如何降低“離異”對孩子的傷害

彭曉琴

一、中國人婚姻現狀

隨著社會條件的變化、經濟體制的轉型、傳統觀念的更新、婦女經濟能力的提高等因素，中國的離婚率穩步上揚。分析發現從1986年至2014年近30年的時間里，中國離婚隊伍迅速壯大，僅2014年一年就增加295.7萬人，比1986年的21.4萬人，增加了近13.82倍；離婚率穩步上升，2014年為2.67‰，比1987年的0.55‰增加了近4.85倍；離婚結婚比也大幅升高，2014年全年，全國平均每4.61對結婚就有1對離婚，而1986年卻是平均每41.23對結婚才有1對離婚，上升了近8.9倍。如此驚人的增長幅度，讓我們在感嘆“同林鳥”只能化“分飛燕”的同時，更應該看到離婚對當事人雙方及對當事人的子女帶來的不利影響。[1]

二、離婚對孩子心理的傷害

美國耶魯大學兒童研究中心主任阿爾勃特·索爾尼科認為：“離婚是威脅著當今兒童的最嚴重和最復雜的精神健康危機之一?！狈蚱揠p方在離異的過程中或離異后，如果處理不當，就會使子女產生心理創傷，主要表現為自卑、自責、焦慮和無安全感。[2]

自卑。有的離異家庭的孩子會覺得跟別人比起來自己缺少了父愛或母愛，或完整的家，容易產生“我的家庭是不完整的”、 “我是沒人要的孩子”等悲觀消極的想法。[3]

自責。如果父母在爭執中總提及孩子，有的孩子會認為父母感情不和、婚姻的失敗、家庭的破裂是自己造成的。這時，孩子一般會表現出以下三種行為方式：第一，小心翼翼地做一個乖孩子，充當父母之間的紐帶，盡量維護家庭和諧，一旦父母發生爭吵，自責更深；第二，行為異常，甚至做壞事，一方面是為了緩和自己內心的焦慮和不安，一方面吸引父母的注意，讓父母再次聯合起來；第三，冷漠，對父母之間無休無止的爭吵已經習以為常，認為和諧的家庭氛圍已經無法挽回。[4]

焦慮。父母離婚，孩子被迫只能跟著一方，會有被另一方拋棄的感覺。除了情感方面的無依靠，有些單親家庭的經濟壓力也會讓孩子焦慮不安，如果再遇到經濟問題而被父母像皮球一樣踢來踢去，這種焦慮、不知所措的感覺會更加強烈。[5]

無安全感。父母不斷爭吵的身影、失敗的婚姻，在孩子的內心漸漸埋下一顆“不信任”的種子。離異家庭的孩子對關于家庭、婚姻、愛情的話題比較敏感，在與異性交往時缺乏安全感，害怕重復父母之間的互相傷害，難以與他人形成信任的、健康的親密關系，他們成人后的親密關系也更為脆弱，比未離婚家庭的子女更可能離異。

三、父母如何做讓離婚對孩子的影響降到最小

隨著社會經濟的發展，現代人面臨的生存壓力和生活壓力普遍偏大，成人在工作和生活中難免遇到各種問題，而其中一些家庭在面對這些困難時，由于各方面的原因，難免出現家庭沖突甚至最終造成婚姻破裂。父母應該怎么做，才能盡量降低離異對孩子的傷害？

第一，承認與接納離婚。離婚肯定與夫妻雙方的關系質量有關，如果夫妻之間確實矛盾重重、沖突不斷、關系惡化，甚至互相傷害或情感疏遠，而且夫妻雙方均認為婚姻已無挽救可能，那么離婚對夫妻雙方及孩子都更好。已有研究表明，生活在父母關系緊張家庭的孩子比生活在離婚家庭的孩子，發生問題的比率更高?！盀榱撕⒆佣谝黄稹钡母改笐撍伎妓麄兪欠襁€能為孩子提供平靜安寧的家，如果不能，選擇離婚對孩子反而更好。

第二，盡量不要當著孩子的面爭吵。父母爆發激烈的沖突，孩子會感覺茫然無助，甚至害怕。父母盡量不要當著孩子的面爭吵。如果真是控制不住，事后也要客觀地分析爭吵或離婚的原因，用坦誠平和的態度，容易理解的方式告訴孩子，父母爭吵或離婚不是孩子的錯，跟孩子沒有關系，是父母之間的溝通或感情出現了問題。不管怎樣，父母都會一如既往地愛孩子，關心孩子。

第三，不要在孩子面前數落對方的不是，或惡言惡語互相攻擊，要維護對方的形象。離婚的父母盡量寬容彼此，不要相互怨恨、冷漠與隔絕。從基因上來講，孩子和父母永遠是血脈相連的，孩子心底永遠是愛父母的，要接受自己深愛的父（母）是讓人可恨的、不負責任的人等于是在否定自己。強迫著恨一個自己深愛的人是一件悲痛的、難以承受的事。況且有時孩子并不明白家庭婚姻的是是非非，強迫孩子站隊，只能讓孩子左右為難。

第四，不要剝奪孩子同時享有父愛和母愛的權利。兒童心理學家認為，既有母愛也有父愛的孩子性格才更健全。如果孩子能夠在離婚后維持與父母高質量的親子關系，繼續與他們的父母保持有意義、充滿愛心的接觸，那么家庭離異帶給孩子的傷害就大大減少。因此，離家的父親（或母親）要保持與孩子的接觸，并承擔撫養與教育的責任，而另一方也不要阻止，讓孩子知道雖然父母分開了，但是實際上自己并沒有失去什么，父母對自己的愛仍是健全的。

總之，由于社會經濟的發展以及人們觀念的變化，由離婚而帶來的家庭變故正影響著越來越多的人。父母在面對因離婚給自己帶來的消極影響時，也應用心去體會孩子的心情，傾聽孩子的心聲，盡量用一些成熟的做法減少對孩子的傷害，讓孩子繼續在父愛與母愛中健康成長。

參考文獻

[1]霍云翔.如何減輕離婚對孩子的傷害[N].長江日報，2007-3-29（013）.

[2]（美）羅蘭·米勒，（美）丹尼爾·珀爾曼著，王偉平譯.親密關系[M].北京：人民郵電出版社第6版，2015.

[3]田國秀.《父母離婚對孩子的影響——20世紀50年代以來美國學界研究的五個階段》[J].北京社會科學，2014，（9）：110-117.

[4]PaulR.Amato.ReconcilingDivergentPerspectives：JudithWallerstein，QuantitativeFamilyResearch，andChildrenofDivorce[J].FamilyRelations，2003，52（4）：332-339.

[5]馮小武.某部離婚家庭中子女心理健康的調查[J].現代預防醫學，2007，34（15）：2935-2943.