癥患者頗有裨益。

研究人員正在美國國防部高級研究計劃局的SUBNETS計劃下，開發治療難治性神經系統疾病的新生物醫學技術。團隊招募了7名癲癇患者，在他們腦中插入顱內電極，用于標準臨床檢測，以確定他們的癲癇發作情況。與此同時，團隊讓受試者在平板電腦上回答問卷，評價現在的感受，以了解他們間歇性的情緒變化。分數有7個檔次，檔次越高對應越積極的精神狀態。

團隊利用電極記錄的大量大腦信號數據，開發了一種新的解碼技術，能夠同時處理來自分布式腦部的神經信號。這樣一來，研究人員便可從中發現與患者自我報告的情緒相匹配的大腦信號模式。利用這些知識建構的解碼器，能獨立識別與某種情緒相對應的信號模式，進而預測每位患者多天內的情緒變化。（來源：科技日報）

防止青少年沉迷網游要“堵”亦要“疏”

近日，一款備受歡迎的網游健康系統啟動升級，新用戶在首次進入游戲時，會啟動更嚴格的實名策略，接入公安權威數據平臺進行校驗。該項校驗能夠精準地判斷相關賬號的實名信息是否為未成年人，進而決定是否將此賬號納入到健康系統的防沉迷體系中。

聽聞此消息，有家長拍手稱快：“這下終于可以管住孩子了。天天上網，一點招兒都沒有。”但也有人表示，要從根本上解決玩游戲上癮問題，需要企業、家庭、學校共同努力。尤其是家庭教育，家長要做到言傳身教。有報告顯示，青少年沉迷網絡游戲，往往是因為親子關系存在四類問題：一是“不了解”，即父母不了解孩子在網上干什么；二是“差關系”，即父母在線上和線下都沒有跟孩子建立良好的親子關系；三是“缺引導”，即父母放任孩子玩手機或電腦，沒有在時間和內容等方面進行必要的約定引導；四是“壞示范”，即父母自身也是個沉迷網絡的“低頭族”。

調查發現，由于父母和孩子不是好友關系，父母便很難了解和監督孩子的網絡行為，而且，父母對于孩子的上網安全問題也重視不夠，過半數的父母沒有幫孩子篩選過APP。專家表示，父母是孩子上網的“把關人”，如果沒有盡到把關人的責任，孩子迷失在網絡世界、受到傷害的可能性將會大大增加。

因此，對于孩子玩網絡游戲，家長一定要避免兩個極端，一種是認為網游是洪水猛獸，家長把持網絡的控制權，絕對不讓孩子接觸網絡游戲，這反而會激發孩子的逆反心理；二是聽任“電子保姆”控制孩子，直接把手機、網絡扔給孩子。

專家表示，游戲本質上是一種由規則引導的體系。“遵循規則去解決問題，即可得到一些獎勵和反饋”——這個原則，同樣可以用到現實中。在孩子接觸游戲之前，家長可以進行協商、引導，并訂立規矩，讓孩子在這個過程中表現主動性和自制力。（來源：科技日報）

愛問

秋天來了 靜電還會遠嗎

秋冬季節，空氣涼爽干燥，靜電的困擾也隨之而來。討厭的靜電從哪里來？其實，靜電是一種處于靜止狀態的電荷，它是物體表面電荷的積累。我們可以把靜電看成是電子通過接觸，從一個物體的表面轉移到另一個物體的表面而形成的。兩者中的一種物體帶有正電荷（失去電子），另一種物體則帶有負電荷（獲得電子）。如果這兩個物體皆是絕緣體，那么它們便將電荷積累下來。而一旦其中一個物體之后接觸了像金屬這樣的導體，那么電荷便會發生中和，從而產生靜電沖擊。

在日常生活，各類物體都可能由于移動或摩擦而產生靜電，包括流動的空氣，若想避免靜電沖擊應多注意所穿衣物的材質，以及家具的材料。如橡膠鞋底便是一個很好的絕緣體，當它和羊毛或尼龍地毯摩擦時，身體中就會積累大量的靜電荷。因此，我們可以嘗試穿著皮質鞋底的鞋，或是舍棄羊毛襪，改穿棉紗襪。

