巧用拓展訓練開展初中體育教學

班慶丹

摘要：隨著高校教學改革的不斷深化，初中體育教學改革創新也向著縱深方向發展。本文闡述了開展拓展訓練對于大學體育教學的意義，并分析其在現實教學活動中的運用現狀，最后提出了在初中體育教學活動中開展拓展訓練的對策與建議，旨在促進初中體育教學活動的創新與發展。

關鍵詞：初中體育教學 拓展訓練

在互聯網時代背景下，中學生的學習與日常生活被網絡逐漸攻占，學生的身體素質問題成為亟須解決的問題。如何改革初中體育教學，以激發學生的運動興趣是體育教師研究的重要課題。

一、拓展訓練在初中體育教學中的意義

拓展訓練指的是在特定訓練技能及訓練目標的指導下，借助于活動場地及相關器材，對學生開展體育人文素養方面培養的教學活動。目前，其在體育教學及企業員工培訓中都具有重要的應用價值。

1.拓展訓練貫徹了以人為本的教育思想

人性化教育理念的重點是以人為本，初中體育教學改革必須在這一思想引導下積極開展工作。在教學過程中，教師不但要運用傳統教學理念，而且需要利用拓展訓練，有效激發學生的體育潛能及學習潛能，進一步增強學生的團隊協作能力，培養學生的合作學習意識，并顯著提升學生的體育技能。由此可見，拓展訓練能進一步促進學生的文化學習，同時提高學生的自我創新能力，實現學生體育教學從共性教育向個體教育的轉變。

2.拓展訓練是體育教學改革的重要方式

體育課程是中學生參與體育鍛煉的重要途徑，初中體育課程應充分發揮體育教育的功能，在注重學生專業體育技能的同時，加強學生體育精神及終身體育思想的傳播。拓展訓練可以加強學生的身體素質，幫助學生適應社會的發展，這也是拓展訓練的重要目標與體育教育改革的方向。教師通過拓展訓練可以引導學生由休閑活動向體育鍛煉的方向發展。

3.拓展訓練能夠激發學生參與體育運動的興趣

在對學生進行體育活動引導時，教師除了要進行學校規定的體育教學以外，還可以在體育課程的設計中有效融入相關的拓展訓練。如組織學生爬山或者開展小型運動會，根據學校所處城市的自然環境位置，為學生的體育活動創造有機形式，對傳統體育授課方式加以改進，通過拓展訓練調動學生參與體育運動的積極性，并在切實的實踐活動中感受體育運動的價值與樂趣。

二、拓展訓練在初中體育教學中的運用

1.在拓展訓練中充分利用體育場館條件

在學校體育教育中，教師不但要強化體育課程教學，而且必須在初中體育場館和運動設施建設中，加大資金的投入。因為拓展訓練對于體力的損耗較大，學生會出汗，所以在設計過程中，訓練場地要靠近學校洗澡與更衣方便的地方。為學生拓展訓練的實施創造良好的條件。

2.在拓展訓練實施過程中確保安全

拓展訓練與理論學科教學差異較大，其科學性和嚴密性較強。因此，在初中體育拓展訓練設置過程中，教師要提高動作規范性，依照學生的不同年齡和不同運動能力，設置與之相適應的體育游戲，嚴格遵守拓展訓練規則，以免在拓展訓練過程中出現運動量和學生的實際承受能力不相符的情況。另外，合理設置拓展訓練方法，有助于顯著提高拓展訓練的安全性，最大限度地防范體育教學中意外傷害的發生率。

3.在拓展訓練中構建良好的師生關系

在拓展訓練中，體育教師享有參與課程開發與決策的權利，實現了教師角色的轉變。從某種意義上來說，拓展訓練的開發是促進教師終身專業發展的一條有效途徑。在學校體育教學中，教師積極推行“健康第一”的指導思想，有助于培養學生的運動興趣。而在拓展訓練過程中，教師注重調動學生的參與熱情，這對于培養學生終身體育意識具有重要價值。因此，良好的師生關系的構建，對于拓展訓練實施效果的提升具有重要的促進作用。

三、結語

當前，社會各個行業的競爭都日益激烈，社會的發展需要團體的力量。同理，單一化的體育訓練也需要根據社會的發展進行改進。拓展訓練理念應該注重學生技能與體能的全面發展，加強拓展訓練的教育性與人文性。這樣，才能調動學生參與體育訓練的積極性，達到拓展訓練的終極目的。

參考文獻：

[1]吳營東.拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析[J].未來英才，2017，（23）.

[2]周新波.運用體育拓展訓練激活初中體育課堂[J].中學課程資源，2017，（12）.

（作者單位：廣西南寧市新民中學）