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少林醉拳套路圖解(下)

2008-01-01 00:00:00李建新
少林與太極 2008年2期

(接上期)

第三段

(二十五)醉臥牙床

承上。身體上挺前仆倒地;兩手俯按身前,頭側俯于左臂內;閉目,表情麻木。然后,身體緩慢右轉成側臥;右腿與左肘支撐身體并將身體支離地面,左腿從右腿下挺膝伸直;右手端杯上舉,輕輕搖動后做飲酒狀;目光呆滯隨右手慢慢移動(圖69、70、71)。側身飲酒動作重復3遍。

(二十六)采和戲浪

承上。兩臂于腰側用力推地使上體抬起;合胸、收腹,使兩腿并攏并直腿從兩臂間向前穿出,腳面繃平;隨即,上體后仰倒地;兩腿并攏上舉后,用兩手推撐兩大腿面之力迅速下打;勾頭、挺腹,擺振而起(圖72、73、74、75)。

(二十七)陰陽腿

承上。兩臂在身前扶地;右腿支撐身體,左腿快速向后上方直腿蹬擊;雙目從身下向后望(圖76)。隨即,左腿下落支撐身體,右腿隨上體起身左轉之勢,由右至左直腿扇面擺踢并在左前上方與左手相擊;右手隨擺(圖77、78)。

(二十八)湘子觀杯

承上。右腿在左前方下落;上體左轉稍前俯;左手向左下方擺動;右手端杯由腹部上抬經左側面部向右直臂劈落;身體極力左轉右傾;目視右手(圖79、80、81)。

(二十九)醉仙踏浪

承上。身體右擰,左腳向右腳右側蓋步;身體左擰,右腳向左腳左側蓋步;身體右擰,上體極力左傾;左腳向右腳右側上步后右腳迅速向左側蓋步,并隨上體繼續左傾之勢左腳向左橫跨一步成并排站立,兩腳前掌著地;同時,左、右兩手端杯左右搖擺做換杯擺動,隨即,左劍指斜指地面,右手端杯上飲;身體后仰;目微閉隨右手(圖82、83、84、85)。

(三十)烏龍攪海

承上。兩腳前后顫滑后上體前俯前沖;左腳前滑,右腳上步,隨身體前俯左轉之勢左腳從右腳后邊向前插步;兩臂順體平擺(圖86、87)。隨即,隨身體繼續俯身左轉甩腰之勢,右腿向上、向左擺旋,左腿蹬地跳起后即向上擺與右腿并攏;身體挺直;同時,右手插向左腋,左臂屈回胸前;頭朝左轉,使身體沿自身垂直軸向左轉體360°;然后,左腳下落(圖88、89、90、91)。

(三十一)飛天臥佛

承上。左腿落地支撐體重并作軸使右腿沿體左轉一周后下落;身體稍前俯并繼續左轉;左腿屈膝上提,右腿蹬地跳起向右、向上、向左上立直腿擺擊,并在體左上側與左手掌相擊;右手隨擺(圖92、93、94)。身體在空中左翻后側身直體下落;左腿屈膝內扣,右腿在左腿上盤落;兩手屈肘在體左側扶按地面;左肋部懸空;目視前方(圖95)。

(三十二)鯉魚打挺

承上。身體右轉,面向上方;兩腿伸直并攏;兩臂左右平伸(圖96)。隨即,兩腿直腿上舉后迅速下打,配合兩手推撐兩大腿根部用力使身體振擺挺起(圖97、98)。

(三十三)箭步穿云手

承上。左腳前滑,右腳向前上步;同時,左手由上向前下方按掌,右手鳳眼拳利用身體左轉右傾之勢,從左手上面向前上方穿出;目隨右手(圖99、100、101)。

(三十四)陰陽探杯手

承上。身體右轉左傾,左腳向前上步;右手隨動,左手握杯向前頂擊,然后,身體左轉右傾,右腳向前上步;左手隨動,右手握杯向前頂擊。雙眼始終隨視頂擊手前方(圖102、103),重復3遍。

(三十五)仙姑照鏡

承上。左腳從右腳后面向前插步;右手端杯屈肘收回腹前后上提,左手端杯由右胸到腹下劃,兩端杯手在身前絞換后,左手上提至右胸部平擺,右手端杯猛向右前方反彈;目隨右手(圖104)。

