關愛孩子心理健康，打造高效體育課堂

謝玉美

[摘 要：近年來，我國教育教學體制改革逐步深入，現代教育教學不僅要求各年級院校要確保學科教學開展的有效性，還要求其重視增強當代學生的思想政治教育和身體素質教育。就高中體育教學而言，意在培養學生體育運動興趣的同時，鍛煉其養成日常運動的好習慣，但隨著我國素質化教學理念的提出，為進一步引導學生身心健康發展，加強體育教學中心理健康教學滲透志在必行。本文主要就高中體育課堂滲透心理健康教學的有效策略進行分析，望對未來高中體育課堂滲透心理健康教學提供相應借鑒。

關鍵詞：高中教育；體育教學；心理健康]

高中體育教學的實際開展，不僅能夠讓學生在繁重的課業學習中得到精神和身體上的放松，還能夠培養學生的體育運動興趣，讓其養成堅持運動的好習慣。在此基礎上，加強心理健康教學在體育課堂教學中的有效滲透，有利于讓學生在鍛煉身體的同時，促進其心理樂觀向上地發展，對促進高中生綜合全面發展有著極其重要的作用。實際高中體育課堂心理健康教學滲透過程中，授課教師可以從以下幾方面著手。

1營造輕松的體育教學環境，為心理健康教學滲透創造條件

良好的心理健康和自身所處環境有著不可分割的聯系，因此，要想確保體育課堂中心理健康教學滲透的有效性，授課教師務必要為高中生營造一個輕松愉快的體育教學環境，以為心理健康教學滲透創造有利條件。比如，在實際體育教學過程中，授課教師可以根據高中生感興趣的方面選取教學內容，如學生普遍認為廣播體操動作不新穎，進而不愛學也不愿意學，這時授課教師可以將廣播體操動作進行適當變換，以激發學生的運動興趣從而更好地參與其中，這一過程中，授課教師一定要觀察每一個學生的狀態，并讓表現良好的學生在大家面前進行展示，給學生提供表現自己的機會，如果學生靦腆害羞，授課教師可以帶動班級其他同學對其進行鼓勵、增強其自信心，并在結束后對其表現表示認可，用掌聲讓其感受到自豪感和榮譽感；此外，實際廣播體操學習過程中，如果個別學生學習起來較為困難，授課教師需要對其進行耐心的指導，并用親和的語言教導學生一定要正確面對困難，不論是體育學習，還是未來工作，沒有什么事情是一帆風順的，都要歷經長時間的磨練和努力，才能夠成功。這樣的體育課程教學方式，不僅讓學生在廣播體操動作練習中得到了鍛煉，還在練習的過程中有效地培養了學生不畏困難、堅持到底的優秀品質，有利于幫助高中生提升其心理抗壓能力。

2構建團結協作的班級氛圍，為心理健康教學滲透奠定基礎

高中教學中，學校是一個大整體，班級則是一個小整體，班級同學之間的關系團結，班級學習氛圍就會更好，整體學習質量也會更高，因此，授課教師務必要加強構建團結協作的班級氛圍，為心理健康教學滲透奠定基礎。比如，實際體育課堂教學中，授課教師可以利用耐力跑來培養學生的團結協作意識，授課教師可以將班級學生分成小組，并以小組的形式開展耐力跑競賽，要求根據每一位學生到達終點的先后順序得分，最后以小組學生的整體得分來進行評比，這樣的教學方式，每一位學生就會很在意自己的得分會不會給小組集體帶來影響，這時每一位學生心中都暗下決心為小組集體的榮譽進行比賽，這無意在潛移默化中培養了高中生的團結協作意識和競爭意識，有效滲透了心理健康教學中團體理念和凝聚力品質，有利于培養學生形成良好的思想道德品質。

3選取有針對性的心理健康教學內容，有效引導學生心理健康發展

隨著人們物質文化生活水平的不斷提高，加之現代家庭普遍都是獨生子女，家長對子女多過分溺愛，這樣的家庭教育氛圍直接導致現代高中生吃不了苦、受不了挫折、自私自利，還欠缺責任意識，因此，授課教師務必要在利用體育運動培養學生運動興趣的同時，重視選擇有針對性的心理健康教學內容，以有效引導學生心理良好健康地發展。比如，對于體育運動參與度不高的高中生來說，這類學生普遍不愿意在大家面前表現自己，自卑心理較強，為了幫助這類學生克服自卑心理，授課教師可以組織學生進行團體活動，先讓這類學生參與到小規模團體中，讓其在團體成員的鼓勵和幫助下感受到自己是受同學關心的人，之后再引導其參與到大規模團體活動中，從而有效幫助其克服心理苦難，讓其身心發展朝著良好健康的方向不斷前行。

4結束語

綜上所述，要想確保高中體育教學中，心理健康教學滲透的有效性，高中體育授課教師不僅要為學生營造輕松的體育教學環境，為心理健康教學滲透創造條件，還要加強構建團結協作的班級氛圍，為心理健康教學滲透奠定基礎，同時重視選取有針對性的心理健康教學內容，有效引導學生心理健康發展，只有這樣才能夠在利用體育運動培養學生運動興趣，讓其形成良好運動習慣的同時，促進其心理健康良好地發展。

參考文獻

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[2]王生龍.加強高中體育教學，改善高中生心理健康狀態——分析高中體育教學對學生心理健康的影響[J].課程教育研究，2017（5）.