英語(yǔ)課堂的心理健康教育

陳晶

我的親愛(ài)的同學(xué)們，健康是人生的第一財(cái)富。那么，怎樣才算健康呢？什么又是心理健康呢？心理健康到底指的是什么呢？心里學(xué)家說(shuō)，它是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，個(gè)體具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)、能有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力與積極的社會(huì)功能。

同學(xué)們也許會(huì)說(shuō)：“健康不就是不生病嘛”。其實(shí)，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德，那么，作為英語(yǔ)教師，如何在英語(yǔ)課的教學(xué)中做到關(guān)注孩子的心理健康呢 ？關(guān)注中學(xué)生的心理健康既有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，利于身體健康，更是個(gè)人事業(yè)成功的重要保證。我們都知道，心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長(zhǎng)期被不良心理籠罩，就會(huì)導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

我是一名英語(yǔ)教師，教師的職業(yè)籠罩著一個(gè)美麗的光環(huán)。而又有誰(shuí)知道，教師的職業(yè)充滿(mǎn)了瑣碎，重復(fù)，辛苦與厭倦。這就要求做教師的把所有的一切視為一種幸福，因?yàn)椋挥欣蠋煹男腋２拍軟Q定孩子的幸福。健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會(huì)所提供的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和鍛煉形成。孩子們，我現(xiàn)在以一個(gè)大朋友的身份向你們講述我的健康人生。

上周，我們迎來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面周五家長(zhǎng)觀摩課，我進(jìn)而把它上成了一節(jié)中學(xué)生心理教育活動(dòng)課。這堂課我們獲益匪淺。生命之泉，涓涌不息，青春常綠。在這堂特殊的心理教育課上，我們明白了：在這般美麗的年華中，我們也要提防跌入青春誤區(qū)編織的美麗的網(wǎng)。

一，當(dāng)我“備課”時(shí)，我是幸福的

孩子們你們這樣想，老師要一直思考，怎樣才能把鮮活的知識(shí)在課上烹飪出鮮美的味道？為了在課上和學(xué)生一起做這道大餐，我當(dāng)然需要思考準(zhǔn)備哪些食材，那種調(diào)料，怎樣調(diào)好火候，缺的趕緊去知識(shí)的超市補(bǔ)貨。每一次精心的備課，都是教在自己知識(shí)的儲(chǔ)藏庫(kù)里有添加了獨(dú)有的新式武器，時(shí)間長(zhǎng)了也就練就了自己的獨(dú)家秘籍，形成了獨(dú)特風(fēng)格。我一點(diǎn)也不覺(jué)得備課膩，反而覺(jué)得很快樂(lè)。這樣的備課心態(tài)很刺激，過(guò)程很有趣，結(jié)果很讓人迫不及待。還有參與在其中的你們，還有什么理由坐在一旁觀看呢？在課堂上你們是我一一調(diào)配的演員，表演出來(lái)想想就很幸福，幸福的課堂是師生圍坐在一起，圍在知識(shí)的周?chē)嗷A聽(tīng)，對(duì)話(huà)升華。在座的家長(zhǎng)很受觸動(dòng)。后來(lái)他們紛紛加入到了學(xué)習(xí)中。聽(tīng)著孩子們口中的“I? have? a? big family.There are four family members? in? my? family.They are my father，my? mother? my sister and I.We are? now? living? a? happy? life.”教師針對(duì)班級(jí)里的幾個(gè)獨(dú)生子女不喜歡爸爸媽媽要二胎的話(huà)題展開(kāi)討論。首先，張燦華同學(xué)認(rèn)為：I? think that? my sister is ?one? of the? most? valuable? gifts? in? the? world.Do? you? think? so？同學(xué)們熱烈地鼓掌，我看見(jiàn)許多家長(zhǎng)的眼中閃著淚花。師生一來(lái)一往的對(duì)話(huà)中，生成的是精彩，演繹的是平等。我就想問(wèn)-----這樣的課堂你還會(huì)有心理陰影嗎？你還會(huì)心里不健康嗎？

二，“成長(zhǎng)”的孩子是健康的，幸福的

所謂成長(zhǎng)，是能夠聽(tīng)得進(jìn)老師和家長(zhǎng)的勸告。也就是我們都會(huì)的那句‘“忠言逆耳利于行”。學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，是我們最大的幸福。我在這里給大家說(shuō)一個(gè)實(shí)例.