另外，在室內使用空氣加濕器，也可降低家中發生靜電沖擊的可能性。想避開靜電的困擾，可以嘗試以下七招“保平安”：1.穿戴天然纖維織成的衣物（如棉、絲、麻等）。2.更換橡膠材質的鞋底。3.謹慎選擇家具、地毯的面料。4.對地毯、地板和桌椅噴涂防靜電涂層。5.增加室內濕度。6.下車全過程與車門框保持接觸。7.用指關節接觸金屬物體（指關節神經末梢較少，疼痛感較低）。這樣做可能是會麻煩一些，但總比在漫長的秋冬季，日復一日地被靜電所折磨要好得多。（來源：果殼網）

補充益生菌有益健康？

很多人認為補充益生菌能夠平衡腸道菌群，有益身體健康。但最新研究發現，益生菌并非對所有人都有益，而且還可能給身體帶來不良影響。專家由此建議，在使用益生菌補充劑時應注意個性化施治。

以色列魏茨曼科學研究所的研究人員在美國《細胞》雜志上發表了兩項與益生菌有關的研究。第一項研究中，他們給一些志愿者服用益生菌，并測量他們的腸道菌群組成。結果發現，益生菌可成功地在某些人的腸道中“安家”，但在另一些人的腸道中卻遭到“排斥”。

“研究結果表明，益生菌補充劑不應‘一刀切’地向公眾普及。”論文作者說：“相反，應該根據每個人的特點及特殊需求量身定制。”

另一項研究顯示，益生菌還可能給健康帶來負面影響。接受過抗生素治療的患者常被告知可通過服用益生菌來重建腸道菌群，但最新研究發現，在接受抗生素治療后，益生菌雖然很容易在人體腸道內“安家”，但卻會抑制腸道基因表達，同時讓腸道菌群在數月內都無法恢復到使用抗生素前的正常水平。

相比之下，在使用抗生素后進行自體糞菌移植，可使腸道基因表達和腸道菌群在數天內恢復至正常水平。

研究人員說，這表明益生菌與抗生素搭配使用可能產生令人擔憂的副作用，甚至可能帶來長期影響。目前很多人認為益生菌無害且有益健康，但實際上，是否應補充益生菌還應視個人具體情況而定。（來源：健康報）

美容院告訴你 卵巢保養不能省？

近來，在美容院的營銷項目中，又多了一個“狠角色”——卵巢保養。商家先是把現代女性常見的不良習慣作為卵巢衰老的根源，然后再將話題轉到卵巢保養上面，推銷各種產品和服務。然而，它們的功效真的如商家宣傳的那么神奇嗎？

商家介紹，可以通過精油按摩、藥物按摩的方式，將一些藥物成分輸送到卵巢上去，以達到保養卵巢的作用。但實際上，卵巢“藏”在恥骨聯合后下方雙側髂窩區的位置，即使在受到外傷時，卵巢也有堅硬的骨盆來保護。因其位置隱秘，臨床上的常規婦科查體都很難觸碰到它，如商家所描述從腹部把藥物送至卵巢上，實在有些夸大其詞。

當然，卵巢作為一個兼具排卵和分泌雌孕激素的器官，如同其他臟器一樣，也會經歷發展、活躍、衰老的過程，這個過程是不可逆的。但“卵巢薄得像一片紙”的描述并不專業，因為臨床上定義的卵巢早衰是指女性曾有自然的月經周期，但是在35歲之前就出現了卵巢萎縮性持續閉經，并且第二性征也開始退縮，比如乳房萎縮，同時出現潮熱、心煩、易怒、記憶力減退等更年期癥狀。

至于常見的紅光、熱敷、理療等方法，對于慢性盆腔炎、盆腔粘連等的確有一定的緩解作用，可以減輕患者的一部分痛苦，很多醫院也都在開展這些項目。

值得注意的是，美容院或微商不僅推薦按摩手法，同時還推薦口服保健品。專家稱，為了在短時間內達到效果，有些商家會把一些激素類藥物摻雜其中，食用過后，不僅會增加肝臟和腎臟的負擔，還有誘發癌癥的風險。

專家提醒，與其盲目消費，損害身體健康，不如科學養生，預防卵巢早衰可以從保護身心做起。保持良好的心情，堅持適當運動，學會調整情緒。在飲食方面，要保證攝入足夠的營養，多吃含有蛋白質、維生素、鈣、鐵、葉酸等營養物質的食物。另外，不要過度減肥，過度減肥會導致體內脂肪含量在短時間內降低，而脂肪是雌激素產生的原料，當原料不足的時候，自然會導致雌激素合成不足，然后出現月經紊亂或閉經。非自然閉經又會反過來抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能進一步衰退。（來源：第十一診室）