活得夠久，總會得白內障

本刊編輯部

我究竟是不是得了白內障

某有名白內障滴眼液曾邀請了一位有名的女士做過電視廣告，廣告中說：“視物模糊，眼前黑影、飛蚊癥……都是白內障的癥狀……”這是明顯的錯誤，“飛蚊癥”并不是白內障的癥狀。后來廣告詞做了修改，刪除了飛蚊癥的描述。

那么，究竟白內障有什么癥狀呢？自己怎么判斷出是否得了白內障呢？

白內障的典型癥狀是，無痛性視力逐漸下降。感覺眼前有塑料薄膜遮擋，“霧蒙蒙”是患者經常描述給醫生的詞匯。此外，還有部分患者有畏光的癥狀。重要的是，這些視力下降的癥狀是持續的，逐漸加重的，并不會隨著時間推移而改善。

如果您平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但忽然有一天，發現自己“裸眼”也能看得很清楚了，是不是很開心？其實這不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，也是白內障的早期癥狀之一。

如果您出現上述感覺，年齡又在40歲以上，那么，建議您就醫確診是否患有白內障。

做不做手術，不是個值得考慮的問題

“我的白內障長熟沒有？沒熟就不能做手術吧？”

幾乎所有確診了白內障的患者都要問醫生這個問題，總覺得白內障不熟就不能手術。其實，白內障“熟了”的說法是因為以前醫學技術落后，必須要等到白內障發展到“核”很硬的時候才可以手術。但是現在用的都是“超聲乳化手術”，創傷小、恢復快、效果好，只要覺得白內障影響了視力及生活就可以手術，不需要——而且不建議等到白內障“太老”才做，那樣反而會增加風險，還會影響手術效果。而且，隨著年齡的增長，白內障肯定會越來越重，有的白內障只是影響視力和生活，還有的白內障“不安分”，會招來其他疾病，比如引起葡萄膜炎、青光眼等，讓眼睛徹底失明。

還有人問：“既然我這個白內障還沒熟，能不能開點藥扼殺它的長勢？”

醫生的回答是：“這種神藥還沒生產出來！”

前面我們說了，白內障是晶狀體老化的結果，它的實質是蛋白質變性，就目前的醫學發展程度而言，還沒有一種藥可以阻止、逆轉這個過程。所以，如果家里有人患有白內障，還喜歡相信那些保健品啊、眼貼膜啊可以延緩或治療白內障，麻煩把這段話抄送給他們，并且告訴他們：“眼科專家說了，不要再買這些沒用的藥！想要治愈白內障，只有去做手術！”

為了讓大家不要怕，這里簡單給大家說一說“超聲乳化手術”的過程——

在眼睛上切開一個3毫米左右的口口，然后伸入筆尖大小的超乳針頭，將渾濁的晶狀體粉碎并吸出，再通過這個切口植入人工晶體并固定。整個手術過程只需要十幾分鐘，創傷小、愈合快，能恢復良好視力。

那白內障手術疼不疼呢？

一般來講，能夠配合手術的成年人接受白內障手術，只需要局部麻醉甚至表面麻醉就可以，手術中間一般不會感覺到疼痛。手術結束以后，醫生會在手術眼睛的結膜下注射抗感染的藥物，這個操作有的人會有短暫的痛感。

白內障見者有份，誰都跑不掉

很多人知道，青光眼是全球第二位致盲的眼病，那冠軍是哪個呢？

就是白內障。

有人可能會說，白內障跟我有啥關系？我幼兒園畢業還不到30年哩！再說家里又沒白內障家族史，白內障找不上我！直接把這篇文章甩給老媽老爸得了！

真跟你沒關系嗎？眼科專家斬釘截鐵地告訴你，不僅是你，還有你周圍的每一個人，100%遲早都會得白內障，哪個都跑不掉！

“專家，你又出來嚇唬人了！我周圍就有好多人一輩子都過完了，也沒聽說得白內障啊？”

嗯，這是事實，但是實際上真相是這樣的——

老年性白內障是眼睛晶狀體老化的“產物”，只要你活得夠長，就一定會得，只是有些人40歲就得了，而有些人80歲才得。

舉個例子，就像人都要長白頭發一樣，有些人三十出頭就滿頭白發，但有些老人家七八十歲了，白頭發也只有幾根。如果一個人的白內障出現日>壽命，就會出現有生之年都沒有得白內障這種情況。所以，雖然每個人都會得白內障，但是至于具體多大年紀會得，那要看你的運氣了。

“好吧，就算你說的是真的。那我天天都在貼眼貼膜、點眼藥水，不容易得白內障吧？”

“我才不怕呢！聽人家說，白內障不熟不用做手術，等我七老八十了再說！”

曉得大家的疑問多，誤區更多，今天，我們就好好跟大家聊聊這個老年人痛恨、中年人擔心、年輕人無懼的白內障。

白內障到底是個什么東西

白內障是各種原因如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，引起的晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生渾濁的疾病。此時光線被渾濁晶狀體阻撓無法投射在視網膜上，導致你看東西模模糊糊，甚至致盲。這個病40歲以上比較多見，而且隨年齡增長發病率增多。

根據引發白內障的原因不同，分為老年性白內障、外傷性白內障、放射性白內障、先天性白內障、糖尿病性白內障等類型。

其中，老年性白內障是患者數目最多的一類，所以本文我們提到的“白內障”主要就是指老年性白內障。

怎樣預防白內障

既然每個人都要得白內障，那有沒有什么辦法預防呢？比如多吃魚眼睛、多喝菊花茶？

老年性白內障其實是沒辦法預防的，不過，我們如果能妥善保護眼睛，可以預防其他類型的并發白內障。

預防脫水 脫水時體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，或令白內障患者病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。

戴深色眼鏡 接受太陽光紫外線照射時間越長，患白內障的可能性就越大。外出時戴有檐帽或深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。

攝入足夠的維生素C 人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。

這里給大家推薦幾種“養眼”食物，可以減輕自由基和光線對晶狀體的損害，預防和減緩白內障的發生和發展。敲黑板，記好了啊，它們是枸杞子、黑芝麻、玉米、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、藍莓、甜椒、櫻桃、魚類（尤其是海魚）。

至于魚眼睛、菊花茶，對白內障沒什么用處也沒什么影響，你想吃就吃想喝就喝！

白內障有些事，你可能不知道

問題：年輕時做了近視手術，老了后會得白內障？

醫生：二者無因果關系。白內障是眼部晶體發生渾濁，而近視手術是在角膜表層上手術，不會直接導致其他眼部組織的病變和后遺癥的產生。

問題：高度近視與白內障有很大關系嗎？

醫生：是的，近視超過600度，白內障發生率或會提前10年甚至更早。這主要是因為高度近視者眼內營養代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變、晶狀體營養障礙和代謝失常而逐漸發生混濁，產生并發性白內障，引起視力逐漸下降。如果你到三四十歲后，發現視力驟然下降，很可能是白內障的表現，必須盡早就醫.

問題：我都快90歲了，做白內障手術一定很危險吧？

醫生：在進行白內障手術前，醫生通常要給患者做全身檢查以排除手術禁忌癥。同時也要進行眼部檢查，包括視力及視功能檢查、眼壓檢查、視網膜功能檢查、角膜曲率檢查等。在全身疾病如高血壓、糖尿病、冠心病等得到藥物控制的情況下，手術是非常安全的。

問題：人工晶狀體用不長久？

醫生：人工晶狀體用在白內障手術后，代替摘除的自身渾濁晶狀體，其材料的物理及化學性質非常穩定，患者可以使用二三十年不成問題。