(三十六)鐘離暴飲

承上。兩腿位置不變;身體左轉;兩臂直臂順勢向左、向上、向右掄擺,當左臂掄擺一周后劍指上舉至左上方時,兩腿跪地;上體前俯;同時,右手端杯向身前下方劈打;目視右手(圖105、106)。隨即,左劍指指地,右手端杯輕輕搖動幾次后緩慢上提飲酒;上體后仰;左腿挺膝伸直,右腿屈膝跪地支撐重心;仰頭閉目(圖107)。

第四段

(三十七)拐李獨飲

承上。兩腿位置不變,唯隨上體前俯變成左虛步;右手端杯下落在體前沉腕,左劍指在頭左側上方亮指,指尖朝下指杯;目視右手(圖108)。隨即,左腿屈膝上提,右腿支撐身體;左手變拳收回腰側,同時右端杯手隨上體后仰舉杯飲酒;目隨右手(圖109)。

(三十八)連環腿

承上。左腿落地支撐身體,右腿隨上體左轉之勢向前下方勾掃;隨即,屈膝上提,腳面繃平畫弧向前上方側彈,落地后支撐身體,順上體繼續左轉之勢,左腿直腿由左向后再向右掃擺一周,力達腳跟;兩手變拳平擺隨動(圖110、111、112)。

(三十九)霸王敬酒

承上。左腿在左后方落地;身體繼續左轉;左手直臂向左上、左下經體左側畫弧掄擺,右臂順勢向左掄劈(圖113、114)。隨即,右腳上步支撐身體,左腿屈膝上提;隨上體左轉之勢左臂立掌收于右胸側,右手鳳眼拳立掌直臂向右穿出;目隨右手(圖115)。

(四十)奔雷墜地

承上。上體左轉并前俯;左腿向左后落地,右腿向前上步,兩膝稍屈;左臂左擺并屈肘收于右胸前,右臂向上、向右前掄擺(圖116、117)。隨即,左腿提起向左后方擺動,右腿蹬地跳起向左、向上、向右直腿合擺;順身體騰空向左旋轉之勢,左手與右腳內側在面前相擊;然后,右腿向右后方下落,左腿向左滑落,兩腿呈豎叉狀;左掌向左后上方后擺,右手平畫半周后向右前下方穿出,兩手均立掌,兩臂呈一條直線;眼看右下方(118、119、120)。

(四十一)烏龍絞柱

承上。身體左擰左俯;兩手在體左側扶地;左腿屈膝內扣,右腿從右向左前方直腿橫掃(圖121)。隨即,右腿繼續從右向左、向后上方掃擺,左腿從左向前、問左、向后上方掃擺,兩腿在上相絞;上身成倒立姿勢;兩手推地;兩腿自然下落;身體挺起(圖122、123、124、125)。

(四十二)國舅拋印

承上。左腳向右前方上步,右腳向左前方上步,待左腳再向右前方上步落地的瞬間,右腳右跨,使兩腳并排;同時,兩端杯手隨體左右搖擺;雙眼微閉(圖126、127、128、129)。隨即,上體突然右擰;右手持杯向右后上方拋出,左手在左側自然下垂;眼隨右手方向(圖130)。

(四十三)獅子搖頭

承上。兩腿位置不變,唯微微抖動,前后滑步;兩臂自然下垂;低頭、閉目,頭輕輕左右搖晃幾次(圖131、132),重復3遍(先晃一次,再接連晃兩次)。

(四十四)金鋼搗臼

承上。重心移至左腿支撐身體;右腿屈膝上提;左掌直臂向左平擺,右手拳直臂上舉,拳面向前;目平視(圖133)。隨即,右腳在左腳內側跺地下落,兩腿屈膝下蹲;同時,左手仰掌內收,右拳面向下砸擊,兩手在膝前相擊,右拳落于左掌心中;目視兩手(圖134)。

(四十五)童子拜佛

承上。左腿向左后方退一步,成右弓步;兩手立掌,掌根交叉前推;隨即右腳向右后方退半步;身體直立;兩手變拳向左右兩側下方分開;隨即,左腳后退與右腳并攏,兩腿直立;身體挺直;兩拳變掌從下向上屈肘內收上提至頭頂上方后,雙掌合十,徐徐下落于胸前(圖135、136、137)。

收勢

隨后兩掌自然下垂于體兩側;目視正前方(圖138)。

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