怎樣在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)

張霞

摘 要：在小學(xué)體育教學(xué)中，教學(xué)的目標(biāo)就是全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。但是從當(dāng)前的教學(xué)現(xiàn)狀來看，由于部分教師的態(tài)度不嚴(yán)謹，教學(xué)手法和教學(xué)內(nèi)容單一，理論和實踐課程安排不合理，學(xué)生不僅得不到全面的體育鍛煉，甚至不利于健康成長，因此要加速小學(xué)體育課程的改革和發(fā)展，實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。文章主要研究當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)存在的問題，并提出一些合理的教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育教學(xué)；身體素質(zhì)；教學(xué)方法

隨著新課程的提出和改革，尤其是對小學(xué)生的教育，除了要提升學(xué)生的文化素質(zhì)，更應(yīng)該促進其身體素質(zhì)的全面發(fā)展。因此在日常的體育課中，教師要充分尊重小學(xué)生的身體發(fā)展?fàn)顩r，改善原有的教學(xué)觀念，創(chuàng)新發(fā)展體育教學(xué)方式，在優(yōu)化課堂教學(xué)氣氛的同時，為學(xué)生的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

一、提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要性

首先，在小學(xué)體育的教學(xué)中，通過采取科學(xué)的教學(xué)方法和體育項目，能夠幫助學(xué)生鍛煉身體，使學(xué)生充分融入課堂中來，拉近師生之間的距離；其次，提升身體素質(zhì)，加強體育鍛煉，是貫徹落實課程改革的基礎(chǔ)，擁有健康的體魄，學(xué)生才能更加積極主動地參與到其他學(xué)習(xí)活動中，修身養(yǎng)性；最后，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生身體保持健康的同時，還能鍛煉堅強的品格，從而使小學(xué)生建立自信心，確立正確的價值觀念。

二、當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中存在的問題

（一）體育教學(xué)手段單一

受傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，教師為了順應(yīng)新課程教育改革目標(biāo)，對體育教學(xué)提出了一些新的觀念，但是并沒有從根本上改良教學(xué)手段，依然沿用傳統(tǒng)以理論教學(xué)為主、缺乏體育競技項目的教學(xué)講解，學(xué)生很難得到系統(tǒng)的體育鍛煉，對體育課程也一知半解。再加上小學(xué)生注意力不容易集中，如果教學(xué)形式陳舊，學(xué)生很快就會喪失積極性。

（二）占課現(xiàn)象嚴(yán)重

由于現(xiàn)在越來越重視對小學(xué)生的教育，因此小學(xué)班主任教師常常會利用體育課的時間幫學(xué)生補習(xí)其他功課，占用體育課帶領(lǐng)學(xué)生一起大掃除，甚至學(xué)校舉辦大型匯演也會占用體育課的時間排練演習(xí)。體育教師精心準(zhǔn)備的課程計劃被打亂，導(dǎo)致小學(xué)體育教學(xué)進度一直跟不上，嚴(yán)重限制了小學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。

（三）小學(xué)生缺乏體育鍛煉的積極性

在小學(xué)教育進程中，大多數(shù)小學(xué)生都把主要精力放在三大主科上，體育作為副科，沒有得到小學(xué)生和家長的重視。因此，小學(xué)生在繁重課業(yè)之余，大多時間都用來看電視或是上特長班，嚴(yán)重缺乏體育鍛煉。再加上體育教師設(shè)計的教學(xué)方法陳舊，難以調(diào)動學(xué)生的積極性。甚至一些小學(xué)生將體育課視為“體活課”，在課上嬉笑打鬧，既不認真鍛煉，也不聽教師的講解，因此難以全面提升身體素質(zhì)。

三、在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生身體素質(zhì)的方法

（一）吸引學(xué)生的興趣

隨著社會的發(fā)展，當(dāng)代小學(xué)生也面臨激烈的競爭壓力，體育課雖然可以讓小學(xué)生得到身體和心靈的放松，但如果課程本身沒有吸引力，學(xué)生還是會喪失積極性。因此，想要全面提升學(xué)生身體素質(zhì)，最重要的就是要設(shè)計輕松有趣的體育教學(xué)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣。例如，針對低年級的學(xué)生，教師可以設(shè)定“動物園”的情景，示范小動物的基本動作，讓學(xué)生在游戲中鍛煉身體。教師說“蛙跳”，學(xué)生們就模仿青蛙的動作一蹦一跳，“大象摸鼻子”，學(xué)生就半蹲身子，雙手交叉，左手放在鼻子上……在充分激發(fā)學(xué)生興趣的同時，加強身體鍛煉。

（二）開展有效的體育課程活動

小學(xué)體育課堂活動是多種多樣的，需要教師根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)特點，設(shè)計科學(xué)合理的體育項目和互動環(huán)節(jié)：首先，設(shè)計一些簡單的準(zhǔn)備活動，幫助學(xué)生打開身體開關(guān)，參與到體育課堂中來；其次，加入一些游戲和競技項目環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的決心，以培養(yǎng)學(xué)生堅毅的品格；最后，設(shè)計小組挑戰(zhàn)賽，讓學(xué)生在合作運動中學(xué)會人際交往。例如：想要鍛煉小學(xué)生的彈跳能力，教師可以設(shè)置小組合作“山羊跳”，逐漸加大跳躍高度，跳過的人數(shù)越多，累計加分越多，最后獲得勝利的小組可以獲得20分鐘的自由活動。這樣在娛樂和游戲中，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，活躍課堂氣氛。

（三）加強意志品格鍛煉

小學(xué)教育的最終目的是要促進學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，因此在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)中，除了要加強理論和體能訓(xùn)練之外，還應(yīng)該在體育活動教學(xué)中，鍛煉學(xué)生的意志力，確立體育課程的培養(yǎng)目標(biāo)，逐漸加快課程進度，加大體育鍛煉的難度等級，讓學(xué)生循序漸進地提升運動負荷量，鍛煉學(xué)生耐力，培養(yǎng)其堅毅的品格。例如，在籃球訓(xùn)練中，先要向?qū)W生傳授理論知識，實踐技能從投籃和運球開始，逐漸加大難度系數(shù)，最后結(jié)課成績以小組賽的形式判定，讓學(xué)生接受完整的籃球訓(xùn)練，加強意志力的培養(yǎng)。

為了全面提升小學(xué)生的身體素質(zhì)，要求教師在體育教學(xué)中，吸引學(xué)生的興趣，開展有效的體育課程活動，加強意志品格鍛煉，寓教于樂，在潛移默化中幫助學(xué)生強身健體，促進小學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

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編輯 郭小琴