為什么有些人做事總愛拖延？

紀光偉

在生活和工作中，為什么有的人總是喜歡拖延？

最近，德國波鴻魯爾大學研究人員發現，對于做事愛拖延這種行動控制能力較差的人，他們的大腦杏仁體體積較大，且杏仁體和另一個叫背側前扣帶皮層的大腦區域的功能連接較弱。

杏仁體主要功能是對形勢以及可能產生的結果作出判斷，提醒人們某一行動可能產生的負面影響，而背側前扣帶皮層會根據行動可能產生的結果，選擇采取何種行動。

大腦杏仁體體積較大的人，可能會更擔心行動的負面影響，因此表現出猶豫和拖延，而杏仁體和背側前扣帶皮層間功能連接較弱會加劇這種影響，因為大腦可能無法很好地協調負面情緒與行動。這就可以解釋為什么有的人做事總是優柔寡斷了。

除此之外，還存在以下幾點原因：1.性格原因。有些人的性子急，做事風風火火的。有些人的性格慢，遇事不驚。這有先天的性格原因，也有后天的家庭習慣的原因。2.職業原因。不同的職業有著不同的做事風格。如警察、外科醫生、消防隊員和搶險隊員，都必須快速出擊，才能取得更好的效果，這既是工作的需要，也是自我保護的需要。還有一些職業，如繡花、微雕和心理咨詢師等就需要慢節奏的工作。3.認為這件事情不重要。應該說任何一個“慢半拍”的人，也會有快捷的時候，就看是什么事情觸發他，刺激的強度夠不夠。因此，辦事拖拉往往是自己覺得這件事情不夠重要。一旦明確了事情的重要性，或許拖拉就不復存在了。4.沒有做好時間規劃。一般出門辦事前，我們都會有一個規劃，如：路上要辦什么事情，大致需要多少時間？如果沒有做好時間規劃，就可能會遲到。在工作中也同樣如此。5.顯示自己的地位。有人為了顯示自己的地位，或者為了表示不滿，也常常會有意拖延時間。6.自己的能力不夠。有些事情自己不會做，或者做不好，但又礙于面子不肯承認，只有拖延，希望別人會遺忘，或者有人主動地替代。