張昕
日常生活中,有的人經常手心發熱,而有的人卻手心冰涼,很多人對此不以為然。其實,這可能預示著你的身體出現了一些健康隱患。
體內陰陽會表現在手上
●本刊記者: 我們都知道中醫有望聞問切的本領,那通過手溫,會對一個人的健康狀態做出什么判斷呢?
【武醫師】 有的時候患者來了,一進門坐下,雙手一搭脈,很多中醫師有一個習慣,就是輕輕地從上到下捋一下患者的手。大家別小看這一個動作,為什么要輕輕地捋一下呢?我們說這一瞬間就可以作出很多的判斷。因為你的手跟患者的手接觸了,接觸的一瞬間,會體會到他手的溫度是寒還是熱,還是一種濕相。
實際上,在臨床上,我們正是通過手的觸診,在短短的幾秒鐘之內判斷出患者體內到底是陰出了問題,還是陽出了問題,這是一種很好的方法。
手心出現這三種情況要當心
●本刊記者: 為什么有的人總是手心發熱,而有的人卻冰涼呢?
【武醫師】 先說說手心冰涼。古人講:“陽氣不達四末”,只要體內中宮有寒了,脾陽虛了,那么身體的氣血就很難到達四肢的末端。脾主四肢和肌肉,脾陽虛的時候,后天之本的運化功能下降了,所以醫生既不用去看他的舌苔,也不用摸他的脈,一搭他的手指,發現手指冰涼,腦子里瞬間就知道病人的體質偏寒,處方就出來了。
生活中,體質偏寒的朋友可以多吃姜,無須刻意去吃,就是在做菜的時候放一點姜即可,便能驅寒保暖。另外,也可以多吃點牛、羊、狗肉,這些熱性食物對身體也很有補益作用。
接下來,我們再說說手心發熱。掌心是發熱的,指尖溫度有時候涼,有時候是常溫,我們叫“五心煩熱”,就是說我們的手心跟腳心一陣一陣地發燙。如果你具備五心煩熱、陰虛陽亢這種情況,調養起來相對比較簡單。手腳心發熱多半是腎陰虛。陰虛會致火旺,可以嘗試吃一些六味地黃丸,也應注意清淡飲食,可以采取食補,例如干枸杞煮粥或泡水喝。
還有一種情況大家不能忽視,就是朱砂掌。整個手掌都是血紅色的,紅色是體熱的表現。如果紅色在小魚際的部位比較多,那么就是明顯的肝掌了。什么叫肝掌?它一般多見于長期酗酒的人,喝酒傷肝,體內肝臟進駐熱邪了。所以如果長期喝酒的人發現小魚際這個部位有朱砂掌的存在,我們就奉勸一下盡量不喝酒或者是少喝,甚至把酒戒掉。
那有的人會說,為什么我不喝酒也有這種情況?這很可能是你長期吃一些燥性的食物,如熱性的羊肉、辣椒等引起的,這些熱性的食物也會通過某些途徑在人體內聚集成熱,形成朱砂掌,所以,應該調整飲食。
●本刊記者: 非常感謝武醫師的精彩講解,我們下期見。