難以言說的乳房疼痛，它是癌嗎？

文/殷文瑾 編輯/丙丁

生活節奏的加快和工作壓力的增大，使越來越多的女性患有乳房疾病，乳腺癌發病率的上升及女性發病年齡的年輕化也讓很多女性感到不安。

乳房疼痛的常見原因

青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房脹痛，一般在9歲至13歲發生，這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，有輕微的脹痛感。初潮后，隨青春期乳房的發育成熟，脹痛感會自行消失。

經前期乳房脹痛：有很多婦女在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛，重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難忍，原有的顆粒或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高、細胞增大、乳腺間質水腫引起的，這種乳房疼痛一般無需治療，月經過后上述變化自然消失。在月經來潮前，要注意飲食清淡。

孕期乳房疼痛：懷孕后乳房脹痛，這是胎盤絨毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。這是一種生理性疼痛，是為產后哺乳做準備，只要及時更換寬大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

產后乳房疼痛：乳房疼痛大多為乳腺炎，除乳房脹痛外，還會發燒，出現乳房局部硬塊，這主要是乳腺管阻塞，乳汁淤積所致。所以，產后應盡早哺乳，使乳汁不在乳房內過多集聚。

乳腺增生性乳房疼痛：乳腺增生性疼痛可向腋下，肩背部放射，手觸乳房可觸及大小不等、邊界不清的活動結節，還會受月經、情緒的影響。這種疼痛是由體內代謝紊亂、代謝廢物堆積、氣滯血淤而成，可服用一些活血化瘀、調節內分泌的藥物。

如何自我檢查乳房?

站在鏡前看，雙手高舉過頭。

看：雙手叉腰，挺胸，縮腹，看乳房外形是否左右對稱？皮膚有無皺縮、隆腫、潰瘍或橘子皮樣？乳頭有無凹陷，有無分泌物？

摸：在洗澡時雙手抹上肥皂觸摸乳房，一只手放于腦后，用另一只手的食指、中指、無名指三指之指腹來檢查。抹上肥皂是為了便于滑動。

壓：以按壓、螺旋、滑動的方式進行，地毯式檢查整個乳房范圍；別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。

捏：用大拇指、食指輕捏乳頭，按壓乳頭下有無硬塊，并擠壓檢查有無分泌物流出。

躺著摸：可用少量潤膚油或乳液抹于雙手，便于滑動。躺下時，頭下不放枕頭。左側肩下墊一小枕，左手置于腦后。檢查方式與站著摸一樣。看看是否有硬塊、淋巴腫大，有無分泌物。一邊乳房檢查完，再檢查另一邊乳房。