大學生心理健康教育與危機干預模式淺談

摘 要：大學生心理健康問題直接影響著未來發展，很多學校先后設立了專門的心理健康課程，但是仍然存在一定問題，對此教師必須要高度重視起來。本文對此做了深入研究，首先闡述了心理健康教育的概念和內涵，分析了大學生心理健康教育的重要性，并針對實際情況提出了幾點心理健康危機干預模式，希望能夠幫助學生實現更好的成長和發展。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；危機干預

根據目前我國大學生的心理健康問題發展趨勢來看，對其進行心理健康危機干預迫在眉睫。必須要學校和家庭雙方共同努力，注重學生的心理成長，探索學生的心理發展規律，總結心理教育的經驗，在課堂教學的過程中適當滲透心理健康教育，從根本上促進他們實現身心健康發展。

一、心理健康教育概述

1.心理健康的概念

心理健康從本質上來講可以分為廣義和狹義兩方面，廣義上指的是人們的心理情緒始終持續在滿意狀態，有助于心理調節，它可以有效提高人們的幸福指數，從而創造更好的生活；狹義方面指的是人們的心理活動協調一致，沒有心理障礙，毫無任何行為偏差。大學生心理健康主要表現為智力正常、思想集中、情緒良好、人格健全以及心理特點符合年齡特征等方面。

2.心理健康教育的意義

學校心理健康教育指的是結合學生的年齡特點和心理狀態站在心理學的角度利用相關理論和技術對其進行引導和教育。實施心理健康教育的途徑有很多，常見的有心理咨詢、學科教學滲透、主題教育活動等等，主要目的就是幫助學生解決在心理方面存在的各種問題，緩解心理障礙，強化心理素質，提高學生的耐挫能力，使其形成良好的意志品格，在學習的同時發展智力，形成正確的人生觀和價值觀，為學生實現身心健康發展提供有力保障。

二、對大學生進行心理健康教育的必要性

新課改的提出對于學生的心理健康教育有了明確規定，要求在課堂教學的過程中不僅要注重文化教育，同時也要適當強調心理教育，有效結合教學特點適當滲透心理健康知識，這樣才能為學生提供更好的受教育環境，感受到被重視、被關愛，在健全人格的同時保證學習效率。當前學校教學目標不僅只是讓學生學會知識掌握技能，更重要的是使他們在這個學習過程中得到情感、態度、價值觀的升華。對于大學生進行心理健康教育可以有效幫助學生在掌握知識的同時形成健康的心理，正確看待每一個事物，真誠待人、認真做事，養成良好的學習習慣、樂觀的生活態度，對于學生的全面發展來說有著重要的現實意義。

三、大學生心理健康教育危機干預有效策略

1.建立專門的心理咨詢室

學校應該結合自身條件建立專門的心理咨詢室，打造有效的心理疏導場所，讓學生愿意在這里打開心聲，愿意向老師吐露自己的煩心事，實現心理與品德的良好發展。與此同時心理教師也要充分發揮自身的積極作用，做好學生的心理疏導，保證咨詢的隱秘性，幫助學生及時解決心理問題，為學生提供專業的心理咨詢服務。

2.建立心理危機信息反饋系統

學校方面要建立心理危機信息反饋系統，其中包括制定心理危機預兆識別預警制度、學校心理危機干預機構值班制度、心理危機應急處理中的快速支援制度、心理危機處理的信息溝通制度等。并保證可以嚴格執行，通過這些制度的相互配合，構建一個嚴密的、高效的心理健康調控反饋系統，這樣一來學生出現任何的心理問題都可以及時反饋給教師，從而能夠給出最及時的干預和引導，避免帶來不好的影響。

3.加強心理危機知識教育和普及

從目前我國高等教育現狀來看，加強對大學生心理健康教育的同時做好心理危機干預十分有必要，學校方面應該重視起來，做好心理危機知識的宣傳教育，讓學生意識到心理危機的重要性，幫助其樹立良好的心理危機預防意識，這樣才能有效提高學生應對心理危機的能力；其次對于教師方面也要定期進行專題培訓，提高教師的心理危機識別能力，這樣才能在學生出現心理問題之后及時予以干預和引導，并提供行之有效的措施加以解決。

4.打造高水平、高素質師資隊伍

在開展心理教育的過程中，學校必須要注重教師隊伍的培訓，為其提供更多的外出學習的機會，豐富心理教師的專業知識，提高其教學水平。鼓勵教師不斷自我學習，自我提高，平時多讀一些關于心理健康論的書籍，注重豐富教育經驗，以便在了解學生心理特點的基礎上科學的實施心理健康教育。除此之外適當開展一些相關活動，例如“心理健康教育研討會”、“心理咨詢員審核”等，利用這些規范而有效的考核方式打造一支專業的教師隊伍，為學生的心理健康教育提供有力支持。

5.適當開展家校合作教育

不同家庭條件的學生心理特點、行為習慣、以及思想品質也是不同的。因此除了學校以外，家長對孩子的教育也發揮著重要的作用。對此教師必須要做好家長的思想工作，讓家長意識到心理教育的重要性，促進家校合作，通過家庭和學校的共同努力深化學生的心理健康教育，避免由于家庭問題增加學生的心理壓力。平時生活中多與學生進行溝通和交流，及時向家長反映學生在校表現情況，共同解決學生在生活和學習中存在的問題，幫助其在促進心理健康的同時形成的完美人格，培養良好的品質。

四、結語

總而言之，大學生能否健康成長直接影響著祖國未來的發展，因此做好心理健康教育，及時予以心理危機干預，引導他們保持積極健康的心理十分重要。教師必須要加以重視，在平時教學過程中適當滲透，結合學生的心理特點選擇合適的教育方法，注意多與學生溝通和交流，強化其心理素質，樹立良好的學習信心，發現問題及時進行有效干預，保證學生的心理始終處于最好的狀態，從根本上實現文化和素質的共同發展。

參考文獻

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作者簡介

何宇鵬（1988—），男，漢族，河南禹州人，碩士，河南科技學院助教，研究方向：大學生心理與思想政治教育。