在班里，魏梓晴是一名清潔委員，也許有的人會(huì)看不上這個(gè)七品芝麻官。但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有很大的幫助，所以我總是鼓勵(lì)她認(rèn)認(rèn)真真把自己的本職工作做好，因此她經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。可是有一天，我一直忙著批改作業(yè)，晴晴哭著來(lái)找我了。原來(lái)，教室被幾個(gè)平時(shí)不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了，值周老師毫不留情地批評(píng)了她，還扣了我班的分。當(dāng)時(shí)，我很平靜，沒(méi)有為晴晴的一時(shí)失職而批評(píng)她，安慰她，這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后一定更好地做好檢查督促工作，為班級(jí)的衛(wèi)生工作盡力。正因?yàn)槲业睦斫猓⒆拥膬?nèi)心沒(méi)有受到傷害。當(dāng)日，我們正好訓(xùn)練句式“It is +adj/n? for sb to do sth.”我給出了例句，Its our? duty? to keep the classroomclean.孩子們聽(tīng)懂了，原來(lái)這是大家的職責(zé)。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，他們真正做到了“嚴(yán)于律己”。所以她很快調(diào)整了自己的心態(tài)，以一顆平常心接受了老師的批評(píng)，后來(lái)，我以更積極的態(tài)度對(duì)待工作。在她的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見(jiàn)亂丟 紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。

健康的心理對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。我認(rèn)為只有在受批評(píng)時(shí)不氣餒，受表?yè)P(yáng)時(shí)不驕傲，才會(huì)取得成功。是啊，健康的心理對(duì)于我們每一個(gè)人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對(duì)待一切，我們才能把事情做得更好。老師，請(qǐng)給每個(gè)學(xué)生你內(nèi)心最真誠(chéng)的積極地期待。正如一個(gè)教育家所說(shuō)，我們默默的耕耘，澆水培土施肥，對(duì)每一顆幼苗都竭盡全力，雖然不知道什么時(shí)候開(kāi)花，也不知道什么時(shí)候結(jié)果，甚至不敢肯定每一株幼苗到底能開(kāi)出多少艷麗的花朵，都能結(jié)出多大的果實(shí)。但是我們依然執(zhí)著的努力，期待花開(kāi)，靜待學(xué)生的成長(zhǎng)，成人，成才，這就是教師的詩(shī)意和幸福。

三，記住學(xué)生的名字，把孩子的特點(diǎn)當(dāng)成優(yōu)點(diǎn)

詩(shī)人說(shuō)，無(wú)論是多情的詩(shī)句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂(lè)，什么也不能代替無(wú)比親密的友誼。相互激勵(lì)著成為一個(gè)優(yōu)秀樂(lè)章。在美麗的青春年華，我們理應(yīng)懂得學(xué)會(huì)保護(hù)自己。我們熱烈的討論，積極分享。同學(xué)們，請(qǐng)想一想，如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話(huà)，前一個(gè)是對(duì)生活充滿(mǎn)了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過(guò)對(duì)你每天笑臉相迎的人，后一個(gè)是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對(duì)你愁眉苦臉的人。不用說(shuō)，大家都會(huì)選擇前者，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長(zhǎng)的必備條件。何為健康的心理呢，能夠正確對(duì)待批評(píng)與表?yè)P(yáng)，正確處理成功與失敗，對(duì)任何有益社會(huì)和人類(lèi)的事能夠充滿(mǎn)信心與希望，有一個(gè)積極向上的心態(tài)，這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表?yè)P(yáng)時(shí)就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評(píng)就垂頭喪氣，喪失意志，不思進(jìn)取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度，這是不健康的。

同學(xué)們，解鈴還須系鈴人。我們要加強(qiáng)自我修養(yǎng)，靜以修身，要學(xué)會(huì)目標(biāo)轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己。另外，要加強(qiáng)我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學(xué)習(xí)和生活中，寬以待人，善于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，對(duì)老師，同學(xué)要以誠(chéng)相待，尊敬師長(zhǎng)，常懷一顆感恩的心，團(tuán)結(jié)同學(xué)，多做一些助人為樂(lè)的事情，感受溫暖，笑對(duì)生活，以一個(gè)健康的態(tài)度迎接生活的每一次挑戰(zhàn)。

（作者單位：黑龍江省哈爾濱市巴彥縣長(zhǎng)春學(xué)校）