成都市中小學推廣體育舞蹈課程的可行性研究

郭倩倩

摘 要：本文通過文獻資料法、實地調查法和專家訪問法等多種方式，結合中小學生的心里需求、學校的場地以及特色項目開展的實際情況，將體育舞蹈這項集合運動、音樂、舞蹈于一體的運動項目在成都市中小學實施開展，最后給出可實施開展的具體方案。

關鍵詞：成都市中小學；體育舞蹈；課程研究

1 體育舞蹈的概念及其特征

體育舞蹈是摩登舞，拉丁舞的統稱，因這兩種舞蹈的基本步伐名稱，模式要領都經國際舞蹈運動聯合會認定標準，并向全世界發布該標準。所以也稱國際標準舞。因這兩種舞蹈的強度、力度、速度與其它體育運動量等同，所以劃入體育運動類，統稱為體育舞蹈。內容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點是舞伴之間可貼身，可分離，各自在固定范圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。

體育舞蹈在我國是一項新興的體育項目，且發展迅速。因此人們對體育舞蹈的認識理解各不相同，關于體育舞蹈的概念也眾說紛紜。縱觀體育舞蹈的特點，體育舞蹈的特性應該是集體育，舞蹈，音樂為一體，通過舞伴間默契的配合，達到健身，健美和健心為目的的一種舞蹈，是融競技表現為一體觀賞型體育項目。其內容豐富，變化繁多，不受年齡、性別、場所、器械的限制，可使全身各關節都得到充分的活動，各部位的肌肉得到均衡的發展，塑造出良好的體態，提高人的內在氣質。

體育舞蹈作為一種運動項目，除了具有一般體育活動共有鍛煉身體，增強體質的作用外，對鍛煉者改善體形體態，提高韻律及身體協調性有著特殊的作用，它不僅強調（健）。而且還強調（美），是體育與藝術完美結合的運動。

2 在成都中小學推廣體育舞蹈的可行性研究

2.1豐富體育課程項目，提高學生學習的興趣

體育舞蹈中的兩大類舞蹈的由于強度、力度、速度與其它體育運動項目的運動量量等同，所以劃入體育運動類，傳統的體育課程設置中基本以田徑和球類為主，限制了學生學習的興趣和積極性，項目類別相對枯燥乏味，在40分鐘的課程學習中后20分鐘基本處于疲憊狀態；然而體育舞蹈是集運動、舞蹈、音樂為一體，通過舞伴間默契的配合，達到健身，健美和健心為目的的一項體育運動，學生可以在教師的帶領下，輕松愉悅地完成動作內容，同時雙人的搭配練習還可以增進互動活躍課堂氛圍，在運動中娛樂，同時又在娛樂中掌握動作技能。

2.2 場地設備簡易，易于在開展

成都市是中國的新型的一線城市之一，中小學的校園環境及運動場地相對完善，體育舞蹈在中小學開展的目的就是健身娛樂為一體，因此對場地的限制就不僅僅是局限在舞蹈房，任意一塊空地就可以進行舞蹈教學，再外加一個移動的音響設備，露天的場地就可以成為一個教學場地，雨天可以在體育場館進行教學，晴天就可以在室外進行教學，教學場地靈活多變，教學時間也不會因為場地的輪流教學進行改變。

2.3 有利于創建校園特色運動項目建設

陽光大課間已經成為成都市中小學申評省級以上重點中學的一項重要參評內容，各大學校在大課間的項目安排中都是深思熟慮，但是大多千篇一律，沒有突出本校的優勢，廣播體操和身體素質是必備項目，但是如果中間穿插體育舞蹈，必然增添了大課間的觀賞性，體育舞蹈十支舞中，不僅音樂活潑動聽，舞步可以根據學生的基本情況進行編排，校園華爾茲不僅可以舒緩學生學習的緊張氣氛，培養男生的紳士氣質、女生的高貴典雅，除此之外，隊形的變換和動作的旋轉極大地增添了課間操的觀賞性，校園恰恰和牛仔舞活潑動感的音樂，激情澎湃的舞步符合青春期學生的熱情洋溢、陽光向上，體育舞蹈十支舞中任意一支舞都可以成為穿插大課間活動的集體性運動，學校根據自身的教學水平來合理安排，豐富課間活動；除此之外，在成都市的校園運動會中，各個學校還可以組織隊伍進行比賽和表演，提高學校的知名度。

3 實施推廣的建議和方案

3.1定期培養體育教學進行外出學生體育舞蹈技能知識

體育舞蹈是一門專項性的運動項目，如果在中小學進行推廣和授課，教師必須經過專業的訓練，學校可以專門招聘體育舞蹈專業的教師或者定期組織一些教師進行體育舞蹈的學習，只有這樣才能保證學習動作技術的準確性和專業性，為學校、學生的長期發展打下堅實的基礎。

3.2 試點訓練，再進行全面推廣

體育舞蹈雖然在國內的發展已經超過10年，但是專任教師卻是少之又少，大多中小學沒有匹配專任教師，因此可以在條件較好的中小學進行試點教學，總結經驗和教訓，再由點及面，從城中向周邊區域發展，最終形成全面覆蓋。

3.3 加大政策性的輔助和引導

教育事業的發展，必定需要政策的支持和領導的鼓勵，教育局和體育局要給予鼓勵和文件的支持，使體育舞蹈項目在校園開展有政策性的扶持，并且列入體育課程的必學項目進行考核，只有這樣才能使運動項目可持續性的開展；除此之外，還要給予經費的支持，確保教師能夠外出培訓順利進行。

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（作者單位：西華師范大學體育學院）