在高校公共體育選修課中開設《有氧戰斗》課程的必要性研究

胡飛鋒

【摘 要】為了突出高校體育課程的上述職能，當前需要在體育選修課程中重點引入以有氧運動為主線的課程內容。開設該課程的必要性為，豐富體育課程教學內容、塑造學生職業心理素質、優化體驗激發學生參與。課程實施策略包括：基于校本原則整合課程內容、以增進學生職業素質為目的、以便利日常運動為教學重點、自媒體下形成相互激勵態勢。

【關鍵詞】公共體育；高校；《有氧戰斗》課程；必要性

在高校教育理念向職業化方向傾斜的當下，需要拓展對高校公共體育（下文簡稱：體育）課程的職能認識。高校體育課程對于塑造學生形成良好的職業心理素質、職業身體素質等方面發揮著不可替代的職能作用。為了突出高校體育課程的上述職能，當前需要在體育選修課程中重點引入以有氧運動為主線的課程內容。就其原因在于，高校體育傳統課程主要以競技體育項目為教學內容，其或許在增強學生身體素質上能夠發揮積極作用，但這種“耗氧運動”卻不利于學生在接下來專業課程中的學習。因此，這就為開設《有氧戰斗》課程內容提供了現實基礎。《有氧戰斗》所涵蓋的課程內容較為豐富，本文并不打算對該課程的內容展開系統分析，而是在強調該課程必要性的同時探討引入該課程的可操作性問題。

一、高校公共體育教學存在的不足

我們需要在問題導向下來探討《有氧戰斗》課程的可操作性問題，現階段高校體育教學主要存在著以下三點不足。

（一）教學項目相對固化

結合筆者的教學體會可知，高校體育教學依托體育教學大綱，主要圍繞著競技體育項目來開設課程內容。同時，為學生開設體育選修課，但選修課也主要圍繞著球類運動和田徑運動來開展。這種相對固化的教學項目，正如上文所指出的那樣，其能夠增強學生的職業身體素質，但上述項目所賦予的競爭狀態并不利于學生形成良好的職業心理素質。

（二）教學目標較為封閉

隨著高校人才培養理念由學術型向職業應用型轉變，高校教學資源都應圍繞著這一理念進行配置，其中在體育教學環節則需要優化課程內容。然而，高校體育教學似乎與專業教學之間在歷史上缺乏必要的聯系，即使在體育課程改革中強調創新驅動，但創新的方向仍拘泥于課程教學方式的創新，所以這又促使高校體育教學與專業教學之間的聯系出現松動。

（三）學生體驗感不理想

面對持續的就業壓力，大學生群體需要的是借助體育運動來調節身心，使其能夠更好的進行專業課學習和準備考研。但無論體育教學目標還是教學項目所存在的不足，都嚴重降低了學生的體驗感。

二、開設《有氧戰斗》課程的必要性分析

在以上問題導向下，開設《有氧戰斗》課程的必要性可歸納為以下三個方面：

（一）豐富體育課程教學內容

高校體育教學因其封閉的目標導向，使得體育課程有被邊緣化的趨勢。若是不打破相對固化的教學模式，則難以使高校體育課程改革獲得成功。隨著《有氧戰斗》課程的開設，其以拳擊、中國武術、舞蹈等為主要元素的有氧運動內容，便能顯著豐富體育課程的教學內容。而且，《有氧戰斗》課程所具有的自創特點，也為豐富體育課程教學內容提供了基礎。

（二）塑造學生職業心理素質

大學生進入職場所應具備的心理素質除了“隱忍”，便是通過積極的有氧運動消化掉由“隱忍”所帶來的負面情緒。同樣，大學生目前所處在在校學習階段，他們時刻面臨著社會交往活動，以《有氧戰斗》課程為契機來幫助他們克服自身消極情緒，并能夠較快的從陰霾中走出來，這些都成為了該課程塑造學生職業心理素質的功能。

（三）優化體驗激發學生參與

若要培養學生建立良好的心理素質和形成健康的身體素質，不能僅僅限于體育課程教學的時空維度下，而是需要學生將體育課程所學內容延續到日常生活之中。《有氧課程》所內含的豐富元素，便能通過優化學生的課程體驗感來使激發他們，將課程所學內容延續到日常生活之中。

三、實施策略

根據以上所述，引入《有氧戰斗》課程的實施策略可從以下四個方面來構建。

（一）基于校本原則整合課程內容

從目前關于《有氧戰斗》課程的介紹中可知，該課程所包括的內容主要以：拳擊、武術、舞蹈等為創作元素，并結合有氧運動需要所進行動作設計。這就意味著，高校在引入《有氧戰斗》課程時，需要根據自身的教學資源在校本原則下來整合課程內容，整合的方式主要為聚焦某一創作元素，以男生和女生都同時適合的有氧運動動作作為教學內容。

（二）以增進學生職業素質為目的

目前不少同行都意識到《有氧戰斗》課程有助于使學生形成良好的心理素質，同時有氧運動本身也能夠塑造學生的體魄。但筆者進一步的指出，圍繞著高校人才培養理念的轉換，應以增進學生的職業素質為課程教學目的。在上文已多次提及的職業心理素質、職業身體素質等，都應歸屬為學生的職業素質范疇。對此，同行應引起足夠的重視。

（三）以便利日常運動為教學重點

隨著在校本原則下對教學內容進行了選擇和整合，這里還需要以便利學生的日常運動作為教學重點。在與學生的交談中可知，多數學生的日常活動場所為寢室或者學校操場。顯然，學校操場并不適合于將“有氧運動”進行到底。因此，需要以便利學生在寢室完成有氧運動，來作為《有氧戰斗》課程的教學重點。筆者建議，可以把重點放置在“搏擊操”的教學內容上。

（四）自媒體下形成相互激勵態勢

為了拓寬《有氧戰斗》課程教學的影響面，體育教師可以組建“有氧運動群”，以微信平臺來為教師與學生、學生之間搭建起相互交流體驗、相互鞭策運動的載體，這樣就借助自媒體平臺功能提升了《有氧戰斗》課程的職能影響。

四、小結

高校傳統體育課程中的“耗氧運動”并不利于學生在接下來專業課程中的學習。這就意味著，開設《有氧戰斗》課程內容應成為了當前需要引起重視的問題。本文認為，當前需要在體育選修課程中重點引入以有氧運動為主線的課程內容。開設該課程的必要性為，豐富體育課程教學內容、塑造學生職業心理素質、優化體驗激發學生參與。

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（作者單位：杭州師范大學錢江學院）