淺談如何緩解新入園幼兒分離焦慮

郭婷婷

摘要：對于幼兒來說，幼兒園就像是家庭與社會的一座橋梁，見證著小孩初入社會的種種表現，而分離焦慮無疑是幼兒群體中最常見和突出的情緒。盡快緩解幼兒新入園的分離焦慮情緒有利于我們學前教育的開展，本文將就這個方面展開一定的探討。

關鍵詞：幼兒教育;分離焦慮;教學方法

幼兒園作為每個孩子接受學校正規教育的起點，教學效果將對學生今后的學習和生活帶來深重影響。而作為教師的我們，在正式開展教學之前，首要任務就是幫助幼兒走出分離焦慮的情緒，更快地投入到正常的幼兒園教學和玩耍中，這也能讓他們盡快養成更良好獨立的生活習慣，增強自身的心理素質，更快適應社會。

一、找出不同的焦慮時間和原因，進行差別化引導、干預

想要找到緩解焦慮的好辦法，需要查明幼兒焦慮發生較為集中的時間點和個人表現。經過一段時間的教學觀察，我發現大多數幼兒焦慮的時間點主要集中在清晨入園之時和午睡時，以及傍晚回家時，接下來我將對這三個時間點和具體的原因進行分析和解答。

（一）寬慰孩子和家長，緩解入園焦慮

對于剛剛邁入幼兒園的孩子來說，進入學校首先意味著離開他們最熟悉的人——家長。所以我們不難發現，每個清晨家長將學生送到學校時，往往是很多孩子大哭不停的時候，這需要我們教師予以理解和寬慰。這份寬慰不僅僅是針對孩子，也是針對一些家長。把孩子送入學校對幼兒和家長本身都是一種身心上的考驗。面對家長，我們要表現出負責任、敢于擔當的一面;而對幼兒，我們需要展現出更加溫柔和鼓勵的一面。有時候僅僅是一個微笑、一些簡單的話語就能讓幼兒和家長的焦慮感得到一定的緩解。

（二）創設適宜環境，引導孩子適應睡眠環境的轉變

而對我們的幼兒學生來說，午睡也是非常重要的環節。由于他們的生理特性，大多數幼兒到了中午是較為疲倦，需要休息的。但在進入幼兒園之前，家庭是他們午睡的主要場所，也是他們最為熟悉的環境。因而在大多數幼兒剛剛入園的階段，我們不難發現他們到了中午往往拖著疲憊的身子依舊大哭大鬧，而這樣的環境下他們的情緒又容易傳染。身為他們的教師，為了讓他們盡快適應這樣的環境，可以對午睡的區域進行精心的裝扮，用一些較為素淡的顏色裝飾墻體，還可以給每個幼兒挑選玩具的機會，讓他們抱著自己挑選的小玩具或者家中帶來的玩具入睡，這能轉移他們的情緒，盡可能緩解他們進入新環境的焦慮。

（三）幫助孩子培養放學回家的規律意識

而最后一關，便是家長接學生回家時。幼兒的適應性本來就是有限的，好不容易在教師的引導下適應了幼兒園的環境，到了放學更改環境時對于他們來說焦慮感又顯得較為突然，他們會產生一種脫離幼兒園的分離焦慮。針對這樣的情況，我們可以和家長做一個較好的銜接。讓家長接送時多給幼兒一些關心和鼓勵，盡量不要責怪他們，也不要給他們壓力。而我們也要輔助家長讓孩子們形成一種定時回家、上學意識，幫助他們盡快適應這樣的時間安排，讓他們走出這樣的分離焦慮。

二、創設輔助的教學活動，讓學生盡快走出分離焦慮

（一）設計豐富多彩的教學活動，激發幼兒的入園興趣

對于幼兒來說，想要緩解焦慮，第一步就是對幼兒園這樣特定的學習環境產生興趣。而想要做到這點，豐富多彩的教學活動設計是必不可少的。針對幼兒喜歡結伴玩耍的特點，我們可以讓他們自行選擇伙伴結成人數相等的小組，在組內互幫互助。這樣的設計能夠讓他們產生一種相對熟悉的感覺，與組內小伙伴的交流到與同學、老師的交流是一個由小到大、循序漸進的過程，不僅僅給了他們適應和過渡的時間和環境，也能讓他們初步產生合作互助的意識，體會人際關系建立的點滴。

在分組之后，我們可以讓幾個孩子合作完成一些簡單的學習和手工任務。比如通過讓小組合作挑選禮物，可以讓他們互相辨認對方挑選的禮物是什么顏色，觀測他們的認知能力并予以引導。還可以讓他們一點點完成一些簡單的小手工品，比如折紙等。由于幼兒對各種新奇事物的興趣較大，他們的注意力也很容易被這些東西所吸引。而注意力的轉移無疑能讓他們較快地走出焦慮情緒，更好的融入到新的學習環境中。

（二）尋找學校和家庭、教師和家長之間的聯系，打消學生的畏懼感

幼兒的分離焦慮是雙向的，既有從家里到學校的、也有從學校回家的。所以我們應當積極尋找、設計家庭和學校，教師和家長之間的環境、人物聯系，讓幼兒通過這樣的聯系更快從心理上適應和接受這樣的轉換。

首先，我們應該和家長建立起一種友好的關系，對幼兒在學校和家中的情況進行良好的互通有無，也通過接觸讓幼兒感受到家長和教師之間是相互熟悉和信任的，這對他們盡快適應人物的轉變，緩解分離焦慮是非常有利的。

其次，我們應當積極尋找學校和家庭之間的關系。對于這個方面，需要我們把教室和午休室裝修得更加溫馨，就像家庭里的裝修，更注重學生的喜好，這樣能給幼兒一種熟悉的感覺，克服他們的恐懼，能讓他們在環境的轉變中過渡得更自然，有一種“學校就是家”的感覺。也可以讓幼兒制作一些小的手工藝品送給家長，或者在學校的作業當作給家長的禮物，這樣既培養了學生的感恩之心，也能讓家長真真切切感受到幼兒的成長，讓幼兒從心理上接受學校作為接收知識的環境的重要作用。

（三）靈活變通，及時聽取幼兒和家長的反饋

除了教學方法上的設計之外，我們還需要及時收集整理學生和家長的反饋信息。因為處于幼兒期的學生性格并沒有相對確定下來，我們的課程安排、教室設計等等也要兼顧他們處于成長的特點，不斷進行適時的調整。而家長也是幼兒的重要引導者，我們要和家長搞好關系，讓他們輔助我們的教學，將學生的學習環境拓展到家中。也可以引導學生在家中養成良好的學習和作息習慣，這能更好地幫助學生適應兩種環境，同時養成固定良好的習慣，成為伴隨他們終身的財富。

三、結束語

對于新入園的幼兒來說，我們的教學方式將在很大程度上推動他們適應學校、緩解自身的焦慮情緒。我們需要弄清楚幼兒焦慮情緒的高發時間點，找出原因，找到我們應有的狀態。還要注重課堂內容的設計，讓幼兒在園內的學習和玩耍中自然地認識到學校和家庭、教師和家長之間的緊密聯系，克服學生自身現有的畏懼感，也要根據他們的成長階段進行人性化的教學規劃，和家長多溝通和交流，密切重視幼兒在心態上的變化。