老年舞蹈團舞動不老的心

⊙文/海之青

在濱湖花園小區，有這樣一支舞蹈隊，她們中年齡最大的已經60歲，最小的也已50歲，平均年齡55歲。她們大多沒有舞蹈基礎，但經過幾年的努力，頻頻在省市各類大賽中獲得好成績。舞出健康，舞出青春，她們用實際行動對這句話做了最好的詮釋。

走進舞蹈世界

幾天前的上午，在濱湖花園社區活動中心，十多位舞者風姿翩翩，伴隨著隊長“一二三四、二二三四”的口號，她們身形穩定挺拔，壓腿、造型、彎腰……一個接一個的動作，仿佛優美旋律上舞動的精靈一般。因為動作幅度大，一二十分鐘下來，不少人的額頭沁出了一層薄薄的汗珠。

短暫休息后，一首《燭光里的媽媽》慢慢響起。舞者們在一招一式和一顰一笑中演繹著“慈母手中線游子身上衣”，用唯美靈動的現代舞蹈表達對長輩的深厚思念，讓圍觀者深深感動。看著如此優美的舞姿，很多人都不會相信這些舞者都五六十歲了，很難相信她們都是最近幾年才開始接觸的舞蹈。

“我們是2006年成立的濱湖社區，2008年成立的舞蹈隊。”社區工作人員邢秀華是舞蹈隊中的一員。據其介紹，成立的初衷是為了豐富小區居民的業余生活和文化世界。因為如果沒有文體活動，居民的業余文化生活就比較單一。走訪小區業主，尋得能帶領大家活動的人選后，舞蹈隊成立了。為了提升小區的品牌認知度，舞蹈隊取名為濱湖花園舞蹈隊。

請來老師，提高水平

舞蹈隊成立后，便像磁鐵一樣吸引著小區居民，有興趣者紛紛報名參加，而社區活動中心的舞蹈房成了大家聚集的地方。

“我們都是零基礎，沒有任何舞蹈功底，只是因為喜歡才聚到一起。”邢秀華雖然也不懂舞蹈，但她的模仿能力比較強。最初，是她充當了“老師”這個角色。不會舞蹈，就上網找相關視頻學習。“看視頻中人家怎么跳，我們就照葫蘆畫瓢。”她學會后，再教給其他人。“其實到后來我發現了，我們只是學個表面，內在的東西根本沒有看透，也沒有掌握。”

舞蹈隊成立一年后，在一次比賽活動中，她發現另外一支參賽隊的老師水平非常高，指點隊員也很有耐心。“那時很羨慕人家能有老師隨隊指點，更希望那位老師也能指點指點我們。”比賽結束，她向其他人打聽了老師的相關信息，得知其名叫張靜。一個偶然的機會，在朋友的牽線下，張靜老師也成了她們的老師。

“從2009年到現在，已經9年了，每周三節課，張老師一直是義務地教我們舞蹈，幫我們編舞、排舞。多數老年人沒有學過舞蹈，張老師就得一遍遍糾正舞蹈動作，有時候嗓子都喊啞了，就用哨子代替，她還自編自導扇子舞、健身秧歌，慢慢地跳得越來越好，隊員也由開始的10多人發展到近40人。”邢秀華說，在張老師的幫助下，她們的水平提升非常快，在省、市的舞蹈比賽中獲得了很多獎項。2012年，徐州市舉辦的舞蹈大賽中，她們的舞蹈《秀色》獲得老年組的金獎。“那支舞蹈的難度非常高，有跪倒等動作。雖然有的隊員膝蓋不好，但她們都堅持了下來。”

“我們從不認識到好友，每天堅持跳舞，退休后的生活變得充實。”舞蹈隊每年義務演出30余場，“我們不圖別的，就希望生活有點樂趣，讓大家既能鍛煉身體，又可以給別人帶來點歡樂。 ”邢秀華說。

身心愉悅，氣質好

“其實舞蹈隊的發展，也和家人的支持分不開。”邢秀華笑著說，她們這個年齡正是上有老、下有小的忙碌時候。父母的年齡大了，需要兒女照顧，孩子們成家了，需要幫他們帶孫子孫女。每個人都是克服了各種各樣的苦難，才能堅持下來。

舞蹈隊的蘇阿姨告訴記者，跳舞讓她的心態變得年輕起來，人也更精神了，“現在每天都要跟著隊伍去跳一跳、動一動，和姐妹們在一起總是很快樂。”

除了平日里的自娛自樂，現在這支舞蹈隊的阿姨們也熱衷參與街道、社區的公益活動，有時她們化身熱情奔放的“蒙古人”，有時又變身具有異域風情的“印度舞娘”……將樂觀、積極的生活態度傳遞給身邊的每一個人。

2012年，舞蹈隊準備參加全市組織的三八婦女節舞蹈比賽。“當時時間比較緊張，我們只有18天的準備時間，在這18天里，我們必須編排一個新的舞蹈。”為了備戰那次比賽，在選定好參加人員后，她們每天晚上都在社區舞蹈房堅持排練。“每天晚上都是從七點半練到九點半。”邢秀華說，有的居民還沒有退休，下了班，簡單吃點飯就趕過來排練。從早晨上班出門，到晚上才回家，她們幾乎都是一天不進家，這都離不開家人的支持。付出總有回報，那次比賽，她們獲得了全市三等獎。

“跳舞帶給我們的收獲非常多，身體好了，心情也好了。”確實，一群好姐妹，在一起跳舞，著實是一件快樂的事情。濱湖花園舞蹈隊的姐妹們用輕快的舞蹈演繹著幸福的生活，洋溢著不老的“青春”氣息。